Egészség És Jól Lét nyilvános
[search 0]
Több

Download the App!

show episodes
 
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a műsor a változásról szól, arról, hogy egy krízis hogyan teremthet lehetőséget az újrakezdésre, a fejlődésre. túl sok a stressz? túl nagy tempó? nincs időd a szeretteidre, önmagadra? a munkahelyi őrület már kezd elviselhetetlen lenni? vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra, ha éppen életközepi válságban vagy, szeretnél karriert váltani, mert értelmetlen a melód vagy embertelen a főnököd, kiégtél vagy “csak” szeretnél jobban ...
 
Loading …
show series
 
Ebben az adásban Buk Tibivel beszélgettünk. Tibit talán senkinek sem kell bemutatni, a PowerBuilder csapat edzői gárdáját erősítette évekig, Magyar Bajnok erőemelő, aki immáron már terapeutaként, gyógymasszőrként segíti a sportolók életét, tevékenységét.Ezeket a témákat érintettük: - Mit tegyél, ha lesérülsz?- Milyen szakemberhez érdemes fordulnod?…
 
Eheti három kiemelt meccsünk a Chiefs@Raiders, a Rams@Buccaneers és a Packers@Colts volt, de beszéltünk arról is, hogy Jared Goffot vagy Derek Carrt szeretnénk inkább a csapatunkban. A heróknál és zeróknál szóba jött többek közt Taysom Hill, a Lions vagy a Bengals támadófala.Tribün által
 
Tribün #125: Tribün műsorában szó lesz a magyar válogatott szárnyalásáról és megpróbáljuk megfejteni Rossi csapatának a titkát! Ezt követően pedig elemezzük a kaotikus Török nagydíjat! Vettelben még mindig ott van a zseni? Lewis Hamilton minden idők legjobb pilótája?Tribün #125 által
 
Lara egy évvel ezelőtt úgy döntött, megvalósítja tinikori álmát és kozmetikusnak fog tanulni. Mindezt stabil, sikeres HR-es karrierjét pihenőre téve határozta el. Beszélgetünk a kozmetikusok felelősségéről, a képzésről, na és segít a nagy döntésben: mi alapján válasszunk szakembert? Emellett Lara elárulja kedvenc termékeit, megoszt néhány trükköt é…
 
Ma nem a stúdióból, hanem otthonunk (vagy épp munkahelyünk) melegéből jelentkeztünk be, de ez nem hátráltatott minket abban, hogy kibeszéljük a Bills-Cardinals, a Patriots-Ravens és Seahawks-Rams mérkőzéseket, hozzuk a herókat és zerókat, a power rankinget és a tuti tippjeinket jövő hétre!Tribün által
 
vendégem Pettik Ági jeruzsálemből, aki mentálhigiénés szakember, családsegítő, 4 gyermekes anyuka, a besh o drom együttes szervezője és első számú rajongója, nem mellesleg műsorkészítő társam az árnyék podcastben. arról beszégettünk, hogy milyen feladatokat hoz a szülői szerep, hogyan viszonyul ez a munkahelyi munkavégzésünkhöz? mire érdemes töreke…
 
A Kedd Esti Fények hetedik adásában szó lesz, Tua berobbanásáról, Chargers újabb drámai vereségéről és a Phanters hatalmas küzdéséről. Megvitattuk, hogy Bridgewater frenchise irányító-e vagy sem. Elhoztuk a hét hőseit, veszteseit és midannyian hoztunk számotokra egy bandwagon csapatot akinek érdemes lesz szurkolni.…
 
2 éves lett a halottnak a coach podcast. ezt ünnepeltük egy élő bejelentkezéssel a podcast közösség zárt facebook csoportjában. iratkozz fel a haC hírlevélre! kapcsolat: https://halottnakacoach.blog/contact/ köszönöm, hogy vagytok! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message…
 
Bobák Szilvi áll a Marie Claire magazin Go Green kezdeményezése mögött. Hetente ír cikkeket öko témában és vezeti a Go Green népes Facebook csoportját. Beszélgettünk a nagy vállalatok társadalmi felelősségvállalásáról, a környezettudatos életmód kialakításáról, és a generációnkat érintő klíma szorongásról. Instagram.com/gldenmilkpodcast Instagram.c…
 
adásnapló: többszöri kiégés IT supportosként kiégésre performance improvement program a HR-től el lehet-e választani a munkahelyi énünket önmagunktól? a céges kultúra szerepe a munkavállalók mentális egészségének megőrzésében velem van a baj vagy a munkahelyemmel? minden multi egyforma és embertelen? mit jelent az, hogy tartjuk a határainkat? eladt…
 
Tribün #122: Műsorunkban Haraszti Ádám sportkommentátor és műsorvezető lesz a vendégünk. Szó lesz a Ferencváros bravúros pont szerzéséről, az El Clásicoról és arról is, hogy a VAR miatt mennyire kell újra alkotni a szabályokat. Beszélgettünk a WTCR és a Truck Racing hazai futamairól és nem utolsó sorban az MLB idei szezonját is kielemeztük!…
 
Napjaink Egyik Legerősebb Magyar Erőemelőjével, Nagy Janival beszélgettünk a legújabb adásban. Jani mesélt róla, hogyan csöppent bele az erőemelésbe, milyen utat járt be versenyzőként és, hogy milyen élményekkel tért haza a világ egyik legnívósabb poweres versenyéről, ahol egy tekintélyes 940-es összetettet hozott.Plusz sok más érdekes témát is éri…
 
A Tilos Rádió számos műsorának bűnügyi szakértőjével, Ferencváros Serpicojával (by Csunderlik Péter), Bezsenyi Tomival egy igazi fenegyerekről beszélgettünk: Thaisz Elek volt az önálló Pest város utolsó, majd Budapest első rendőrfőkapitánya, dacára annak, hogy több kétes ügye volt, mint az 1990-es évek számos mackónadrágos maffiózójának. Mi volt a …
 
Egy hét kihagyás után ismét jelentkezünk a Kedd Esti Fényekkel, ahol átbeszéltük a hét legjobb mérkőzéseit, így elég sok szó esett a Titansről, a Steelersről, a Saintsről, a Panthersről, a Seahawksról és a Cardinalsról is. Elhoztuk természetesen a hőseinket és antihőseinket, ezen kívül pedig kitaláltunk pár trade ötletet is.…
 
Irvin D. Yalom: Szemben a nappal című könyvének személyes hatásait dolgozom fel ebben a kísérleti epizódban. a covid-19 miatti szorongás miatt vettem meg ezt a könyvet, de nem kezdtem el olvasni nyár elején. augusztusban egy kliensem ezt írta: „nagyon szeretem Irvin Yalomot és valamiért emlékeztetsz rá. ő egy író, pszichológus atyaúristen.” több ne…
 
Tribün #120: Beszélünk a Portugál Nagydíjról, annak előzményeiről, és legnagyobb jeleneteiről. Továbbá a felbolyduló átigazolási keringőt is kivesézzük, marad-e George Russell, megy-e Alex Albon és ki jöhet föl az F2-ből. Ezután irány Imola, hiszen ezen a legendás helyszínen folytatódik a Száguldó Cirkusz.…
 
Tribün #120: Beszéltünk a Bajnokok Ligája első fordulójáról. A Fradi tisztességesen helyt állt a Barca ellen, Real Madrid egy hatalmas pofonba szaladt bele, míg Szoboszlai Dominik újabb bombagólt szerzett! Szó lesz Tua Tagovailoa csodálatos történetéről aki, megszerezte a Dolphins kezdő pozícióját! Azt követően kielemezztük a Forma …
 
Az előző epizód folytatásában Arndt Petra a méregtelenítésről mondja el látásmódját és ad nekünk néhány tippet. Ezután az indiai jógatáborban szerzett élményeit és tapasztalatait meséli el. Hallhatunk meditációról, érzelmi blokkoldásról, masszázsokról és az india nők kisugárzásáról és szépségéről. Instgram.com/petra_arndt Instagram.com/goldenmilkpo…
 
vendégem egy sikeres fiatal vállalkozó, aki 31 éves korára elérte a kitűzött célját: havi 2 millió forintot keres a saját cégével úgy, hogy csak napi 4 órát kell dolgozni és azt csinálja, amit szeret. közben problémamentes a magánélete, boldog apuka. mégis keserűséget érzett, amikor elérte az ambíciózus üzleti célját. vajon miért? ezt próbáltuk kid…
 
Tribün #119. Beszélünk a válogatott bravúros teljesítményéről, a Lakers bajnoki címéről és megválaszoljuk, ki a nagyobb legenda, LeBron vagy Jordan. De szó lesz az NFL félidőhöz közelítő alapszakaszáról és a Forma-1 aktuális híreiről, Schumi és Hamilton összehasonlításáról és Alonso visszatéréséről is.…
 
Arndt Petrával történt a beszélgetésünk első részének fókuszában a kiegyensúlyozott táplálkozás állt. Megtudhattuk tőle, hogy milyen alapvető különbségek vannak a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus képzés között. Elárulta véleményét a helyettesítő és alternatív alapanyagokról, bevásárlási szokásairól, melyek a táplálkozása alapjait fekteti le. …
 
Lombosi Melinda fekvenyomásban és erőemelésben is világrekorder, emellett pedig az egyik legeredményesebb magyar erőemelő egyesület, az Erőművek SE vezetőedzője. Beszélgetésünk során egy csomó olyan témát érintettünk, amely kezdő és haladó poweresek számára is érdekes lehet, na meg persze kiveséztük a fekvenyomás erősítésének titkait! :)…
 
Vajon mi az igazság abban a népszerű, ám kétes valóságtartalmú toposzban, hogy a Kádár-korszakban nem volt bűnözés? Miért kapott nagyobb szerepet a politikai ügyek felgöngyölítése, mint a köztörvényes bűnözők rendszabályozása? Mivel jár, ha az ember a rendszerváltás nyerteseinek ügyeiben kutakodik? Milyenek azok a sárkányos ügyek? Tilosos harcostár…
 
Kedd Esti Fények adásában beszéltünk a Chiefs botlásáról, a Browns diadaláról és a vasárnap esti rangadóról is, hoztuk a herókat és a zerókat, illetve beszéltünk Dan Quinn kirúgásáról is. Nem utolsó sorban pedig vitatkoztunk arról, hogy érdemes-e neki menni negyedikre.Takács Áron, Nyirő Erik, Katona Dániel, Pácsonyi Patrik által
 
Tribün #118: A szélárnyék legújabb adásában beszéltünk a Honda a kiválásáról és a Red Bull jövőjéről. Kielemeztük az Eifel nagydíjat, szó volt Hamilton rekordjáról, Ricciardo dobógójáról és sok-sok más izgalmas témát is érintettünk.Szabó Balázs, Takács Áron által
 
Kedd Esti Fények legújabb adásában, ahol a Fűzővel Kifelével csapatával kibeszéljük az elmúlt hét legfontosabb történéseit. Brady még mindig, Burrow már most a legjobb irányítók közt? Newtonnal megverte volna a Chiefst a Patriots? Ünnepnap O’Brien kirúgása? Hogyan lehet segíteni egy öreg irányítót? Power ranking és tuti tippek!…
 
! iratkozz fel a haC hírlevélre ! Vendégem Deák József, designer, akit már ismerhettek a 4. epizódból. Az ő leírásával mutatom be a mai adás tartalmát: "Ahhoz, hogy megértsük az internet és a mentális egészségünk kapcsolatát először beszélnünk kell az internet “szereplőiről”. Én ezeket a szereplőket most leegyszerűsítve 3 kategóriába sorolnám, és m…
 
Tribün #116: Műsorunkban Méhes Gábor sportkommentátor volt a vendégünk. Beszélgettünk a pályafutásáról és arról is, hogy hogyan kapta a Zümi nevet. Szó volt a Ferencváros fantasztikus meneteléséről, a kézilabda jelenlegi helyzetéről és az is kiderül, hogy Méhes Gábor szerint kinyeri az NBA döntőjét.Takács Áron, Szabó Balázs által
 
Szalay Bencével, az Erőtér Powerlifting SE vezetőedzőjével beszélgettünk a mostanában szerzett tapasztalatainkról edzésprogramozás terén. Bence elmeséli, miért látja hasznosnak az alacsony RPE-jű 'szubmaximális' edzést, hogyan alkalmazza ezt erő- és izomépítésre, valamint beszél a kedvenc kiegészítő gyakorlatairól, és az idei PowerBuilder Kupáról i…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login