show episodes
 
Két nő találkozik egy kávézóban. Miről is beszélgetnek, amikor senki sem hallja őket? Ha meg szeretnéd tudni, akkor hallgass minket. Heti rendszerességgel jövünk különböző témákkal. Egy kis ízelítő: férfi-nő kapcsolatok, házasság, barátság, gyerek, nevelés, lelkizés, munka, hobbik, egészség, lélekbúvár, filmek, pszichológia.
 
Üdvözlünk a fenntarható jövő hullámhosszán! Olyan témákkal várunk rád, mint a természetvédelem, az elektromobilitás, a körforgásos gazdaság, a bio élelmiszerek, vagy a fenntartható szépségápolás, divat és egészség. Olvass minket a Greendex.hu oldalon, csatlakozz közösségi média követőinkhöz és iratkozz fel podcatsjainkra!
 
Loading …
show series
 
Hogyan lehet zöldebb a háztartásunk? Miként térhetünk át a fenntartható életmódra? Nem egyszerű kérdések ezek, hiszen a változtatás gyakran a kényelemről való lemondással jár. Legújabb epizódunkban ezeket a témákat jártuk körbe egy olyan beszélgetőpartnerrel, akinek különösen fontos a fenntarthatóság, a vegán életmód, és a gyermekét is ennek szelle…
 
A mai adásban visszatérő kedvenc témánkat vettük elő (amelyet néhány hónappal ezelőtt ti is javasoltatok, amikor az év eleji tervezgetős adásunkban témajavaslatokat kértünk tőletek), és mindenféle könyves dologról beszélgettünk: szóba került a The Booksellers dokumentumfilm antikvár könyvesboltokról, beszéltünk könyvszekrényekről és a Little Free L…
 
Mindenki számára -függetlenül az aktuális anyagi helyzetétől- elengedhetetlen a pénzügyi tudatosság. Ennek fontosságáról és a jól-léthez való kapcsolatáról beszélgettünk Hofer Noémivel, aki több tippet és tanácsot is megoszt velünk az átláthatóbb és biztonságosabb anyagi háttér megteremtéséhez. Instagram.com/okosanoszdbe Instagram.com/goldenmilkpod…
 
Amikor ezt az adást felvettük 2021. április 25-én vasárnap este, még nem tudtuk (csak sejtettük!), hogy néhány órával később Emerald Fennell megkapja a legjobb eredeti forgatókönyvért járó Oscar-díjat az Ígéretes fiatal nő (Promising Young Woman) című filmjéért. De Oscar-díj ide vagy oda, amikor nemrégiben megnéztük ezt a filmet, nem csak eltaláltn…
 
Az Ökológiai Mezőgazdasági Kutatóintézet (ÖMKi) a Föld napja és a Méhek napja kapcsán arra hívja fel a figyelmet, hogy mennyire fontos a változatos növény- és állatvilág az ökológiai gazdálkodásban. A kutatók 2012 óta vizsgálták, hogy miként hat a virágos sorközök kialakítása a kertművelésre, és arra az eredményre jutottak, hogy a természetes élőhe…
 
Hogyan tudunk használni olyan fantasztikus eszközöket, mint a klasszikus mesék és a tarot kártya az önismereti utunk folyamán? Markó Barbara régiségkereskedőből lett segítő, aki a mesék és a tarot archetípusait használja foglalkozásai alatt. Hogyan tudunk több százéves karakterekkel azonosulni a 21.században? Milyen módon tudnak a mesék és a kártyá…
 
Régen beszélgettünk már egyszerűen csak arról, hogy mi van velünk, hogy viseljük a megpróbáltatásokat, és milyen izgalmak történnek velünk otthon, a négy fal között, úgyhogy most ennek is eljött az ideje. 2021 tavaszán arról beszélgetünk egy kicsit, hogy érezzük magunkat most már több, mint egy éve otthon, mi az, ami segít, és mi az, amivel … Bőveb…
 
Az elmúlt hónapok új családi együttműködések, egyéni működésmódok alakultak ki a kényszerű együttlét alatt. Hogyan szerveződtek át a családi szerepek, és mit tanulhattunk ezekből? Mit és hogyan menthetünk át az új hétköznapokba? Hogy őrizhetjük meg saját és gyermekeink biztonságát? Hogyan szervezzük át életünket, kapcsolatainkat egy fenntarthatóbb …
 
Az év eleji tervezős adásunkban már említettük, hogy az idén szeretnénk közösen is elolvasni A. S. Byatt Mindenem (eredeti címén Possession) című Booker-díjas regényét, amelyet Brigi már többször is olvasott, Tünde pedig előrelátó módon felvette az idei várólista-csökkentő kihívásába. Úgyhogy most sort is kerítettünk a regényre, sőt, még a könyvből…
 
Elérkeztünk az évad első solo epizódjához, mégpedig egy olyan témáról, amiről már nagyon régóta tervezek beszélni Nektek. Egy kritikus monológot hallhattok a kizsákmányoló marketinggépezetről, kapitalizmusról, celeb beautyról, önelfogadásról és annak hiányáról, kettős standardekről és a gyarmatosító mentalitásról. Beszélgessünk róla a zárt FB csopo…
 
2019-ben még úgy látszott, a klímaváltozás lesz az emberiség nagy, közös problémája az elkövetkező évtizedekre. Nem titok, hogy a Greendex létrejöttének is ez volt a kiindulópontja. Ám 2020-ra egy új kihívás nyomult be abba a térbe, amiben addig a globális klímaszorongás, a fiatalok és az egész bolygó jövőjét féltő gondolatok növekedtek: a koronaví…
 
Mihez kezdhetünk a világméretű szorongásjárvány közepette? A HVG Extra Pszichológia magazin megkérdezte Dr. Márky Ádám orvost, és reziliencia kutatót, hogy milyen praktikus tanácsokat tud adni arra vonatkozóan, hogy hogyan kezelhetjük szorongásainkat. Szakértőnk olyan egyszerűen bevethető tippeket ad, amelyek segítenek megszabadulni a napi öngyötrő…
 
Amióta világ a világ foglalkoztatja gondolatainkat a halál fogalma, ám egy morzsával sem tudunk róla többet, mint az ősember. Ez a felismerés hatalmas félelmet és szorongást tud bennünk kelteni. Frankó Betta szakpszichológussal erről beszélgettünk, illetve a létezés és elmúlás körüli aggályaink pszichológiai okairól és a halálszorongás akkut tünete…
 
Utazós sorozatunkban jó néhány érdekes helyet meglátogattunk már San Franciscótól Hongkongig, most pedig újra útnak indultunk (a könyveken keresztül, legalábbis). Ezúttal szerényebb ambícióink voltak és Európán belül maradtunk, pontosabban az északi országokat, legfőképpen pedig Skandináviát vettük górcső alá és megvitattuk, hogy mit olvastunk eddi…
 
Ayurvéda, reiki, tradicionális kínai orvoslás: több ezer éves tudományok, amelyek reneszánszukat élik, mióta rohanó világunkban megpróbálunk jobban kapcsolódni testünkkel és környezetünkkel. Gál Zsófi orvostanhallgató a nyugati orvoslás mellett több, keleti gyógymódot is használ, melyekről mesél nekünk, Ezen kívül beszélgetünk tervezésről, manifesz…
 
Miként segíthet a táncterápia női erőforrásaink kiteljesedésében? Hogyan oldhatóak fel testünkben hordozott blokkjaink? Jarovinszkij Vera tanácsadó szakpszichológus, integrált kifejezés- és táncterapeuta, aki kortárs táncos múltja után, közel húsz éve vezet táncterápiás csoportokat és műhelyeket. A szalonbeszélgetés során Szörnyi Krisztina, a HVG E…
 
Bár az egyik régebbi adásunkban már beszélgettünk zenés filmekről, azóta eltelt néhány év, kijött jó pár új film, így ideje volt a témát ismét elővenni. Ezúttal azonban kissé specifikusabb címeket vettünk górcső alá, ugyanis mai epizódunkban konkrétan a zenés életrajzi filmekre koncentráltunk. Az elmúlt pár évben két igazán nagy dobás is elkészült,…
 
Az egyik legősibb energia a női energia és a szexualitás. A rengeteg elvárás és inger, amellyel nap mint nap találkozunk a XXI. században azonban sokszor messzire tud sodorni minket ettől a fantasztikus érzéstől. Oláh Barbi mesél az új epizódban a testiségről, jóni tojásokról, gyönyörrudakról és a saját testünk megismeréséről. Instagram.com/_barbar…
 
Amikor a januári évtervező epizódunkban felvetettük, hogy szívesen beszélgetnénk egyszer David Tennant filmjeiről, többen jeleztétek az adáshoz tartozó kérdőívünkön, hogy titeket is érdekelne egy ilyen adás, úgyhogy gyorsan meg is csináltuk! Brigi már egyébként is annak szentelte az elmúlt másfél hónapot, hogy elmerüljön a Tennant-életműben, így vo…
 
A mai epizódban a női hormonok kapták a főszerepet. Dr. Varga Zsuzsanna elárulja, miért is olyan fontosak a hormonok a női egészség szempontjából. Zsuzsi mesélt nekünk a funkcionális és integrált orvoslás fogalmairól és az egészségtudatosság fontosságáról. Betekintést nyerhetünk a 'Női Biohacking' című fantasztikus programjában, amely tematikus str…
 
A Highlights of Hungary fenntartható jelöltjei - és mind zöldségekkel foglalkoznak! A Highlights of Hungary hetedik éve díjaz kreatív és innovatív hazai projekteket, jelöltlistájuk minden tagja inspiráló teljesítményt tudhat maga mögött. Az idei 55 jelölt közül a Felelős Gasztrohős, vagy a Munch már a Greendex olvasónak és a Zöldhullám hallgatóinak…
 
Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕 Témánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tarts…
 
A nehéz helyzetben mutatkoznak meg a példamutató eredmények. A vendéglátó szektort a pandémia alatt a zárva tartás miatti bizonytalanság, az elbocsátások miatti kilátástalanság, valamint a házhozszállítás miatt megnövekedett hulladékmennyiség is jellemzi. Azonban mint mindig, most is vannak, akik a nehéz helyzetből is a legjobbat, a bolygónk, a tár…
 
HVG Extra Pszichológia Szalon vendége, a 80. születésnapját ünneplő Feldmár András. A pszichoterapeutával folytatott beszélgetés során szóba került a gyermekkortól tartó hipnotizáltságunk és az abból való felébredés lehetőségei, a szkepszis ereje és haszna, illetve, hogy miért vagyunk hajlamosak úgy gondolkodni, mint a gépek.…
 
Egy évvel ezelőtt még naivabb, optimistább énünk újra meghirdette a Popkult Challenge 2020 kihívást: 26 feladatot tűztünk ki magunk elé (és minden vállalkozó kedvű hallgatónk elé), amelyeket egy év alatt szerettünk volna végrehajtani. Nyáron készítettünk is egy adást arról, hol tartunk félidőben és már akkor is világossá vált, hogy néhány feladatot…
 
A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól. Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthal…
 
Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével. Azt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a ho…
 
Nyilvánvalóan a világon semmit nem okultunk abból, amit 2020 tett a terveinkkel globálisan és egyénileg is, ugyanis arra gondoltunk, hogy a mostani adásunkban arról beszélgetünk, mit tervezünk nézni, olvasni és csinálni 2021-ben a podcastban és azon kívül. Kétség sem fér hozzá, nagyon bátrak vagyunk! A legújabb epizódot tehát tekintsétek nagyon óva…
 
A program sikereiről és jövőbeli terveiről beszámol: Wettstein Albert ételmentő, alapító Műsorvezető: Szujó Zoltán és Sápi Zsófia A Greendex az élhető jövőért már ma is tenni akarók hiteles fenntarthatósági magazinja. Aktuális epizódunkban a Munch kezdeményezésről beszélgetünk. A fiatal csapat applikációt és weblapot fejlesztett, amin keresztül ked…
 
Mihez kezdhetünk a világméretű szorongásjárvány közepette? A HVG Extra Pszichológia magazin megkérdezte Dr. Márky Ádám orvost, és reziliencia kutatót, hogy milyen praktikus tanácsokat tud adni arra vonatkozóan, hogy hogyan kezelhetjük szorongásainkat. Szakértőnk olyan egyszerűen bevethető tippeket ad, amelyek segítenek megszabadulni a napi öngyötrő…
 
A hazai fejlesztésről beszámol: Dr. Imrei Zoltán tudományos főmunkatárs, osztályvezető - MTA NÖVI Műsorvezető: Szujó Zoltán és Sápi Zsófia A Greendex az élhető jövőért már ma is tenni akarók hiteles fenntarthatósági magazinja. Aktuális epizódunkban a CSALOMON rovarcsapdák hazai fejlesztéséről beszélgetünk. Számos bogár, moly vagy más rovar a termes…
 
Törzshallgatóink már biztosan tudják, mi következik most, az új év első adását ugyanis mindig annak szoktuk szentelni, hogy visszatekintsünk az előző évre és végiggondoljuk, mik voltak a legnagyobb könyves, filmes, sorozatos és egyéb popkult kedvenceink. Bár 2020 nyilvánvalóan nem bővelkedett annyira az örömteli pillanatokban, a megszokott offline …
 
A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. Erika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szül…
 
Néhány éve készítettünk már egy adást kedvenc romantikus filmjeinkből, amelybe óhatatlan is bekerült néhány karácsonyi klasszikus, rájöttünk azonban, hogy kizárólag karácsonyi filmes epizódunk még nem volt – egészen mostanáig! Az elmúlt néhány évben a karácsonyi filmek már nem csak a Hallmark és a Lifetime csatornák bevált műsorelemei, hiszen a str…
 
A City Fairies lányokkal, Brigivel és Zsuzsival arról beszélünk, hogyan is tudjuk a modern, 21.századi életünkbe vissza csempészni a régi idők tanításait, varázslatát, spiritualizmusát. Mesélnek a workshopjaikról és munkásságukról, illetve arról is, hogy ők hogyan készülnek a karácsonyra és más ünnepekre. Instagram.com/thecityfairies Instagram.com/…
 
Miként segíthet a táncterápia női erőforrásaink kiteljesedésében? Hogyan oldhatóak fel testünkben hordozott blokkjaink? Jarovinszkij Vera tanácsadó szakpszichológus, integrált kifejezés- és táncterapeuta, aki kortárs táncos múltja után, közel húsz éve vezet táncterápiás csoportokat és műhelyeket. A szalonbeszélgetés során Szörnyi Krisztina, a HVG E…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login