A(z) Táplálkozás csatorna legjobb podcastjai (2021)

F

Futólépés

1
Regenerációt segítő táplálkozás - Beszélgetés Posta Renivel 42:45

12d ago42:45

42:45

Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub Posta Reni elérhetőségei: https://www.facebook.com/groups/postareniklub https://www.youtube.com/channel/UCEUNV85oPIn7mywyo2e2ZGg https://www.facebook.com/postareni https://postareni.hu/

F

Futólépés

1
Ezért nem fejlődsz futóként, hiába edzel keményen 11:23

17h ago11:23

11:23

Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub Adáshoz tartozó blogbejegyzés: https://futolepes.com/edzesnaplo/ezert-nem-fejlodsz-hiaba-edzel-kemenyen.futas

E

Ebédszünet

1
Pajzsmirigybetegségek 13:22

6d ago13:22

13:22

Sokan kértétek, eddig valahogy mégsem sikerült külön epizódot készítenünk a pajzsmirigybetegségekről. Most viszont pótoljuk a mulasztást és ebben a részben beszélünk a pajzsmirigy alulműködéséről, túlműködéséről és a Hashimotoról is. Elmondjuk, mik a leggyakoribb tünetek és milyen problémák esetén tud egy dietetikus segíteni, közben pedig utalunk p…

V

Vegán Morzsák Podcast

1
Epizód #19: [Interjú] Dr. Karácsony Ferenc: A kannabinoid medicina világa 1:09:34

11d ago1:09:34

1:09:34

Dr. Karácsony Ferenc holisztikus szemléletű orvos, természetgyógyász. Közel 40 éve foglalkozik természetes gyógymódokkal. A nyugati orvoslás mellett a népi gyógyászat és klasszikus természetgyógyászat is közel áll hozzá. A Magyar Orvosi Kannabisz Egyesület társalapítója és a Kannabinoid Medicina Alapítvány elnöke. 2014-ben limfómás lett, amiből sik…

E

Ebédszünet

1
Vitamin kisokos: D-vitamin 17:26

13d ago17:26

17:26

Itt a tipikus borús, hideg, nyálkás megbetegedős időszak, amikor végképp szükség van az egészség megtámogatására, úgyhogy a C-vitamin után most a D-vitaminról szedtük össze nektek a legfontosabb tudnivalókat. Érdekel az is, hogy milyen szerepe van a covid-19 elleni védőoltásoknál vagy épp a megbetegedésnél? Erre is kitérünk ebben az epizódban. Ha p…

E

Edd egészségesre magad

1
#45: A fitnessz 24 alapszabálya 9:11

15d ago9:11

9:11

Ez az adás egy részlete a 6 hetes test-átalakító kihívásnak, amit a Youtube csatornámon követhetsz Nézd meg az eddigi epizódokat! A mostaniban: 24 év edzés tapasztalata fogalmazta meg bennem ezeket a gondolatokat, amikre alap szabályokként tekintek a testépí tésről. Olyan alap igazságok ezek, amiket tapasztaltam, alkalmaztam a személyi edzéseimben,…

N

Nutripharma Egészségkód

1
Miért fontos az immunrendszerünk támogatása? 25:00

15d ago25:00

25:00

Miért fontos az immunrendszerünk támogatása, és mi az összefüggés a bélpanaszok és a szemproblémák között? Dr. Fehér János szemész orvos professzorral a gyomor- és bélpanaszok okairól, tüneteiről és esetleges megoldásairól beszélgetünk. A vírusos időszakban sok tapasztalat gyűlt össze, idős otthonoknak, szeretszolgálatoknak is küldött a Nutripharma…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
A boldogság-mítoszok nyomában - Ortutay-Kovács Eszter/Mat on the Moon 48:50

9d ago48:50

48:50

Eszterrel azoknak a boldogság-mítoszoknak a nyomába eredtünk, amelyek valójában nem biztos, hogy a valódi boldogságunkat szolgálják. Megismerhetünk olyan technikákat, amelyek alkalmazásával könnyebben rájöhetünk, mi is okozza a hosszútávú boldogságot számunkra. Instagram.com/mat_on_the_moon Instagram.com/goldenmilkpodcast…

F

Futólépés

1
Maraton előtti szénhidrátfeltöltés és maraton közbeni szénhidrátpótlás 20:01

17d ago20:01

20:01

Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub

E

Ebédszünet

1
Ételekkel a vágyfokozásért? Afrodiziákumok 21:22

20d ago21:22

21:22

Szeretjük a "csodaszerek az étrendünkben" témát, úgyhogy nem maradhattak ki az afrodiziákumok sem. Milyen érdekességek vannak? Hogyan hat(hat)nak ezek? Egy csodaszer van vagy inkább nagyobb rendszerben érdemes gondolkodni? Kimaradhat a témából az egészséges táplálkozás és életmód? (Spoiler: Nem.) Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz…

F

Futólépés

1
Futók számára fontos biomarkerek vizsgálata – Beszélgetés Szász Mátéval (Synlab) 38:09

21d ago38:09

38:09

Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub A podcast adáshoz tartozó blogbejegyzés: https://futolepes.com/edzesnaplo/synlab.futas A Synlab szakértőinek elérhetőségei: https://www.synlab.hu/szakertoi-konzultacio/elotte/szakertok

E

Edd egészségesre magad

1
#44 Popsi specifikus edzésterv (elmaradt testrész felhozása) 7:48

22d ago7:48

7:48

Ez az adás egy részlete a 6 hetes test-átalakító kihívásnak, amit a Youtube csatornámon követhetsz Nézd meg az eddigi epizódokat! A mostaniban: milyen edzéstervet állítottam össze magamnak, a popsi jobb definiáltsága, felhozása célhoz. Ha te is hasonlót, vagy más - elmaradt testrészt szeretnél felhozni, mindenképpen hallgasd meg ezeket az alap gond…

V

Vegán Morzsák Podcast

1
Epizód #18: [Interjú] Gánti Bence: Spiritualitás és pszichológia, bevezetés az integrál szemléletbe 54:08

23d ago54:08

54:08

Gánti Bence, M.A, integrál szemléletű pszichológus és klinikai szakpszichológus, az integrál szemlélet hazai elterjesztője, nemzetközileg ismert alakja és az Integrál Akadémia alapítója.1999-ben az ELTE pszichológia szakán végezve további tanulmányait a hazai klinikai és pszichoterápiás képzőhelyek mellett az integrál szemlélet megalapítójánál, Ken…

E

Ebédszünet

1
Túlevés és diéta: melyik volt előbb? 16:08

27d ago16:08

16:08

Biztosan ti is hallottatok (vagy akár mondtatok) már olyasmit, hogy "ha nem figyelnék a mennyiségekre/elfogyasztható ételekre, nagyon hamar elhíznék". De ez tényleg így van? Muszáj kontrollálnunk magunkat, különben többet ennénk, mint amire szükségünk van? Vagy épp azért kezdünk el többet enni, mert folyamatosan kontrolláljuk magunkat? Ebben az epi…

F

Futólépés

1
Jód szerepe az energiatermelésben és a futóteljesítményben – Beszélgetés Árvay Bálinttal 1:04:46

28d ago1:04:46

1:04:46

Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub A podcast adáshoz tartozó blogbejegyzés: https://futolepes.com/edzesnaplo/jodpotlas.futas Jódpótlás tudományos alapokon FB csoport: https://www.facebook.com/groups/251185411743514

E

Ebédszünet

1
Vitamin kisokos: C-vitamin 23:28

1M ago23:28

23:28

Hallgatói kérésre új sorozatba kezdünk, amiben sorra fogjuk venni a vitaminokat. Ebben az epizódban elmondunk róluk pár hasznos tudnivalót, aztán rátérünk a C-vitaminra. Beszélünk arról, milyen szerepe van a szervezetünkben és mi történik akkor, ha keveset vagy épp túl sokat viszünk be belőle. Megtudhatjátok azt is, miért nem ajánlják daganatterápi…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Bevezetés az ayurvédába, test-elme-lélek egyensúlya - solo epizód 32:37

1M ago32:37

32:37

A mai epizódban megismerheted az ősi indiai tudomány, az ayurvéda alap elveit. Ennek ismeretében elindulhatsz egy egészségtudatos és tudatosabb életútján, összhangban a természettel és az évszakokkal. Instagram.com/goldenmilkpodcast https://www.facebook.com/groups/870731193707447 A nyereményjáték részleteiért kövesd az Instagram oldalt!…

E

Edd egészségesre magad

1
#43 Melyik rizst válasszam? A különböző rizs fajták tápanyag tartalmi különbségei 13:02

1M ago13:02

13:02

Fehér rizs? Barna rizs? Spanyol rizs? Jázmin rizs? Fekete rizs? Vadrizs? Melyik a legjobb rizs? Mennyi tápanyag van a különféle rizsekben? Milyen feldolgozási eljárásoknak vetik alá a különféle rizseket? Melyik ételhez melyik rizs illik? És még sok más... Kiegészítés: Étkezz tudatosan weboldal Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazi…

u

unlimited

1
#124 - Bodor Máté #vfx 1:43:28

1M ago1:43:28

1:43:28

Ebben az adásban vendégem Bodor Máté, aki többek között olyan filmeken dolgozott, mint a Thor: Ragnarök, az Avengers: Infinity War vagy a Suicide Squad. Kiderül, hogyan került a szakmába, mivel foglalkozik pontosan, és hogy milyen az élet Vancouverben.

F

Futólépés

1
Mi okozza az izomgörcsöt, és hogyan lehet megelőzni? 20:32

1M ago20:32

20:32

Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub A podcast adáshoz tartozó blogbejegyzés: https://futolepes.com/edzesnaplo/mi-okozza-az-izomgorcsot-es-hogyan-lehet-megelozni.futas Az izomgörcs nemcsak sportolók számára ismerős vagy nemcsak sportolás közben jelentkezhet, hanem olyanok is gyakran tapas…

E

Ebédszünet

1
Sportspecifikus dietetika? 46:07

1M ago46:07

46:07

Már vissza is tértünk a nyári szünetünkről - ami alatt sok minden történt velünk - az epizód elején ezekről beszélgetünk. Majd Dzseni arról beszél nekünk, hogy hogyan is lett belőle sportspecifikus dietetikai szakember és eloszlat néhány tévhitet a sportdiettel kapcsolatban. A Testnevelési Egyetem dopping-free oldala: https://sporttaplalkozas.tf.hu…

E

Edd egészségesre magad

1
#42 Lehet-e egyszerre izmot építeni és zsírt veszíteni? 7:52

1M ago7:52

7:52

Ez a felvétel egy Facebook live-ból készült, ezért nem teljesen tiszta a hang minőség. Itt jelentkezhetsz te is a csoportba: Https://facebook.com/groups/vegankajak A "rekompozició" elmélete (és gyakorlata) Mindenkinek ajánlott zsírt veszíteni és izmot építeni egyszerre? Mennyi ideig tartható ez fenn? Mi a pontos stratlégia? Mennyi izmot építhetek ú…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Testápolási kisokos a PHI Cosmetics formulátorával - Szujó Nóri 57:47

1M ago57:47

57:47

Szujó Nóri története igazi inspiráció lehet, ha szeretnéd megkaparintani álmaid munkáját. Nóri PHI Cosmetics csapatát erősíti, elárult néhány kulisszatitkot a kozmetikumok készítéséről, a szakirányú oktatásról mely szükséges ennek a felelősségteljes munkának az ellátásához. Számos hasznos tanácsot kaptunk tőle a testen megjelenő aknék, pattanások k…

E

Edd egészségesre magad

1
#41 Migrén tévhitek és igazságok 7:10

2M ago7:10

7:10

A nők vagy a férfiak szenvednek tőle jobban? Valóban nem kell vele foglalkozni? Mitől jöhet elő a migrén? Mennyi ideig tarthat? Mitől múlik el a migrén? Akár migrénes vagy, akár csak ismersz olyat, ez az adás neked szól! Étkezz tudatosan weboldal Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt Személyre szabott étkezés és életmó…

u

unlimited

1
#123 - Halász Ferenc #bybeansbányai 48:21

2M ago48:21

48:21

Ebben az adásban vendégem Halász Ferenc, a By Beans tulajdonosa. Mitől lesz igazán magyar speciality kávé a Bányai? És milyen jeles világeseményen lehet majd Bányai kávét inni? Többek között ezekről is beszélgetünk. https://bybeans.com

E

Edd egészségesre magad

1
#40 A génkezelt élelmiszerek: veszélyesek? Nem? Mennyire? 8:26

2M ago8:26

8:26

Milyen ételek azok amik általában génkezeltek? Mik a génkezelt élelmiszerek hátrányai? Mennyire károsak a génkezelt zöldségek, gyümölcsök? Mik a génkezelt ételek "előnyei"? Európából ki vannak tiltva a génkezelt élelmiszerek? Étkezz tudatosan weboldal Clubhouse: @rudnaykrisztina Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt Sz…

F

Futólépés

1
A teljes kiőrlésű átverés – (sport)táplálkozási katasztrófák 51:16

2M ago51:16

51:16

A podcast adáshoz tartozó blogbejegyzés itt érhető el: https://futolepes.com/edzesnaplo/a-teljes-kiorlesu-atveres.futas Futástár Klub: https://futolepes.com/klub

u

unlimited

1
#122 - Erdélyi Róbert #tuningburger 1:08:16

2M ago1:08:16

1:08:16

Ebben az adásban vendégem Erdélyi Róbert, a "Tuning Bar & Burger" és a "Beef Heaven" tulajdonosa. Ezeket a helyeket a minőségi ételeken túl a gondos vendéglátás jellemzi - Róberttől megtudhatjuk, hogyan alakult ki a "Tuning-élmény".

u

unlimited

1
#121 - Varsics Péter #filmrendező 1:16:25

2M ago1:16:25

1:16:25

Vendégem Varsics Péter filmrendező, aki az "Így van tökéletes" c. új magyar dramedy filmjével elnyerte a legjobb elsőfilmes rendező díjat. A film 2021. augusztus 19-től a mozikban!

u

unlimited

1
#120 - Kiss Dávid #formulastudent 42:39

2M ago42:39

42:39

Ebben az adásban Kiss Dávid mesél a magyar rendezésű Formula Student East-ről. A verseny során mérnök hallgatók pályaautókat építenek, melyek különböző számokban megmérettetik magukat - a tehetséges szakembereket pedig ismert autógyártók, vagy akár Formula 1-es istállók is hívhatják munkatársnak.

u

unlimited

1
#119 - Gáspár József "BugBeaR" #esportmarketing 1:03:47

2M ago1:03:47

1:03:47

Ebben az adásban vendégem Gáspár "BugBeaR" József online marketing szakember, műsorvezető. Ő már akkor meglátta az esportban rejlő lehetőségeket, mikor az esport még a gamingen belül is újdonságnak, különlegességnek számított.

u

unlimited

1
#118 - dr. Erdős Sándor #oncovr 43:31

2M ago43:31

43:31

Ebben az adásban Dr. Erdős Sándor mesél arról az általuk fejlesztett VR tecnológiáról, mellyel az onkológián lévő gyermekek mentális egészséget igyekeznek rendben tartani.

u

unlimited

1
#117 - Tóth Dávid #dalszerző 1:01:10

2M ago1:01:10

1:01:10

Tóth Dávid jazz gitárművész, dalszerző. Számos magyar sláger társszerzője, közreműködője, ismert énekesek live formációinak gitárosa.

E

Edd egészségesre magad

1
#39 A feketebors élettani hatásai 5:52

3M ago5:52

5:52

Jó-e a feketebors, vagy nem? Mik a hatásai a testünkre? Tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat? Mi a helyzet a fitotápanyagokkal? Együk/ne együk? Clubhouse felvétel Kiegészítés: Étkezz tudatosan weboldal Clubhouse: @rudnaykrisztina Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt Személyre szabott étkezés és életmód program: …

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Solo epizód - life update és az Ancestros webshop elindítása 45:09

3M ago45:09

45:09

Egy kis chit-chat az utóbbi hónapok történéseiről és mindarról, ami a háttérben zajlott az Ancestros webshop elindítása alatt. www.ancestros.hu Instagram.com/goldenmilkpodcastBetty Somody által

N

Nutripharma Egészségkód

1
Védőnői ellátás a Covid alatt - Várfalvi Marianna 20:33

3M ago20:33

20:33

Vendégünk Várfalvi Marianna a Magyar Védőnők Szakmai Szövetségének elnöke, akivel a védőnői szolgálat megváltozásáról beszélgettünk. A védőnők családgondozással foglalkoznak, így nekik a legfontosabb a tudomány és szakmai ismeretk birtokában a szülőknek, családoknak minél több hiteles információt átadni. Műsorvezető: Marosi Viktor Rádióműsor: Trend…

N

Nutripharma Egészségkód

1
Hogyan együnk a nyári melegben/Vérrögképződés és feloldása - Miháldy Kinga / dr Wohner Nikolett 21:01

3M ago21:01

21:01

Miháldy Kinga dietetikussal arról beszélgetünk, hogyan együnk a nyári melegben és mit javasol az OGYÉI. A műsor második felében Dr. Wohner Nikolettel, a Semmelweis Egyetem és a Magyar Molekuláris Medicina Kiválósági Központ együttműködésében létrejött Trombózis és Haemostasis kutatócsoport vezetőjével a vérrögök képződéséről és feloldásáról beszélg…

E

Edd egészségesre magad

1
#38 10 étellel a bőr egészségéért, hidratáltságáért 19:31

3M ago19:31

19:31

Milyen ételek segítik széppé tenni a bőrt? Melyik gyümölcs és zöldség teszi a bőrt ragyogóvá? Jó a bőrnek a zöld tea? Hogyan tisztítsd meg a bőröd belülről Belsőleg a külsőségekért Arcbőr Testbőr Clubhouse felvétel Kiegészítés: Étkezz tudatosan weboldal Clubhouse: @rudnaykrisztina Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt …

E

Edd egészségesre magad

1
#37 A citromos víz élettani hatásai 19:01

3M ago19:01

19:01

Az egyik legtöbbet emlegetett egészség-tippem a citromos vízivás. Hogy miért jó, az kiderül ebből az adásból. Mik a citromos víz előnyei dietetikai szempontból? Mennyi citromos vizet és mikor igyunk? Mi történik a testedben amikor elkezdessz citromos vizet inni? Mik a citromos víz mellékhatásai? És hogy jön ide a gyömbér?!? Receptek, ízesített víz …

E

Edd egészségesre magad

1
#36 Hisztamin, hiszamin intolerancia - milyen ételeket fogyaszthatok? 8:33

4M ago8:33

8:33

Honnan tudhatom, hogy hisztamin intoleranciám van? Melyek a magas hisztamin tartalmú ételek? Melyik zöldségek és gyümölcsök ehetőek egy alacsony hisztamin tartalmú diétában? Hogyan fordítható vissza a hisztamin intolerancia? Hogyan szabaduljunk meg a felgyülemlett hisztamintól? Clubhouse felvétel: kövesd @rudnaykrisztina még több ilyen előadásért K…

F

Futólépés

1
Futás hőségben – Technikák és tippek a kánikula leküzdéséhez 18:01

4M ago18:01

18:01

Örök kérdés a kánikula beköszöntével, hogy hogyan és mikor érdemes edzeni ilyen melegben. Gyakran felmerülő dilemma, hogy mi a jó stratégia, amennyiben a verseny is melegben lesz. Örök kérdés a kánikula beköszöntével, hogy hogyan és mikor érdemes edzeni ilyen melegben. Gyakran felmerülő dilemma, hogy mi a jó stratégia, amennyiben a verseny is meleg…

N

Nutripharma Egészségkód

1
Gyermekek testi és lelki egészsége - Dr. Somhegyi Annamária 20:43

4M ago20:43

20:43

dr. Somhegyi Annamáriával, az Országos Gerincgyógyászati Központ prevenciós igazgatójával beszélgetünk arról, hogy a pedagógusoknak és az oktatási intézményeknek milyen szerepe van a gyermekek testi és lelki egészségének megőrzésében. Műsorvezető: Marosi Viktor Rádióműsor: TrendFM94.2 - Egészségkód Produkciós iroda: Amega Média A műsorral kapcsolat…

N

Nutripharma Egészségkód

1
Mozgás- és beszédfejlődés - Bacskai Ada 19:25

4M ago19:25

19:25

Bacskai Ada, a Buborék Fejlesztőház alapítója, akivel a megkésett mozgás- és beszédfejlődés problémáját járjuk körbe. Műsorvezető: Marosi Viktor Rádióműsor: TrendFM94.2 - Egészségkód Produkciós iroda: Amega Média A műsorral kapcsolatban szívesen vesszük hozzászólásodat, véleményedet! A műsor weboldala: https://www.nutripharma.hu/egeszsegkod Email: …

N

Nutripharma Egészségkód

1
Gyermekek táplálkozási kultúrája - Miháldy Kinga 19:05

4M ago19:05

19:05

Miháldy Kinga dietetikus a vendégünk, akivel a gyermekek táplálkozási kultúrájának kialakulásáról fogunk beszélgetni. Műsorvezető: Marosi Viktor Rádióműsor: TrendFM94.2 - Egészségkód Produkciós iroda: Amega Média A műsorral kapcsolatban szívesen vesszük hozzászólásodat, véleményedet! A műsor weboldala: https://www.nutripharma.hu/egeszsegkod Email: …

N

Nutripharma Egészségkód

1
Idegrendszeri és neurodegeneratív betegségek - Prof. Dr. Dinnyés András és Pircs Karolina 21:13

4M ago21:13

21:13

először Prof. Dr. Dinnyés Andrással az idegrendszeri betegségek területén végzett kutatásokról és a Magyar Molekuláris Medicina Központtal kötött együttműködésről beszélgetünk. Ugyancsak az együttműködés keretében kutat Pircs Karolina is, akit a neurodegeneratív és neurobiológiai betegségekről kérdezünk. Műsorvezető: Marosi Viktor Rádióműsor: Trend…

E

Edd egészségesre magad

1
#35 Pre-biotikumok, pro-biotikumok - és hogyan hasznosíthatjuk őket étkezéssel 12:44

4M ago12:44

12:44

Mik a legjobb probiotikum források? Hogyan tudjuk a probiotikumokat bevinni ételek formájában? Mik a legjobb probiotikum források? Mik a legjobb prebiotikumok Hogyan tartják egészségesen a bélflórát Milyen más egészségügyi hatásai vannak Konkrétan mennyi baktérium és mikroorganizmus él a gyomrunkban? (ezen meg fogsz lepődni) Mennyi probiotikumot és…

V

Vegán Morzsák Podcast

1
Epizód #17: [Interjú] Dr. Kovács Milán: Mozgás és az egészség kapcsolata 1:22:32

4M ago1:22:32

1:22:32

A fizikai inaktivitás, a 21. század legnagyobb közegészségügyi problémája. Annak ellenére, hogy az aktív életmód előnyét magunk is tapasztalhatjuk, sokan mégsem mozognak eleget. Dr. Kovács Milán, ortopéd traumatológus, sportorvos, önvédelmi földharc oktató és elkötelezett sportolóval beszélgetünk arról, hogy milyen szerepe van a sportnak az egészsé…

E

Ebédszünet

1
Magyar superfood könyv és fenntarthatóság Szabó Adriennel 1:30:13

4M ago1:30:13

1:30:13

Ebben az epizódban egy szuper könyvet szerettünk volna bemutatni nektek és nagy-nagy szerencsénkre ebben segítségünkre volt Szabó Adrienn dietetikus is, a könyv szerzője. Érdekel a fenntarthatóság, szeretnél tudatos és környezetbarát lenni, de közben az egészségedet is támogatnád? Akkor ez a könyv neked lett kitalálva! Mik is a superfoodok? Miért j…

E

Edd egészségesre magad

1
#34 Pajzsmirigy problémák és tünetek 30:15

4M ago30:15

30:15

Milyen pajzsmirigy rendellenes működések vannak? Milyen ételek jók pajzsmirigy problémákra? Milyen életmódbeli változtatásokat végezhetsz, hogy egészségesebb legyen a pajzsmirigyed? Mi a kapcsolat a zuhanyzó vize és a pajzsmirigy problémák között? Clubhouse felvétel: kövesd @rudnaykrisztina még több ilyen előadásért Kiegészítés: Étkezz tudatosan we…

E

Ebédszünet

1
Élvezeti cikkek az étrendben - Csokoládé 23:59

4M ago23:59

23:59

Az intuitív étkezésről szóló epizódunkban emlegetett csokoládéval folytatjuk az élvezeti cikkekről szóló sorozatunkat. Elmondjuk, miért nem "bűn" csokit enni, milyen pozitív hatásai lehetnek az életünkre, egészségünkre. És persze szokásunkhoz híven megcáfolunk pár tévhitet is. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-podcast-hi…

Podcast tetszhet

SZPONZORÁLT

Táplálkozás Podcastok

Download the App!

Podcast tetszhet

SZPONZORÁLT

Gyors referencia kézikönyv