A(z) Táplálkozás csatorna legjobb podcastjai (2020)

V

Vegán Táplálkozás Holisztikus Megközelítésből

1
#7 Edzés: a hasedzés gyökerei amik alapjaiban fogják megváltoztatni az edzéseidet 8:48

7d ago8:48

8:48

A hasedzés alapjai: Mi az a "cipzár légzés" Milyen a megfelelő tempó ha hasazol Hol és hogyan érezd Mik a legjobb gyakorlatok Kiegészítés: Http://vegankajak.hu/felazizmotleazsirt Https://vegankajak.hu/hirlevel Https://vegankajak.hu/cukordetox Https://vegankajak.hu/3napos Https://facebook.com/groups/vegankajak FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatot…

u

unlimited

1
#102 - Nomi #modell 1:06:17

2d ago1:06:17

1:06:17

Nomival beszélgetünk arról, hogy milyen volt modellkedni a nemzetközi piacon, miért lett vegán, és hogy milyenek az ázsiai emberek :)

E

Ebédszünet

1
Növényi italok az étrendben 14:21

5d ago14:21

14:21

Eben az epizódban segítséget nyújtunk az eligazodáshoz a növényi italok rengetegében. Cukorbetegség, inzulinrezisztencia esetén csak ezeket lehet fogyasztani? Bármelyik jó választás fogyókúra alatt? Ezektől egészségesebbek lesztek? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kaptok. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-pod…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Karrierváltás diploma után, bőrápolás professzionális szemmel - Gyulai Lara/BloomRoom Beauty 47:40

4d ago47:40

47:40

Lara egy évvel ezelőtt úgy döntött, megvalósítja tinikori álmát és kozmetikusnak fog tanulni. Mindezt stabil, sikeres HR-es karrierjét pihenőre téve határozta el. Beszélgetünk a kozmetikusok felelősségéről, a képzésről, na és segít a nagy döntésben: mi alapján válasszunk szakembert? Emellett Lara elárulja kedvenc termékeit, megoszt néhány trükköt é…

V

Vegán Táplálkozás Holisztikus Megközelítésből

1
#6 Miért kívánjuk meg a cukrot, és hogyan győzzük le 11:57

9d ago11:57

11:57

A cukor, az édes ízek megkívánása természetes dolog. De a feldolgozott, egészségtelen cukrok és szénhidrátok nem jó megoldás. Ebben a részben megtudod: Hogyan hozz egészségesebb döntéseket Mivel helyettesítsd Hogyan befolyásolja az étkezésed a cukor iránti vágyat Keresd meg a miértet Kiegészítés: Http://vegankajak.hu/felazizmotleazsirt Https://vega…

V

Vegán Táplálkozás Holisztikus Megközelítésből

1
#5 Kerüld el a túlevést - praktikus tippek, trükkök 10:26

11d ago10:26

10:26

Hogyan kerüld el a túlevést, és hogyan állj ellen a nasizásnak... Ebben a részben 14 tipped adok arra, hogy hogyan nasizz okosan. 14 egyszerű változratás, amit könnyedén beépíthetsz a mindennapjaidba. Kiegészítés: Http://vegankajak.hu/felazizmotleazsirt Https://vegankajak.hu/hirlevel Https://vegankajak.hu/cukordetox Https://vegankajak.hu/3napos Htt…

V

Vegán Táplálkozás Holisztikus Megközelítésből

1
#4 4 tipp a fogyáshoz: mit, mikor, hogyan és hol 9:44

12d ago9:44

9:44

Ebben az epizódban lerántom a leplet 4 tippről, ami hozzájárul az egészséges súly eléréséhez, megtartásához. Ha te is megakadtál a fogyásban és új stratégiákat akarsz felállítani akkor hallgad meg Mit egyél? Azonos kalóriák, mégis különbözőek Hogyan lesz a rost a legjobb barátod Mikor egyél? A kérdés: reggelivel vagy reggeli nélkül? Hogyan egyél? A…

E

Ebédszünet

1
Mit kell tudni a glikémiás indexről? 20:02

12d ago20:02

20:02

Rengeteg helyen beszélnek róla, sokan mégsem értik, mire való: ez a glikémiás index. Ebben az epizódban elmondjuk, mit is takar ez a gyakran emlegetett fogalom és azt is, mi lehet vele a probléma. Beszélünk arról, mi befolyásolja az ételek vércukoremelő hatását és arról is, miért probléma a gyors vércukor-emelkedés cukorbetegség esetén. Az epizód v…

V

Vegán Táplálkozás Holisztikus Megközelítésből

1
#3 Hogyan támogassuk az immunrendszerünket a Covid alatt 11:40

12d ago11:40

11:40

Amit dietetikus szemmel tudni kell az immunrendszer erősítésről: Milyen életmód változtatás segít Milyen ételeket fogyasszunk hogy megtámogassuk a vitalitásunkat Milyen táplálékkiegészítőkkel érhetünk el még jobb eredményeket A showban említettem: Http://vegankajak.hu/felazizmotleazsirt Https://vegankajak.hu/hirlevel Https://facebook.com/groups/veg…

V

Vegán Táplálkozás Holisztikus Megközelítésből

1
#2 Hogyan kezeld az autoimmun betegséget, és milyen táplálékkiegészítőket szedj rá 12:19

12d ago12:19

12:19

Mi az az autoimmun betegség, és mivel jár Néhány autoimmun betegség fajta Életmódváltás, amivel kordában tartható Étrend váltás ami segít benne + a leghatásosabb táplálékkiegészítők, amiket javaslok. A showban említettem: Http://vegankajak.hu/felazizmotleazsirt Https://vegankajak.hu/hirlevel Https://vegankajak.hu/cukordetox Https://vegankajak.hu/3n…

V

Vegán Táplálkozás Holisztikus Megközelítésből

1
#1 A nyirokrendszer szerepe és mit tehetünk az egészségének javításáért 13:46

13d ago13:46

13:46

Ebben az epizódban az agy és az immunrendszer kapcsolatáról, azok egészségének megtartásáról beszélek. A showban említettem: Http://vegankajak.hu/felazizmotleazsirt Https://vegankajak.hu/hirlevel Https://vegankajak.hu/cukordetox Https://vegankajak.hu/3napos Https://facebook.com/groups/vegankajak FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket…

V

Vegán Morzsák Podcast

1
Epizód #14: [Interjú] Kásás Tamás: Háromszoros olimpiai bajnok és a vegánság 55:18

14d ago55:18

55:18

Kásás Tamás, háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó. A podcast interjúban a növényi alapú táplálkozásról és a vegánságról beszélgetünk.https://www.balazsvegansport.hu/Balázs Vegán Sport által

E

Ebédszünet

1
Cukorbetegség étrendje 34:43

19d ago34:43

34:43

A cukorbetegség kezelésénél elkerülhetetlen az étrendi terápia. Mik az alapelvei? Mikre kifejezetten fontos odafigyelni? Hogyan kezeljétek a kialakuló hypoglikémiát? Ezekről beszélgetünk ebben az epizódban. Facebook oldal: https://www.facebook.com/Eb%C3%A9dsz%C3%BCnet-podcast-hitelesen-a-t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1sr%C3%B3l-104173604277960/ Zárt Face…

u

unlimited

1
#101 - Osváth Gábor Barna #görbetükör 2:00:34

17d ago2:00:34

2:00:34

Ebben az adásban Osváth Gábor Barna zenész barátommal nagyon kinevetjük a trollokat. De szóba kerül még az underground hiphop, Weöres Sándor és Bakáts Tibor Settenkedő is.

u

unlimited

1
#100 - Viszkok Fruzsi #podcast 51:54

17d ago51:54

51:54

Fruzsi volt a sorozat legelső vendége, és elfogadta a meghívást a 100. adásra :) Beszélgetünk a vírus okozta helyzetről, a most indult podcastjáról és a készülő könyvéről.

u

unlimited

1
#99 - Nezvál Máté #42coffee 51:44

17d ago51:44

51:44

Ebben az adásban Nezvál Mátéval, a 42 Coffee alapító-tulajdonosával beszélgetünk a speciality kávékról :)

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Ökotudatos életmód kialakítása, lépésről lépésre - Bobák Szilvi, Marie Claire Go Green 57:52

18d ago57:52

57:52

Bobák Szilvi áll a Marie Claire magazin Go Green kezdeményezése mögött. Hetente ír cikkeket öko témában és vezeti a Go Green népes Facebook csoportját. Beszélgettünk a nagy vállalatok társadalmi felelősségvállalásáról, a környezettudatos életmód kialakításáról, és a generációnkat érintő klíma szorongásról. Instagram.com/gldenmilkpodcast Instagram.c…

E

Ebédszünet

1
Amit a cukorbetegségről sosem magyaráztak el neked 39:14

26d ago39:14

39:14

Van még olyan, akinek nincs legalább egy cukorbeteg rokona vagy ismerőse? Sajnos egyre gyakoribb ez a megbetegedés és vele együtt a tévhitek is. Ebben az epizódban a cukorbetegséggel, annak diagnosztizálásával, kezelésével kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat magyarázzuk el, és eloszlatunk néhány tévhitet is. Facebook oldal: https://www.facebook.c…

u

unlimited

1
#98 - Kiss László #repülés 1:25:06

27d ago1:25:06

1:25:06

Ebben az adásban Kiss László utasszállító repülőgép kapitánnyal beszélgetünk arról, hogy hogyan lesz valakiből pilóta.

u

unlimited

1
#97 - Erdősi Zoltán #repülőkorong 59:10

27d ago59:10

59:10

Erdősi Zoltán, a Magyar Repülő Korong Szövetség elnöke mesélnekünk a sportág haza helyzetéről és arról, hogy mit tesznek a sport terjesztésének érdekében.

E

Ebédszünet

1
Pattanások? Mit tehettek? - Dr. Baranyai Gerdával 20:40

1M ago20:40

20:40

Legalább egyszer mindenkiben felmerül a kérdés: mit egyek/ne egyek, hogy kevesebb pattanásom legyen? A köztudatban él az olajos magvak, a zsíros ételek, a csoki és a tejtermékek tiltása, de tényleg ennyire egyszerű lenne a dolog? Ebben az epizódban szakértő vendégünk, Dr. Baranyai Gerda bőrgyógyász rezidens válaszol a kérdéseinkre. Megtudjuk tőle, …

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Jóga tanfolyam Indiában, spirituális élmények - Arndt Petra II. rész 37:57

1M ago37:57

37:57

Az előző epizód folytatásában Arndt Petra a méregtelenítésről mondja el látásmódját és ad nekünk néhány tippet. Ezután az indiai jógatáborban szerzett élményeit és tapasztalatait meséli el. Hallhatunk meditációról, érzelmi blokkoldásról, masszázsokról és az india nők kisugárzásáról és szépségéről. Instgram.com/petra_arndt Instagram.com/goldenmilkpo…

E

Ebédszünet

1
Főzőiskola III. - "Tápszerek" felhasználása ételkészítéshez 25:49

1M ago25:49

25:49

Nagyon gyakori probléma a betegek körében, hogy a felírt tápszereket, tápanyagmodulokat nem tudják elfogyasztani a megfelelő mennyiségben, így végül "feleslegesen" lettek kiváltva. Erre a problémára nyújt jó megoldást, ha ezeket ételkészítéshez használjátok fel, amihez sok-sok tippet összeszedtünk nektek ebben az epizódban. A Nestlé-től kapott Opti…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Kiegyensúlyozott és hosszútávon fenntartható táplálkozás kialakítása - Arndt Petra / 1.rész 32:50

1M ago32:50

32:50

Arndt Petrával történt a beszélgetésünk első részének fókuszában a kiegyensúlyozott táplálkozás állt. Megtudhattuk tőle, hogy milyen alapvető különbségek vannak a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus képzés között. Elárulta véleményét a helyettesítő és alternatív alapanyagokról, bevásárlási szokásairól, melyek a táplálkozása alapjait fekteti le. …

u

unlimited

1
#96 - Dr. Csernus Imre #csernus 37:44

1M ago37:44

37:44

Ebben az adásban Dr. Csernus Imrével beszélgetünk. Köszönet a kölcsön laptopért az ASUS-nak, és a mikrofonért az Audio-Technica-nak!

u

unlimited

1
#95 - Dr. Rab Árpád #koronavírus 55:53

1M ago55:53

55:53

Dr. Rab Árpád trendkutatóval beszélgetünk arról, hogyan változtatta meg mindennapi életünket a koronavírus.

u

unlimited

1
#94 - Eke Angéla #színésznő 1:10:13

1M ago1:10:13

1:10:13

Eke Angéla mesél a monodrámájáról, melyet Závada Péter írt neki, elárulja, hogyan lett színész, és azt is megtudjuk, mit tesz a környezetvédelem érdekében.

E

Ebédszünet

1
Mi a baj a 90 napos diétával? 20:39

2M ago20:39

20:39

A 90 napos diéta pár éve igazi sláger volt, mindenki ezzel akart lefogyni. De tényleg működik? Ebben az epizódban körbejárjuk a témát: elmondjuk, milyen alapelvek szerint épül fel a 90 napos diéta, aztán végigvesszük, milyen buktatói vannak. Választ kaphattok arra, mit jelent a szétválasztó diéta és arra is, vajon tényleg csak egyféle tápanyagot tu…

E

Ebédszünet

1
A rákos sejtek kiéheztetése. Lehetséges? 27:38

2M ago27:38

27:38

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, emiatt készült ez a daganatos betegségek kezelésével kapcsolatos epizód. Sajnos a rákos megbetegedésekkel kapcsolatban (is) tengernyi ajánlással, jó tanáccsal, csodaszerrel, csodamódszerrel találkozni, amik gyakran sokkal többet ártanak, mint amennyit használnak. Szerintetek a rákos sejteket szélsőséges di…

E

Ebédszünet

1
Hogyan vesszük rá a párunkat az egészséges táplálkozásra? - Lórival és Olivérrel 50:16

2M ago50:16

50:16

Mit tehetünk, ha szeretnénk egészségesebben étkezni, de nem egyedül élünk, hanem ott a párunk/más családtagunk is (aki esetleg még csak nem is szeretne változtatni a meglévő szokásain)? Sokan feltettétek már nekünk ezt a kérdést, ezért egy különleges epizódban próbálunk meg válaszolni rá: most nem csak ketten vagyunk, hanem eljött Lóri és Olivér is…

E

Ebédszünet

1
Élvezeti cikkek az étrendben - Kávé 22:13

2M ago22:13

22:13

A legközkedveltebb ital az egész Földön, nincs olyan ország ahol ne fogyasztanák. De gyakran úgy gondolják, hogy ha egészséges életmód, akkor abba a kávé nem fog beleférni. Pedig tudtátok, hogy a kávénak bőven akadnak a jótékony élettani hatásai is? És azt, hogy mennyit ajánlott belőle maximum fogyasztani egy nap? Ebben az epizódban sok-sok érdekes…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
A gyógynövények ereje és alkalmazásuk mindennapjainkban - Bazsalikomos Kert/Beh Mariann 48:10

2M ago48:10

48:10

Beh Mariann kislány kora óta rajong a gyógynövényekért, ami lányai születése után vállakozás formájában manifesztálódott: saját maga termelt teái mellett gyógynövény workshopokat tart, virágsói és pestoi megtalálhatóak különböző kézműves boltokban. A gyógynövények mindennapi alkalmazásába kalauzol bennünket és elárulja mire érdemes odafigyelni, ha …

u

unlimited

1
#93 - Tóth László #digitálissport 50:51

2M ago50:51

50:51

Vendégem Tóth László, a Nemzeti Versenysport Szövetség elnökségi tagja, az Oktatási Bizottság elnöke. Digitális sportról, esportról és tradicionális sportokról, valamint ezek kapcsolatáról beszélgetünk.

u

unlimited

1
#92 - Horogh Zoli #táplálkozás 1:34:59

2M ago1:34:59

1:34:59

Horogh Zoli táplálkozás tanácsadóval beszélgetünk arról, hogy a helyes étkezés hogyan segíti a fogyást és a testedzést.

u

unlimited

1
#91 - Király Dani #színész 1:10:44

2M ago1:10:44

1:10:44

Király Dani Junior Prima Díjas színésszel beszélgetünk szakmáról, hobbiról, podcastról.

u

unlimited

1
#90 - Dr. Balogh Bálint #orvos 1:01:05

2M ago1:01:05

1:01:05

Ebben az adásban dr. Balogh Bálint szülész-nőgyógyász főorvossal beszélgetek, aki több mint 10 éve Németországban él és dolgozik. Mit csinált itthon, miért ment ki?

u

unlimited

1
#89 - Mikus Gábor #kutyakiképző 39:27

2M ago39:27

39:27

Mikus Gábor kutyakiképző - civil és szolgálati célra alkalmas kutyákat treníroz.

E

Ebédszünet

1
A zöld smoothie, a NÉBIH és a kattintásvadászat esete 18:17

3M ago18:17

18:17

Tavaly májusban a NÉBIH kiadott egy közleményt a zöld smoothie-k fogyasztásával kapcsolatban. Ebben az epizódban ezt a cikket járjuk körbe. Átbeszéljük, mit is jelent pontosan a közlemény, megnézzük, hogyan jelent meg a médiában és arról beszélgetünk, miért is baj, ha egy "semleges" cikket kattintásvadász címmel akarnak izgalmasabbá tenni. Az erede…

E

Ebédszünet

1
Nem csak otthon lehet egészségesen enni! - Gyorséttermek, büfék, street food 15:07

3M ago15:07

15:07

Rengeteget beszéltünk már arról, hogyan érdemes elkészíteni az ételeket az egészséges táplálkozás jegyében. De mi van akkor, ha nem otthon eszünk? Ebben az epizódban körbejárjuk a gyorséttermek, büfék, street foodos helyek kínálatát és arról beszélünk, hogyan tudtok ezeken a helyeken úgy választani, hogy minél többet tegyetek az egészségetekért, de…

E

Ebédszünet

1
Egészséges táplálkozás az iskolában is! 20:04

3M ago20:04

20:04

Ebben az epizódban az iskolás gyerekek körében előforduló leggyakoribb táplálkozási problémákat szedtük össze, és lehetséges megoldásokat javasoltunk, hogy már fiatal korban elkezdődjön az egészséges életmód megalapozása. Természetesen mindig az egyénre szabott megoldás a legjobb, de azért megismerkedhettek pár olyan ötlettel, amiket bárki kipróbál…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Amit a bőrápolásról tanultam - holisztikus tanácsok a ragyogó bőrért 40:46

3M ago40:46

40:46

A mai részben az évek alatt elsajátított tapasztalataimat osztom meg veletek bőrápolás tekintetében, a teljesség igénye nélkül. A táplálkozás, szokások és termékek szemszögéből közelítjük meg ezt a komplex témakört. Tippeket adok számomra bevált kozmetikumokról és bevált rituáléimról, mint például a masszázsok vagy az ásványi rollerezés és beszélek…

E

Ebédszünet

1
Fermentált zöldségek 19:08

3M ago19:08

19:08

A fermentált zöldségfélék, amik nem csak a kovászos uborkában és a savanyú káposztában merülnek ki, nagyon sokféle jótékony élettani hatással lehetnek a szervezetünkre. És ahogy amúgy is gyakran említjük, az egészséges étrend fontos összetevője a változatosság, így ebből az epizódból megtudhatjátok miért is érdemes ezekkel színesíteni az étrendetek…

E

Ebédszünet

1
Beteglátogatási kisokos - avagy hogyan ne veszítsünk el egy hozzátartozót egy kórházlátogatás alatt 28:21

3M ago28:21

28:21

A látogatóknak érzékük van ahhoz, hogy pont azt az ételt vigyék be a kórházban fekvő betegnek, amit nem kellene. Ez miért baj? Ebben az epizódban elmondjuk. Megtudhatjátok, mi történhet, ha banánt visztek a nefrológiára, vagy épp húslevest a gasztroenterológiára. De nem kell aggódni, tippeket is adunk arra az esetre, ha nem szeretnétek üres kézzel …

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
Társadalmi felelősségvállalás és mentális egészség összeegyeztetése, feminizmus az online térben és azon túl - Tóth Eszter 48:57

3M ago48:57

48:57

Tóth Eszter összefoglaljuk számunkra, hogy miért fontos, hogy kiálljunk a társadalmi ügyekért és állást foglaljunk mindennemű elnyomás ellen. Ennek azonban van egy lelkieleg megterhelő oldala is. Eszti elárul néhány tippet, amivel egyensúlyban tudja tartani a mentális egészségét. Beszélünk a női test és szexualitás felvállalásáról és a fiatalabb ge…

u

unlimited

1
#88 - NikonOne #graffiti 53:04

3M ago53:04

53:04

Dolgozott a Szárnyas Fejvadász 2-n, grafikus, természetjáró, apa - de a legtöbben graffiti legendaként ismerik: NikonOne.

u

unlimited

1
#87 - Ember Márk, Georgita Máté Dezső, Király Dani #lastofus2 1:11:35

3M ago1:11:35

1:11:35

Ebben az adásban három színész barátommal beszélgetünk a nagy port kavart "The Last of Us Part II" c. játékról.

u

unlimited

1
#86 - Stöki #norvégia 55:32

4M ago55:32

55:32

Stöki először az unlimited #37-ben volt vendég. Elég sok dolog változott az életében közel fél év alatt - erről mesél. Checkpoint podcast: https://soundcloud.com/st-ki

E

Ebédszünet

1
1 éves az Ebédszünet! 1:42:02

4M ago1:42:02

1:42:02

Ezalatt az egy év alatt nagyon sokat kaptunk ettől a podcast-tól, és ami még jobb, sokat is adhattunk általa. Ebben a maratoni epizódban beszélünk pozitívumokról, nehézségekről, a dietetikai szakmáról, és néhány kérdést is megválaszolunk például a munkánkkal vagy a dietetikai oktatással kapcsolatban. Köszönjük a sok-sok hallgatónknak ezt a közös eg…

G

Golden Milk - A wellness Podcast

1
A minimalista életfelfogás, alkalmazása a táplálkozásban és a szépségápolásban - Gotshall Eszter (Jógaéletmód) 48:17

4M ago48:17

48:17

Eszter a Jógaéletmód Youtube csatornán a szuper jóga és core edzős videók mellett a minimalizmusról is gyakran beszél. Elárulja, hogyan ismerkedett meg ezzel az életszemlélettel és hogy milyen hatással volt élete különböző területeire. Mesél a minimalista szépségápolásáról és a kedvenc termékeiről, illetve szót ejtünk a superfood őrületről. Instagr…

u

unlimited