show episodes
 
Pauer Krisztina vagyok a Lélek Koffein Blog alapítója, írója. 2016-ban megálmodtam magamnak egy víziót azzal kapcsolatosan, hogy hogyan és miként szeretnék segíteni az embereknek. A blogom napról-napra egyre népszerűbbé vált és hosszú események sorozata után úgy döntöttem más platformon is megszeretném szólítani az olvasóimat. Szószólója szeretnék lenni az önfejlesztésnek, hiszem, hogy a tanulás, önmagunk folyamatos fejlesztése a legrosszabb helyzetből is képes kihúzni minket.Inspirációt ére ...
  continue reading
 
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
  continue reading
 
Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap. Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször. De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét. A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind ...
  continue reading
 
Artwork
 
Pszichológia Szalon: a HVG Extra Pszichológia magazin és a HVG Könyvek közös podcast csatornája. Beszélgetések, amelyek élethelyzeteink nehézségeire kínálnak megoldási alternatívákat.
  continue reading
 
Artwork
 
❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz a holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint emésztés, pajzsmirigy, hormonok, érzelmi- testi jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.
  continue reading
 
Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.
  continue reading
 
Artwork

1
Hello Anyukám

Endrész Timi, Lugosi Dóri, Zubor Rozi

Unsubscribe
Unsubscribe
Heti
 
Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod. A továbbra sem csak anyukás témákkal jelentkező anyukás csatorna Endrész Timivel, Lugosi Dórival és Zubor Rozival. Gyere, és idd meg velünk a kihűlt kávédat!
  continue reading
 
Üdvözlünk az iTS (Intelligent Thinking System) Podcastek világában. Különböző eseteket elemzünk, és elmerülünk az elme természetében. Megkérdőjelezzük a pszichológia és spirituális világ állításait, miközben az elme sötét zugaiba is betekintünk. Hisz addig amíg önmagunkat megtévesztjük, mindenki mást is megtévesztünk. Csatlakozz, hogy együtt fedezhessük fel az emberi psziché új szintjét!
  continue reading
 
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, szervezeti pszichológia, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: http ...
  continue reading
 
Sok minden történik a világban. Jó és rossz dolgok egyaránt. De vajon mi zajlik mindeközben bennünk? Hogyan hatnak a bennünk kavargó érzések a hangulatunkra, a közérzetünkre, az életünkre? Min múlik, hogyan reagálunk a körülményekre? És mit tehetünk annak érdekében, hogy valahogy megőrizzük a lelki stabilitásunkat ebben az állandósult bizonytalanságban? Ezekre a kérdésekre keresi a választ hétről hétre a Pszichoforyou szakértő pszichológusai és újságírói.
  continue reading
 
Ha érdekel a pszichológusok világa és szívesen hallgatnál tudományos, mégis a hétköznapokban is releváns témákat, akkor itt a helyed! Fő célunk, hogy a klasszikus pszichológiai kávéházi kultúrát visszaépítsük a modern korba, fiatalok is vitázzanak, hipotéziseket alkossanak. Legyen szó akár egy kötetlen párbeszédről, véleményütköztetésről és edukációról vagy egy szakemberrel készült interjúról, széles palettával várunk minden érdeklődőt hetente új tartalmakkal!✨
  continue reading
 
Egy podcast a hatékonyságról, azoknak, akik szeretnének produktívabbak lenni. Otthon, munkában, mindenben. De fontos: nem bármi áron, mert a hatékonyság fontos, és ma már elengedhetetlen, de káros is tud lenni, ha nem kontrolláljuk. Tarts velünk és legyél te is hatékonyabb! Egy productivity tréner és egy rádiós műsorvezető beszélgetései hatékonyságról, hatékonyabb életről, munkáról, kötetlenül. A hatékonyság érinti életünk minden területét, így a podcast epizódjai is széleskörű témákban járj ...
  continue reading
 
Artwork
 
Cserháti-Herold Janka és Cserháti Zoltán (ld. még Hormonmentes.hu) házas-páros beszélgetései olyan témákkal, mint szex, párkapcsolat, fogamzásgátlás, termékenységtudat, női-férfi szerepek.
  continue reading
 
Artwork
 
Ezen a csatornán a hormonok működését, és az endokrin rendszer egészségét járjuk körbe. Szeretnék segíteni azoknak, akik ilyen jellegű problémákkal küzdenek, és természetes megoldást keresnek azok rendezésére. Várom azokat is, akiket egyszerűen csak érdekel ez a téma :)
  continue reading
 
Konzílium: egy podcast a medicináról, a tudományról és a babonákról. Hasznos tanácsokkal és tévhitek cáfolatával. Betegedukáció aktuális és fontos témákat is érintve. Egy szakmai konzílium, amibe bárki belehallgathat. A Konzílium résztvevői dr Markó Gábor neurológus és dr. Csupor Dezső szakgyógyszerész. Te pedig hallgatóként csatlakozhatsz hozzánk a pirulakalauz.hu felületén, bármely podcasthallgató applikáción keresztül, vagy megkereshetsz minket a közösségi médiában.
  continue reading
 
Életről, lélekről, én-ismeretről, traumáról, egészségről, betegségről, családról és családállításról és még sok egyébről ami a világban és a lélekben meglátható és megismerhető!
  continue reading
 
Sziasztok! Ez itt a Válaszd az egyensúlyt podcast, Ildivel és Fruzsival. Podcast sorozatainkban a test, lélek és szellem egyensúlyáról beszélgetünk különböző nézőpontokból. Tartsatok velünk, hogy miként tudtok magatokkal, a körülöttetek lévő emberekkel és a környezettel még jobb harmóniába kerülni. :)
  continue reading
 
A Fatimapanka Lifestyle podcast a Fatimapanka YouTube csatorna meghosszabítása. Vegán, környezettudatos életmód, egészséges táplálkozás, mozgás, kiegyensúlyozottság, rendszerezettség, spiritualitás, utazás mind a műsor fontos témái közé tartoznak, de feltűnnek időnként vendégszereplők, akikkel több szemszögből vizsgálunk meg egy-egy témát.
  continue reading
 
Nyers és filterezetlen vegyesfelvágott mindenről, ami kerékpár! A KONTRA-ban minden héten olyan témákat dolgozzunk fel, amik előremozdítják a hazai kerékpáros társadalmat a jelenlegi tetszhalott állapotból. Ez néha súrlódással és konfliktussal jár, de abban hiszünk, hogy csak ez tudja elmozdítani a jelenlegi holtpontról ezt a gyönyörű sportot, életformát!
  continue reading
 
Artwork
 
Képek, filmek, reklámok, viccek… A szexualitás egyrészt folyamatosan jelen van életünkben, másrészt viszont az egyik leginkább tabusított téma a hétköznapi beszélgetésekben. Zavarban vagyunk, ha szóba kerül; ha beszélni kell róla, nem találjuk a szavakat; rengeteg az ezt övező szorongás és szégyen. Pedig a jó szex hatalmas örömforrás lehet az életünkben, amelynek pozitív hatásai kihatnak egészségünkre, szociális kapcsolatainkra és az egész életminőségünkr ...
  continue reading
 
A Sólya Bea Show olyan Lifestyle show, amely a transzformációs coachingot eszközként használva, a személyes fejlődés, a mindset és tudatalatti programozás, a spiritualitás, a fókusz, a produkutivitás valamint elegáns stílus és lifestyle témáiban magasabb tudatosság szintre emelve segít a kitűzött célok elérésében és az álom élet megvalósításában .
  continue reading
 
Olyan hiteles szakértőket, irányokat és történeteket ismerhetsz meg, melyek sokat segítettek a saját hit és eszközrendszerem kialakításában, és akiktől és amelyekből Te is inspirálódhatsz és önmagadról is sokat tanulhatsz. Egy intim kapcsolódásra hívom őket, ahol rájuk vagyok kiváncsi, hogy honnan jöttek, és merre tartanak. Tarts velem az úton, inspirálódjunk együtt! :)
  continue reading
 
Artwork

1
Ebédszünet

Ebédszünet Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi
 
Az Ebédszünet Podcast célja, hogy szakemberként megfelelő, hiteles információkat juttassunk el hozzátok, hiszen ahogy a táplálkozás az egészséges életmód alapja, ugyanúgy fontos szerepe van a betegségek kezelésében és a gyógyulásban is. Fontos! Az Ebédszünet Podcast adásait szakemberek készítik, azonban soha nem helyettesítik a személyes étrendi tanácsadást! Az Ebédszünet Podcast készítői, tulajdonosai: Brjeska Mónika, dietetikus (SE, 2018) Forró Dzsenifer, dietetikus (SE, 2018) A podcast bá ...
  continue reading
 
Élet a Pozitív Pszichológia szemüvegén keresztül. Miről szól a Pozitív Pszichológia? Hogyan lehet a PP tudományos felfedezéseit a gyakorlatban alkalmazni? Mi a titka a sikeres, küzdőképes, tartósan egészséges embereknek? Szeretném a kezedbe adni a PP gyakorlatban alkalmazható eszköztárát, hogy te is képes legyél megteremteni saját magad számára a legteljesebb életet. Tarts velem és vendégeimmel kéthetente kedden! Élj máskéPP!
  continue reading
 
Comprido Akadémia a Comprido Holistics Podcast műsora! Csatlakozz a mindennapok hőseihez és a nem mindennapi szakemberekhez, akik fáklyát tartanak a teljességed megéléséhez vezető úton. Akarj is és merj is önmagad jobb verziója lenni, és aki ebben segít, Pesti Balázs, holisztikus terapeuta és az aktuális vendége! Jó tanulást!
  continue reading
 
Lélekemelő beszélgetések életutakról és a megélt tapasztalatok tanulságairól. Sándor András kommunikációs szakember ismert és elismert emberekkel beszélget az ő valódi meséjükről, amiket az élet írt. Célja, hogy az életutak és megélt tapasztalatok tükrében egyfajta kapaszkodót adjon a hallgatónak / olvasónak a hétköznapokhoz.
  continue reading
 
A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!
  continue reading
 
A Csillagpont Rádió ország első és egyetlen tematikus egészség rádiója, elkötelezett a gyógyászat, az egészségmegőrzés, a rehabilitáció és a prevenció széles körű népszerűsítésében, az aktív pihenést, az egészséges életmódot szolgáló turisztikai attrakciók népszerűsítésében, valamint a helyi, közéleti hírek, közérdekű információk közlésében.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók! Elindítottam a mélyinterjú-sorozatomat olyan civil emberekkel, akik az önismereti útjukról és elakadásaikról mesélnek. A mai vendégem Katona Alexandra Szasza, aki saját életútján keresztül meséli el, hogy min ment keresztül, hogyan és miként sikerült kigyógyulnia a pánikbetegségből. Mi is az a pán…
  continue reading
 
18+ -os tartalom! A Hello Anyukám podcast egyik szlogene: anyukás podcast, de nem csak anyáknak. Ahogy haladunk előre az időben az anyai szerep mellett előbújik újra a női minőségünk is, a nőiességgel kapcsolatos topikok egyre többször merülnek fel a magánbeszélgetéseinkben, amiket örömmel behozunk ide, erre csatornára is. A mai epizód a tudatos sz…
  continue reading
 
A kérdés, hogy a hatékonyság tanulható készség-e vagy sem, alapvető kérdés, amelyen sokan gyakran elgondolkodnak. Vajon ez olyasvalami, amit lehet csiszolni és gyakorolni, mint az edzőtermi edzéseket? Ezt a váratlan kérdést tettük fel legutóbbi podcast beszélgetésünk elején. Ahogy mélyebbre merültünk a témában, rájöttünk, hogy a hatékonyság valóban…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Hello Játékidő! A REGIO JÁTÉK podcast sorozata, a Játékidő mostantól itt, a Hello Anyukám csatornán folytatódik. Havonta egyszer egy egész adás erejéig a játék és a játékok lesznek főszerepben. Reméljük, hogy Ti is olyan izgatottak vagytok, mint mi. Az első adásban arról beszélgettünk, hogy ki, hogyan ünnepli az Anyák napját, majd a podcast második…
  continue reading
 
Az írás avagy naplózás mint pszichológiai eszköz, amivel segíthetsz magadon: ma arról beszélek, milyen módszerek léteznek, amelyeket te is kipróbálhatsz. 👉 Mi a szerepe az írásnak és hogyan válhat az öntámogatás eszközévé? 👉 Hogyan oldj meg komplikált, soktényezős problémákat az írás és a brainstorming segítségével? 👉 Milyen kérdéseket tehetsz fel …
  continue reading
 
Mi áll a gyerekek fejlődési sajátosságainak hátterében? Genetikailag örökölt dolgokról van szó vagy a környezeti hatások a felelősek? Hatékony lehet-e a gyógyszeres kezelés az ADHD, az autizmus vagy a ticek esetében? Mi a különbség a zavar és a sajátosság között? Mi a szerepe a tesztoszteronnak az agyi működésben? Hiánypótló beszélgetés nem csak sz…
  continue reading
 
https://youtu.be/pkzhCNkRS9U?si=bfg7J06hy6fYQyhJ https://hu.wikipedia.org/wiki/R%C3%B3zsasz%C3%ADn_zaj http://www.youtube.com/@TinnitusWorks Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive Sound Effect: Fronbondi Skegs from Pixabay PAD -…
  continue reading
 
Amióta mi hárman együtt podcastolunk, azóta beszélünk arról, hogy el kéne hívnunk Spizter Gyöngyit, alias Somát, alias Soma Mamagésát, alias Somítát egy adásba. Elérkezett az idő. A felvétel előtt úgy izgultunk, hogy a stúdióban a várakozás alatti ordító csendben hallani lehet, mekkorákat dobbannak a szíveink. Szinte egyszerre. Aztán megérkezett So…
  continue reading
 
Biztosan mindenki találkozott már olyannal, - rosszabb esetben előfordult saját magával is - aki azonnal ADHD-t kiáltott, amint a munka, a teendők és a közösségi média együttese gyakorlatilag mindenről elterelte a figyelmét, semmire nem tudott igazán koncentrálni. Érdemes azonban megtanulni, mi a különbség túlterheltség, netán kialvatlanság, illetv…
  continue reading
 
Tudod-e? Így kezdődik az a vers, amit Kovácsovics Fruzsina élete legmélyebb pontján írt. Bármennyit is beszélünk róla, sosem tudhatjuk, milyen a másik bőrében létezni. A kívülről mindig életvidámnak, energikusnak tűnő lány kiskorától kezdve szorongott a teste miatt. Jobb és rosszabb időszakok követték egymást, ám egy ponton a teste azt mondta, elég…
  continue reading
 
Miért nem állandó az, ahogy látjuk magunkat? Mi van hatással a testképünkre? Vannak egyéni különbségek? Tényleg befolyásolja a hangulatunk, közérzetünk, a környezet ítéletei, a szociális média a testképünket? A felvétel 2024. április 9-én készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www…
  continue reading
 
Állandó túlterhelés, túlórázás, igazságtalanságok a munkahelyen, váratlan helyzetek, időnyomás, bosszantó kollégák vagy ügyfelek... ma a munkahelyi stresszel foglalkozunk és azzal, hogyan küzdhetsz meg vele hatékonyabban. 👉 Melyek a stressz elleni védőfaktorok és mit tehetsz azért, hogy ellenállóbb legyél? 👉 Miért nem baj, hogy negatív érzelmeid is…
  continue reading
 
vendégem Bolya Imre, karizmatréner, nyilvános beszéd coach és tanár, podcaster és már egy könyve is megjelent: Karizma címmel, amely összefoglalja a 12+1 legkarizmatikusabb magyar előadó inspiráló történeteit, előadói stratégiáit, leszűri a tanulságokat és gyakorlati tanácsokat ad a karizmád fejlesztéséhez. egy nagyon inspiráló beszélgetést hallhat…
  continue reading
 
Mikor érdemes diétába fogni, dietetikus segítségét kérni? Kinek használ, kinek árt akár egy előre megtervezett étrend? Van-e egyáltalán értelme az előre megírt diétáknak? Minden diéta elimináción alapul? Mi a különbség az étrend és az életvitel között? Van olyan, hogy egy diéta ront a kialakult helyzeten? Mi a szerepe a dietetikusoknak mindebben? A…
  continue reading
 
Hogyan alakulnak elemi szükségleteink a következő évtizedekben? Milyen tényezők fogják formálni az egészségünket, szexualitásunkat, táplálkozásunkat és függőségeinket? Utol tudja-e majd érni a személyiségfejlődésünk a technológia evolúcióját? Szinte bármihez képesek vagyunk alkalmazkodni, de ahhoz, hogy felkészülhessünk a változásokra, a jövőszoron…
  continue reading
 
Sok szeretettel üdvözöllek titeket drága hallgatók! Újból itt vagyunk a 2024-es tavaszi évaddal! Új témákkal, új struktúrával, tértünk vissza pár hónap szünet után. Az idei évadban is sok csodálatos vendéget invitáltunk meg. Az első epizód kicsit könnyedebb, lágyabb, holisztikus önismereti téma lesz. Két csodálatos emberrel beszélgettem egy nagyon …
  continue reading
 
https://youtu.be/Uew5BbvmLks?si=RoA7XLplPSq7Ias8 https://youtu.be/QGQQ7pJQqHk?si=XuYpA-p-9DpJVl6W https://youtu.be/8Kt5lL6kifE?si=0sJZrOQPsCiXTmmu Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive Sound Effect: Fronbondi Skegs from Pixabay…
  continue reading
 
A legújabb Hello Anyukám adás vendége Feller Adrienne volt, a PANAROM és az ADRIENNE FELLER márkák alapítója. Miről beszélgettünk vele? Mindenről! Róla, élete egy új szerepéről, a nagymamaságról, de természetesen nem kevés szót ejtettünk az anyaságról, a női létről, a szeretetről és a szülésről is. És természetesen Adrienne mesélt a két márka közös…
  continue reading
 
Felnőttként a barátkozás már nem olyan egyszerű, mint első osztályban, amikor a padtársunk egy szempillantás alatt az életünk részévé vált. Van aki megtalálja a barátait az iskolában, a munkahelyén, a szomszédban. De van aki nem, és ha ott nem, akkor mégis hol? És mit jelent egyáltalán a barátság? Kivel és hogyan kössünk, hogyan dolgozzunk rajta és…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Tudtad, hogy a D-vitamin nem csak a csontjaid egészségéért felelős? Képzeld, ez a napfény vitaminja kulcsszerepet játszik az immunrendszered erősítésében, befolyásolhatja a hangulatodat, és még a krónikus betegségekkel szembeni védekezésben is fontos szerepet tölthet be. Gondoltad volna, hogy egyetlen vitamin ilyen sokoldalú lehet? Tudj meg többet …
  continue reading
 
Miért ne elemezzen másokat a pszichológus nyilvánosan? Van-e erre etikai szabályozás? Ki is volt Goldwater? Mit hozott Donald Trump a történetbe? Egy kis kitekintés a pszichológusi és pszichiáteri működésre a médiában, nyilvánosság előtt való elemezésre, annak etikai vonatkozásaira. A felvétel 2024. április 2-án készült Csak ha érdekel Facebook: ht…
  continue reading
 
További három életcsapdáról, avagy korai gondolkodási sémáról beszélek a 42. epizód folytatásaként, illetve a lehetőségeidről, ha ezeket felismered saját magadban. 👉 Milyen sémához vezethet a gyerekkori kisebbrendűségi érzés vagy a tanulási nehézségek? 👉 Melyik az a séma, ami a legtöbb embernél jelen van valamilyen mértékben? 👉 Milyen hatásai vanna…
  continue reading
 
Dorkával megbeszéljük kedvenc stresszkezelő és hangulatjavító módszereinket és kitérünk arra is, hogy ezek biológiailag hogyan működnek. Érintjük a relaxációt / meditációt, a Wim Hof légzést és a hideg zuhanyt, a mezítlábas sétát, sok környezeti tényezőt, és persze a végére belemegyünk néhány filozófiai kérdésbe is. Ismét tisztázzuk kicsit a dopami…
  continue reading
 
https://ggsc.berkeley.edu/images/uploads/GGSC-JTF_White_Paper-Gratitude-FINAL.pdf https://sites.google.com/view/sources-dissatisfaction/ https://youtu.be/HGKn3iUA5M0?si=lQoCZjlB-7L.dxLlu Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive So…
  continue reading
 
Imádunk olvasni és annak ellenére, hogy hármunknak összesen kilenc gyermeke van, büszkék vagyunk rá, hogy sokat is olvasunk. De kinek mi a kedvenc könyve, és miért? Mik a kedvenc gyerekkönyveink és mi köze ennek a nemrég indult Patreon oldalunkhoz, ahol ezentúl exkluzív tartalmakért cserébe havi egy kávé árával, azaz 3 dollárral támogathattok minke…
  continue reading
 
A Világ(s)örökség a K.B.G. Podcast sorozata. A világ, meghökkentő, érdekes, nevetséges, vagy éppen ámulatba ejtő dolgairól, helyeiről, eszméiről mesél egyikünk a másik kettőnek. A hallgatók semmit sem tudnak a témáról, mégis próbálnak szellemesen, okosan, érdemben hozzászólni. Mindez természetesen sör mellett. Ha szereted a világ furcsaságait, érde…
  continue reading
 
A megcsalásról sokunknak sokféle tapasztalata van, de erről nem szoktunk nyilvánosan beszélni. Többnyire szégyelljük azt, ám Éva mégis kiállt és elmesélte a történetét. Miután kiderült, hogy a férje a család egy jó barátjával rendszeresen megcsalta őt, hosszas vívódás, düh és önvád után végül képes volt megbocsájtani neki. Ebben az epizódban azt ta…
  continue reading
 
Március az endometriózis hónapja, ezért úgy gondoltuk, elérkezett az ideje annak, hogy az egyik legnehezebb témával foglalkozzunk a műsorban: a reprodukciós egészséggel. Ahhoz azonban, hogy idővel ennek a kérdésnek is a legmélyére járhassunk, le kell fektessük az alapokat, legfrissebb adásunkban pedig pontosan ezt a célt tűztük ki. Első körben a me…
  continue reading
 
Hogyan szabotáljuk öntudatlanul magunkat a gyakran egészen gyerekkorunk óta cipelt gondolkodási mintázatainkkal? Két részre bontottam ezt a témát: a mai részben a sémák kialakulásáról és működéséről, valamint két gyakori sémáról lesz szó, a jövő héten pedig folytatjuk további hárommal, valamint a megoldási lehetőségekkel. Mindezt a sématerápia szem…
  continue reading
 
a felsővezetők nagy része porzó tankkal száguld a végtelen céges sikerbe vezető autópályán és nincs idejük megállni a benzinkutakon. pedig muszáj rendszeresen tankolni mielőtt tövig nyomjuk a gázt! ha szeretnél hosszú távon jó teljesítményt nyújtani, mentálisan egészséges maradni, akkor a legfontosabb, hogy rendszeresen fordíts időt magadra, akkor …
  continue reading
 
Mi történik a pszichológusnál? Egyáltalán hogy válasszuk megfelelő szakembert magunknak? Ezekre a kérdésekre igyekszünk támpontot nyújtani ebben az epizódban, amivel igyekszünk néhány félelmet feloldani, bizonyos stigmákat ledönteni. Megosztunk számos további információt a terápia menetéről, hogy mire érdemes figyelni kliensként és mikor árthat egy…
  continue reading
 
Milyennek kell lennie egy ideálnak? Milyen aspektusok szerint lehet értelmezni, elemezni? Kellenek nekünk egyáltalán ideálok? Mi vagy ki a felelős azért, hogy a nők és a férfiak testképe egyre inkább romlik? Tényleg az elnyomó férfiak elvárásain múlik, hogy milyen a nők önértékelése? Hogyan lehet értelmezni a Kardashian vagy a Jenner jelenségeket? …
  continue reading
 
“A gyógyulás útja soha nem egyenesen halad előre” - írja Edith Eva Eger A döntés című könyvében. Gyógyulás pedig nem csak az lehet, amikor minden tünetünk megszűnik, hanem az is, amikor felismersz egy problémát, és dolgozni kezdesz azért, hogy jobban legyél. Az is, amikor időnként előjönnek régi minták, de már más szemszögből is látod őket. Gyógyul…
  continue reading
 
https://juliacameronlive.com/ https://youtu.be/q5udGQj4iVY?si=Fi0qpvTt3eWDKvtQ https://www.livescience.com/59430-history-noteworthy-diarists.html Music: 'Chasing Daylight' by Scott Buckley released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au Viva Diva I by Maarten Schellekens CC-BY 4.0 from Free Music Archive Sound Effect: Fronbondi Skegs from Pixabay …
  continue reading
 
'Tavaszi szünet közeleg!' - az idő, amikor a gyerekek végre szabadságra mennek, a szülők pedig beindítják a túlélési üzemmódot! 😅💪 Készülj fel a 11 napos szünetre, ami egy pillanat alatt alakul át 21 napos vakációvá. Köszi skarlát, lepkehimlő, fülgyulladás... 🤒🎢 Ha azt hitted, hogy a következő 1,5-2 hét a pihenésről szól majd, akkor gondold át újra…
  continue reading
 
Elérkeztünk a 10. évad 10. részéhez, úgyhogy tartunk egy kis vibe checket! Ebben az epizódban mesélek arról, hogy hogy vagyok, de tényleg, illetve megkérdeztelek titeket a Facebook csoportunkban arról, hogy hogy éreztek a podcasttel kapcsolatban, és kivesézzük az erre érkezett válaszokat! Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz: https://facebook…
  continue reading
 
ez itt a heti hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon…
  continue reading
 
Ez most itt egy Speckó különkiadás Március 21. A Down-szindróma világnapja. Minden évben óriási tettvágy van bennem ezekben a napokban. Meg akarom váltani a világot. Tenni akarok egy jobb, elfogadóbb, szerethetőbb világért. Ahol jó élni. Ahol jó úgy élni, hogy nem vagyok tökéletes. A vendégem Nyebolszin Paulina, 5 gyermekes anyuka, dúla volt, akive…
  continue reading
 
Hogyan ismerjük fel a klasszikus evészavarokat? Mik a pontos tünetei? Hogyan állapítsuk meg a tünetek súlyosságát? Mi is a "klinikai szint"? Ki diagnosztizálhat evészavart? Milyen típusú, súlyosságú problémával hova fordulhatunk? Mikor kell pszichiáter, intézmény, mikor elég a pszichológus, dietetikus? Van-e értelme a coachnak vagy a különböző tápl…
  continue reading
 
Hogyan alakulnak elemi szükségleteink a következő évtizedekben? Milyen tényezők fogják formálni az egészségünket, szexualitásunkat, táplálkozásunkat és függőségeinket? Utol tudja-e majd érni a személyiségfejlődésünk a technológia evolúcióját? Szinte bármihez képesek vagyunk alkalmazkodni, de ahhoz, hogy felkészülhessünk a változásokra, a jövőszoron…
  continue reading
 
Nem mindenki reagál ugyanúgy ugyanarra a nehézségre, stesszhelyzetre: vannak, akik nehezen, mások könnyebben birkóznak meg vele. Mit tanulhatunk tőlük, vagy éppen a terápiából, hogy a mindennapjainkban ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben? 👉 Hogyan lesz a bosszúságokból stressz? 👉 Mitől leszünk érzékenyebbek vagy éppen ellenállóbbak? 👉 Hogyan …
  continue reading
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv