A(z) Stressz csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
30. A stressz csökkentése a cégedben: folyamatok és pénzügyek │ Kis Dániel és Sándorfy Adrián 1:18:53

1d ago1:18:53

1:18:53

Hogyan csökkentheted a stresszt a cégedben? Folyamatosan fejleszd a folyamatokat és javítsd a pénzügyi helyzetet! A Nyereséges Vállalkozás Podcast 30. epizódjában a Brocasterz Podcast Kft. két alapítójával, Kis Dániellel és Sándorfy Adriánnal beszélgetek. Az elején azzal a céllal indították a vállalkozást, hogy legyen egy jobb és szabadabb munkahel…

1
E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája 22:35

2h ago22:35

22:35

Sokan érezzük időnként, hogy az ismerőseink előrébb tartanak az életben, és hogy valahogy „lemaradtunk” bizonyos tekintetben. A mai adás arról szól, hogy mit tehetsz, ha így érzel. 👉 Honnan jön a „szomszéd kertje mindig zöldebb” érzés? 👉 Hogyan lehetsz támogatóbb magaddal? 👉 Néhány kérdés, ami segít a perspektívaváltásban 👉 Buridan szamara, avagy a…

1
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban? 33:54

2h ago33:54

33:54

🚀 Teremts magadnak időt program Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól. 👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok? 👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni? 👉 Hogyan nehezít…

1
az érzelmi munka is munka és a nőknek tényleg többet kell dolgozniuk? 24:18

3h ago24:18

24:18

mi az az érzelmi munka - no pláne a hermeneutikai munka és mi köze van ezeknek a mentális egészséghez? tényleg csak a nők végzik ezt a formáját a láthatatlan munkának? mit lehet tenni a kiegyensúlyozott, érzelmileg egészséges pár-, családi- és baráti kapcsolatokért? erről szól a mai adás. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, e…

1
HH164 🥱 mikor legyél lusta, és mikor ne? 12:33

4d ago12:33

12:33

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz 31:12

7d ago31:12

31:12

⏰ Teremts magadnak időt program (bevezető áron) Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy …

1
James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv] 35:21

6d ago35:21

35:21

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban megosztom veletek, hogyan alakította át az életemet egy rendkívüli könyv. Beszélek arról, milyen körülmények között találkoztam vele, és milyen azonnali hatást gyakorolt rám. Feltárom, hogyan indított el bennem egy mély önvizsgálati folyamatot, és milyen konkrét változásokat hozott a mindennapjaimban. Megos…

1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7) 20:25

14d ago20:25

20:25

🚀 Teremts magadnak időt program Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízel…

1
128. a kör megszakítása: így szabadult meg 20 kg-tól és más terheitől Mészáros Piroska színésznő 1:54:48

21d ago1:54:48

1:54:48

Mészáros Piroska: “Régóta készülök arra, hogy beszéljek az elmúlt két évemről. Mostanra sikerült összegyűjtenem az erőt ahhoz, hogy megnyíljak ezzel kapcsolatban, és megmutassam azt a fotósorozatot, melyet Simányi Zsuzsanna rendezővel és Mátyás Attila fotóssal közösen készítettünk el. A képek lelkiállapotokat mutatnak meg, melyeken keresztül kirajz…

1
HH163 🆖 van egy rossz hírem 9:54

13d ago9:54

9:54

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral 40:48

21d ago40:48

40:48

🚀 Teremts magadnak időt program Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, inne…

1
Önismeret, hatékonyság, sport vs stressz, kiégés és céltalanság: Út az önazonos élethez - Lippai Roland 1:34:52

20d ago1:34:52

1:34:52

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban vendégem Lippai Roland, life, sport és karrier coach, újságíró szerkesztő és terep ultrafutó. A beszélgetés során a következő témákat érintettük: 📌 A hosszú és egészséges élet, a longevity titka Nem titok, hanem gondolkodásmód és önmagunk szeretete Az önmagunkkal való felelősségvállalás fontossága 📌 A longe…

1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6) 14:22

1M ago14:22

14:22

Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…

1
amikor ráderőltetnek egy feladatot a melóban - pushback 10:46

1M ago10:46

10:46

sajnos túl sokszor látom ezt a vezetői magatartást. de miért és mit tegyünk ellene? - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu zene: däj…

1
HH162 🗣️ nem elég autentikusnak lenni és a szarozás nem húz ki a szarból 11:31

1M ago11:31

11:31

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
29. “Azt gondoltam a Billingo egy 1 éves projekt lesz” │ Besztró Szabolcs 1:03:38

1M ago1:03:38

1:03:38

“Azt gondoltam a Billingo egy 1 éves projekt lesz, majd megyek tovább”. Azóta évek teltek el, és a Billingo sokszorosára növekedett minden tekintetben, és ehhez nagyban hozzájárult Besztró Szabolcs elkötelezett munkája is. A Nyereséges Vállalkozás Podcast 29. epizódjában Besztró Szabolccsal beszélgetek, aki a Billingo stratégiai és operatív igazgat…

1
Hatékonyság és reziliencia: Miért nem az évi kéthetes szabadság a regeneráció kulcsa? 13:26

1M ago13:26

13:26

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban a regeneráció, reziliencia és hatékonyság közötti meglepő összefüggéseket tárom fel. Saját kísérleteim eredményeit osztom meg veletek, amelyek bemutatják, hogy miért nem mindig a hagyományos szabadság a legjobb módja a pihenésnek. A Longevity, a hosszú, termékeny és gazdag élet egyik alapvető feltétele, hog…

1
Nehéz puttony a múltból: az intergenerációs trauma (ÍZELÍTŐ EE5) 5:35

1M ago5:35

5:35

🚀 Teremts magadnak időt program Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfri…

1
127. veszélyben a humanizmus? több bölcsészt, kevesebb programozót, mert felzabálja a lelkünket a zombie internet! 1:19:23

2M ago1:19:23

1:19:23

vendég: Deák József utoljára a covid alatt beszélgettünk arról, hogy a távmunka során hogyan alakult az online tér, a vállaltok miként viselkedtek a saját bizalmatlanságuk tükrében a megfigyelőszoftverekkel és egyebekkel. azóta eltelt néhány év, történt egy-két változás (generative AI, programozók kékgallérosodása, leépítási hullám, VC money dries …

1
HH161 📕 legjobban a gondolkodástól féltem 9:43

2M ago9:43

9:43

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak? 30:17

2M ago30:17

30:17

🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki…

1
Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez 1:37:36

2M ago1:37:36

1:37:36

Küldj nekünk üzenetet! A mai epizódban egy rendkívül fontos témát járunk körbe: az alvást és annak hatását a hatékonyságunkra. Akár épp most ébredtél, akár lefekvéshez készülődsz, ez az epizód mindenkinek tartogat valami hasznosat! Beszélgetésünk során érintjük az alvás általános egészségügyi hatásait, valamint azt, hogyan befolyásolja fizikai és k…

1
így rombolod le az önbecsülésed az összehasonlítással - mi a megoldás? 18:12

2M ago18:12

18:12

ebben az epizódban elmesélem, hogy a sikeres vállalkozó klienseim miért szokták magukat sikertelennek érezni az összehasonlítás következményeként. az a nyugati eszme, hogy egyenlőek vagyunk, egyenjogúak vagyunk, pedig nem hiszem. az elit érdeke, hogy ezt elhitesse mindenkivel és önmagával, mert akkor ezzel is igazolják az ő nagyságukat, kitűnőségük…

1
HH160 😨 a félelem, mint ima sem segít 9:00

2M ago9:00

9:00

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen? 42:22

2M ago42:22

42:22

🚀 Teremts magadnak időt program A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós s…

1
28. Vállalkozóként a nehézségekből tanulunk a legtöbbet │ Forray Niki és Biros Levente 1:13:00

2M ago1:13:00

1:13:00

A Nyereséges Vállalkozás Podcast 28. epizódjában Forray Nikivel és Biros Leventével beszélgetek. Mindketten voltak már vendégeim külön-külön, most pedig sikerült egyszerre elcsípnem őket! Fő témánk a nyereséges kereskedő vállalkozás, hiszen mindketten a kereskedelemben igazán jártasak, de iparágtól függetlenül értékes gondolatokkal gazdagodhatsz a …

1
AI: a munkahelyi és otthoni hatékonyság új eszköze! Az új kolléga a csapatban 2:17:08

2M ago2:17:08

2:17:08

Küldj nekünk üzenetet! Az AI, vagyis a mesterséges intelligencia, nem csupán egy eszköz a kezünkben, ahogy azt korábban gondoltuk. Valójában sokkal több annál: egy új, intelligens kolléga a csapatunkban, aki képes segíteni és támogatni minket számos területen, ahol szükségünk van az ő egyedi képességeire és tudására. Ebben a lebilincselő podcast ep…

1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek 15:17

2M ago15:17

15:17

🚀 Teremts magadnak időt program Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogat…

1
a multis siker 3 titka és nyugdíj 40 évesen (2021) 1:36:05

3M ago1:36:05

1:36:05

ez a podcast epizód nagyon különleges számomra. a volt – egyik első multis – főnökömmel beszélgettem, aki elmeséli, hogy mire van szükségünk ahhoz, hogy egy nagyvállalati környezetben sikeres, magasra ívelő karriert érjünk el. ő már csak tudja, hiszen neki sikerült: két év brüsszeli, majd öt év amerikai kiküldetés után akasztotta szögre a góllövő c…

1
HH159 🍂 mit hoz az ősz? 10:02

2M ago10:02

10:02

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ) 16:40

2M ago16:40

16:40

Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…

1
Okosotthonok, okos eszközök valóban hatékonyság növelők? Zsák Péter, az Okosotthon Guru 1:38:21

3M ago1:38:21

1:38:21

Küldj nekünk üzenetet! Az okos eszközök egyik legfontosabb szlogenje, hogy hatékonyabb leszek tőle. Egészségesebb, gyorsabb, okosabb, kényelmesebb... Valamilyen szempont szerint hatékonyabb. Ez az ígéret vonzó lehet sokak számára, hiszen ki ne szeretne hatékonyabban élni és dolgozni? Az okos eszközök széles skálája áll rendelkezésünkre, a karórától…

1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz 12:19

3M ago12:19

12:19

🚀 Teremts magadnak időt program Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső kö…

1
előítéletek nélkül a Z generációval (2021) 1:22:30

3M ago1:22:30

1:22:30

A mai vendégem Eszter, a pécsi katolikus neveltetésű 22 éves közgazdász, aki Budapesten az ország egyik legmenőbb cégénél dolgozik és bizony kétségei vannak a jövőjével kapcsolatban. Története jól bemutatja a „Quarterlife crisis”-nek, magyarul kapunyitási pániknak nevezett jelenség sok elemét. A kapunyitási pánikot a kapuzárással ellentétben éppen …

1
HH158 ❌ “csak nehogy hibázzunk!” 8:55

3M ago8:55

8:55

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ) 16:12

3M ago16:12

16:12

🚀 Teremts magadnak időt program Ha kamaszkorú vagy fiatal felnőtt gyereked van, ha nehezen jössz ki a szüleiddel, vagy akár a más generációba tartozó feletteseddel a munkahelyeden, érdemes megismerned a generációs sajátosságokat, mert lehet, hogy ez áll a félreértések hátterében. 👉 Miért olvas ma kevesebb kamasz, illetve miért bosszantják a fiatal …

1
27. Hatékonyság és profitnövelés az AI segítségével │ Balogh Dávid 1:00:44

3M ago1:00:44

1:00:44

A Nyereséges Vállalkozás Podcast 27. epizódjában Balogh Dáviddal beszélgetek, aki a BOOM Marketing alapítója. Dávid vállalkozásának 2 fő lába az online marketing szolgáltatás valamint a videós tananyagok, szintén főképp az online marketinges tudásra alapozva. Dávidnak a karrierje elején nem úgy sikerültek az egyetemi tanulmányok, ahogy tervezte. Ki…

1
Longevity és hatékonyság: Légzésoptimalizálás Berkes Mártonnal 1:19:50

3M ago1:19:50

1:19:50

Küldj nekünk üzenetet! A hatékonyság különböző aspektusait járjuk körbe, és most különösen a Longevity, azaz a hosszú és egészséges élet témakörére fókuszálunk. Vendégünk, Berkes Márton, életmódstratéga, edző és mentálhigiéniás szakember, aki agilis, családos vezetőknek nyújt segítséget a testi-lelki egyensúly helyreállításában és az egészséges éle…

1
B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak? 14:59

3M ago14:59

14:59

🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem vagy benne biztos, hogy a megfelelő munkahelyen dolgozol, a nyár közepe akár arra is jó alkalom lehet, hogy tisztázd a gondolataidat ezzel kapcsolatban. Ebben igyekszem segíteni néhány ötlettel ebben a rövid nyári bónusz adásban. Az emlegetett 25. adást itt éred el: Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd me…

1
11 év után hazaköltöztek svédországból (2019) 1:27:49

3M ago1:27:49

1:27:49

miért költözött vissza Anita és Dani a kisbabájukkal budapestre, amikor már megvolt a tuti stockholmban? beszélgetés az anno nagy port kavart index cikk kapcsán. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az…

1
HH157 🏖️ téged is átvernek a nyári szabadsággal? 8:42

3M ago8:42

8:42

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza 38:17

4M ago38:17

38:17

🚀 Teremts magadnak időt program Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás. Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük: 👉 Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – kik ők és mi a különbség közöttük? 👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol? 👉 …

1
B2 (nyári sorozat) Az önáltatás pszichológiája; Hogyan hozzunk jó döntéseket? 22:25

4M ago22:25

22:25

Még mindig a 2020-ban megjelent Youtube adásokból válogattam, ezúttal két, egymáshoz kapcsolódó rövid epizóddal. Megismerkedünk egy pszichológiai fogalommal: mit jelent a kognitív disszonancia és hogyan függ össze az önámítással? Avagy miért hitetjük el magunkkal, néha hamisan, hogy jó az, ami van, ahelyett, hogy változtatnánk? A második részben pe…

1
Technológia, okos kütyük és hatékonyság: Szárnyalás vagy szorongás? - Kun Zoltán 1:10:14

4M ago1:10:14

1:10:14

Küldj nekünk üzenetet! A technológiai fejlődés része már az életünknek, sőt lassan túl is nő rajtunk. A hatékonyság szempontjából nem kérdés, hogy a technológiai megoldások (szoftverek és hardverek) olyan lehetőségek, amiket nem lehet figyelmen kívül hagyni, HA igazán fontos a hatékonyság. És hatékonyság alatt itt érhetjük a munkahelyi teljesítmény…

1
genrációs regény: várni a 29-esre #könyvbemutató 17:31

4M ago17:31

17:31

Görcsi Péter várni a 29-esre című lebilincselő autofikciós regényéről fogok ma beszélni. "Én abban sem vagyok biztos, hogy visszaköltöznék Magyarországra. Ami a mi országunkban megy, az már nem csak arról szól, hogy van-e pénzed vagy nincs, mert az ember mindig a szabadságot választja, arra megy, ahol szabadabban élhet. Mi azért nem élünk ott, ahol…

1
HH156 🎯 csak óvatosan azokkal a célokkal! 10:13

4M ago10:13

10:13

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet 13:04

4M ago13:04

13:04

A nyár folyamán félig-meddig szabadságra megy a podcast, csak 2-3 hetente tervezek új epizódot, addig is hozok nektek egy válogatást 2020-ban megjelent YouTube adásaimból. Ennek az adásnak a témája a túlgondolás: pszichológusként rengetegszer kerestek meg azzal az emberek, hogy elakadtak egy élethelyzetben, nem tudnak továbblépni, pedig keresztül-k…

1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából 38:03

4M ago38:03

38:03

🚀 Teremts magadnak időt program A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mel…

1
A hatékony sales titkai. Alapoktól a haladó szintig! - Boros György 1:21:35

4M ago1:21:35

1:21:35

Küldj nekünk üzenetet! A mai epizód egy igazán különleges beszélgetés keretében foglalkozik a sales hatékonyságának fejlesztésével, melyben Boros György lesz a vendégünk. Gyuri hatalmas tapasztalattal rendelkezik a hazai IT és TelCo cégek világában, dolgozott a Telekomnál, a Vodafone-nál és a Konica Minoltánál, és jelenleg saját vállalkozását, a Pr…

1
126. így ne bolondulj meg a közösségi médiától - Bitay Andrea 1:24:31

4M ago1:24:31

1:24:31

az adás vendége Bitay Andrea personal branding és content coach, ghostwriter és social media manager, aki így vall magáról: “szabadúszóként gyakorlatilag sosem pihentem, mindig nagyon meg akartam felelni másoknak és sosem tudtam nemet mondani. ez egyenes út volt a kiégéshez. amit nem ismertem fel, hanem azt gondoltam, ha nem veszek róla tudomást, n…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Stressz Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv