A(z) Stressz csatorna legjobb podcastjai (2025)

1
4 megküzdési stratégia a stressz ellen 13:58

15d ago13:58

13:58

webinar a stresszről. röviden, érthetően. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás:…

1
133. kudarc- és sikertűrés, az alkotói pálya kihívásai, illetve a pánikbetegség mint tréning a halálhoz P. Szathmáry Istvánnal 1:54:50

1d ago1:54:50

1:54:50

hogyan lehet egyensúlyt találni az alkotás öröme és a pálya nehézségei között? az epizódban vendégemmel a művészeti karrier sajátos mentális kihívásairól beszélgetünk: kiégés, kudarcok és visszautasítások, valamint az alkotói flow megőrzésének fontossága. szó esik a magyar művészvilág helyzetéről, és arról, mit tanulhatunk azokból a pillanatokból, …

1
A szépészeti beavatkozás olyan, mint az edzés 58:35

6d ago58:35

58:35

Mit tud hozzáadni az ember életéhez egy szépészeti beavatkozás? Miért tabu még mindig a plasztikai sebészet? Tényleg káros a botox? Hol húzódik a határ a „szükséges” és a „luxus” kezelések között? Miben segíthet egy plasztikai sebész, és mi az, amire már nemet mond? Erről is beszélgettünk a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában. Iratkozz fel a…

1
34. Cégvásárlás majd gyors növekedés. Hogyan? │ Pócs Bálint, Follow Marketing 1:04:09

6d ago1:04:09

1:04:09

Gyors növekedés úgy, hogy közben profitot is termel a cég. A Nyereséges Vállalkozás Podcast 34. epizódjában Pócs Bálinttal, a Follow Marketing Kft. egyik tulajdonosával beszélgetek. Bálint két tulajdonostársával 2023. elején vette meg a céget, azóta pedig minden mutatójuk kilőtt: sokszorosára nőtt a bevétel, az ügyfelek száma, a munkatársak száma -…

1
HH172 🚮 erős kezdés, elég-e az offline élet? 14:38

8d ago14:38

14:38

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
Rosszabbul alszunk, mint eddig bármikor – hogyan pihen két alvásszakértő? 1:03:37

20d ago1:03:37

1:03:37

Magyarországon még a nemzetközi átlagnál is rosszabbul alszanak az emberek, és az alvászavarral szakemberhez fordulók között már megjelentek a tíz év körüli gyerekek is. Mi ennek az oka, és hogyan tudjuk rávenni magunkat, hogy az alvást ne elvesztegetett időnek fogjuk fel? Mennyit számítanak az alvás körülményei, hogyan és mennyiért vásároljunk mat…

1
HH171 🍞 ezt meg mered csinálni? 11:01

22d ago11:01

11:01

ez itt aHAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @…

1
A gyerek azért eszik sokat, mert szereti az ízeket, vagy azért, hogy leküzdje a szorongását? 47:49

23d ago47:49

47:49

Mik a gyermekkori elhízás első jelei? Milyen fizikai és lelki következményekkel jár? Mit tehet ellene a család? Megérkezett a HVG egészségpodcastjának legújabb évada, melynek első adásában a gyermekkori elhízással foglalkozunk. Bánhalmi Kata vendége Gács Zsófia, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának endokrinológus szakorvosa volt. Ir…

1
132. visszatért a diszkrimináció? elbuktak a DEI programok? kvóták és politikai viták a munkahelyeken 1:20:54

29d ago1:20:54

1:20:54

2025-re megfordulni látszik a 2010-es évek széliránya: a hagyományos nyugati liberális kapitalista országokban nemzeti szélsőséges kormányok alakulnak, Donald Trump hatalomra lépése első napján betiltotta a kormányzati DEI (diversity, equity, inclusion) programokat, felerősödtek az anti-woke hangok és a nacionalizmus. hogyan hat mindez a munka vilá…

1
33. A vállalkozás eszköz az álmaidhoz - ha jól csinálod │ Kulcsár Tibor 1:18:10

1M ago1:18:10

1:18:10

Te miért vállalkozol: pénz, dicsőség vagy segítségnyújtás? A Nyereséges Vállalkozás Podcast 33. epizódjában Kulcsár Tiborral beszélgetek. Tibor 1989-ben alapította a Kulcs-Soft-ot, ami mára egy tőzsdén jegyzett céggé nőtte ki magát. Ezen az utazáson nagyon sok tudást és tapasztalatot halmozott fel, ezekből osztja meg a legerősebb felismeréseit, hog…

1
HH170👂így hallgass, hogy aranyat érjen! 19:14

1M ago19:14

19:14

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
így növeli az employee wellbeing a profitot - de mi is az? (mármint a jóllét) 23:51

1M ago23:51

23:51

mi is az a wellbeing, és miért fontos? bemutatok 3 employee wellbeing modellt, elmondom, hogyan befolyásolja a munkahelyi környezet a dolgozók jóllétét és hatékonyságát. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! k…

1
HH169🩸hit, remény és vérontás - költői magasságok évkezdéshez 9:07

2M ago9:07

9:07

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
131. ezeket nem fogjuk csinálni 2025-től 1:20:58

2M ago1:20:58

1:20:58

újév napján beszélgetem 8 bátor hallgatóval online. ennek a felvételét hallod ebben az epizódban, ahol forradalmi megközelítésből szó lesz az újévi fogadalmakról, az évértékelésről, az elmúlásról, a tervezésről, a célkitűzésekről és az elengedésről. hivatkozások: januári tréning részletek és regisztráció még egy menet a nap körül - évértékelő munka…

1
megújulás és változás 2025-ben 10:09

2M ago10:09

10:09

két fontos szolgálati közleményt osztok meg a mai bejelentkezésben. a tréningre a jelentkezési határidő 2025. január 14. éjfél, a maximális létszám 12 fő. regisztrálj most és fizess két részletben januárban, illetve februárban! időpontok, részletes tematika és regisztráció a honlapomon. banandras.com/csoport éééééés iratkozz fel a heti HAC hírlevél…

1
32. Emberek, pénzügyek és hatékonyság: mire figyelj 2025-ben? │ Tomán József és Csehil Ádám 1:22:30

2M ago1:22:30

1:22:30

Mire érdemes fókuszálnod 2025-ben, hogy megtartsd vagy növeld a nyereséget a cégedben? Emberek - pénzügyek - hatékonyság. A Nyereséges Vállalkozás Podcast 32. epizódjában Tomán Józseffel folytatjuk a 31. epizódban elkezdett témát: Hogyan lesz nyereséges vállalkozásod 2025-ben? Sok vállalkozó kerüli a válság kifejezést, mert tart tőle. Sokaknál növe…

1
manifesto: a mentális egészség megőrzése politikai tett 5:57

2M ago5:57

5:57

6 év podcastelés, többszáz podcast epizód és majd’ 2000 egyéni konzultáció után összefoglaltam, hogy szerintem mire érdemes odafigyelni a mentális egészségünk kapcsán. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! köv…

1
HH168 🎯 évértékelő és tervező munkafüzet - még egy menet a nap körül 10:52

2M ago10:52

10:52

sokan az év végén találnak egy kis időt maguknak arra, hogy reflektáljanak az elmúlt időszakra. erre számos remek naplózási segédlet létezik az interneten (yearcompass és társaik), melyek számát eggyel gyarapítottam. töltsd le az ingyenes munkafüzetet (nem csali) ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival…

1
Kösz, jól különkiadás: Nem igaz, hogy nincs egészséges ünnepi menü. Mi meg is főztük. 58:54

3M ago58:54

58:54

Ha teheted, ne csak hallgasd, hanem nézd is az adást, úgy lesz teljes az élmény: https://youtu.be/VO5tj00hvq0 El kellene hagynunk a tradicionális ünnepi fogásokat? Hogyan hangoljuk össze a család étkezési szokásait karácsonykor? A hal tényleg jobb, mint a hús? Hogyan fermentáljunk, és miért jó a savanyítás? Hogyan helyettesítsük a cukrot? Ezekre a …

1
130. mit tegyünk a munkahelyi s*ggfejekkel? - nyitvatartás x HAC 1:18:22

3M ago1:18:22

1:18:22

a mai adásban a no asshole policy a téma Buru Évivel, a nyitvatartás podcast házigazdájával. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu …

1
HH167 🥊 nem az ünnepek alatt kell megváltoztatnod a rokonaidat! mire figyelj helyette? 11:23

3M ago11:23

11:23

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
Tudatosan készülj fel a szokásaid bukására! - Mester Tamás, data science szakértő tapasztalatai a szokások építésértől 1:25:28

3M ago1:25:28

1:25:28

Küldj nekünk üzenetet! Hogyan válhatnak a hétköznapi szokások az önfejlesztés és a szakmai siker kulcsává? Mester Tomi, a Data36 alapítója és oktatója, megosztja tapasztalatait a szokások erejéről és kialakításuk fontosságáról. Ismerkedj meg Tomi tanácsaival arról, hogyan lehet a szokások kudarcaira készülni, és miként lehet visszatalálni a helyes …

1
Akinek van agya, annak van rizikója is. Mit tesz két kutató, hogy megelőzze a demenciát? 1:07:31

3M ago1:07:31

1:07:31

Hány embert érint ma a demencia és az Alzheimer-kór Magyarországon? Mikor és miért nő a betegség kialakulásának a rizikója? Az életmód vagy a genetika felelős a kialakulásáért? Miért védőfaktor a magas iskolai végzettség, és miért veszélyes a halláskárosodás, a magas vérnyomás vagy az elhízás? A HVG egészségpodcastjának legújabb adásában ennek járt…

1
a self-care magyarul mi? 21:17

3M ago21:17

21:17

könyvbemutató: AND HOW DOES THAT MAKE YOU FEEL? - Joshua Fletcher gondolkodtál már azon, mi zajlik a terapeuta irodájának zárt ajtaja mögött? Josh Fletcher pszichoterapeuta őszinte és emberi utazásra visz bennünket négy páciens egyéni üléseibe, megosztva önfelfedezésüket és gyógyulásukat. bevezet minket a terapeuta belső gondolataiba, a meglepetést…

1
31. Hogyan lesz nyereséges vállalkozásod 2025-ben? │ Tomán József és Csehil Ádám 1:02:25

3M ago1:02:25

1:02:25

Hogyan lesz nyereséges vállalkozásod 2025-ben? Több bevétel, optimálisabb költségek, nagyobb hatékonyság. De hogy néz ez ki a gyakorlatban? A Nyereséges Vállalkozás Podcast 31. epizódjában visszatérő vendégként Tomán Józseffel beszélgetek, akivel 2 epizódon keresztül azon dolgozunk, hogy segítsünk Neked nyereséges vállalkozást építeni. Ebben az epi…

1
„Elájult, és akkor jött rá, hogy valami nem stimmel” – kiégés és stressz a magyar munkahelyeken 1:12:56

3M ago1:12:56

1:12:56

Magyarországon is tehet valamit a dolgozó ember, hogy megőrizze az egészségét, még akkor is, ha a legtöbb munkahelyen akkor tud érvényesülni, ha erejét nem kímélve túlteljesíti az elvárásokat. Ehhez azonban nem árt észrevennie, mikor csap át függőségbe a teljesítménykényszer, és megismerni a kiégés elkerülésére szolgáló módszereket. A vezetők is te…

1
HH166 🌍 gyorsuló bolygók - hol a fék? 11:21

3M ago11:21

11:21

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
129. 4x burnout Norvégiában Haas Sebastiannal 1:30:51

4M ago1:30:51

1:30:51

vendégem Haas Sebastian pszichológus, pár- és családteraputa, egy norvégiai civil szervezet szakmai vezetője, ahol LMBTQ menekültek pszichoszociális és pszichoterápiás segítésével foglalkoznak. 12 éve él Norvégiában, és az elmúlt két évben összesen 4 területen is sikerült kiégnie (szülőség, munkahely, a terület amivel dolgozik, és végül Norvégia, í…

1
Van-e értelme babaként, és hogyan kezdjük el felnőttként - mindent az úszásról 47:24

4M ago47:24

47:24

Hány éves kortól érdemes elkezdeni úszni? Van-e bármi haszna a babaúszásnak? Mik a legnagyobb hibák, amit kezdő úszóként elkövethetünk? Érdemes edzőt keresni, vagy elég, ha magunktól lemegyünk az uszodába? Egészségpodcastunkban Sós Csaba Európa-bajnoki bronzérmes és Jakab Dóra kétszeres ifjúsági Európa-bajnok úszó segít megválaszolni a kérdéseket. …

1
HH165 🫦 mi lesz ha…? 11:03

4M ago11:03

11:03

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
az érzelmi munka is munka és a nőknek tényleg többet kell dolgozniuk? 24:18

4M ago24:18

24:18

mi az az érzelmi munka - no pláne a hermeneutikai munka és mi köze van ezeknek a mentális egészséghez? tényleg csak a nők végzik ezt a formáját a láthatatlan munkának? mit lehet tenni a kiegyensúlyozott, érzelmileg egészséges pár-, családi- és baráti kapcsolatokért? erről szól a mai adás. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, e…

1
A hosszan egészséges élethez nem pénz kell, hanem a dédnagymama szakácskönyve 1:10:08

4M ago1:10:08

1:10:08

Hogyan öregedjünk egészségesen? Milyen praktikákat érdemes bevetni, ha regenerálódni akarunk? Miért fontos az egészséges alvás? És biztos, hogy a vékony ember az egészséges ember? A longevity – ha a szó jelentésének az irányából közelítünk – a hosszú és egészséges életre utal, a hangsúly pedig nem az egyik vagy a másik jelzőn van, hanem egyszerre m…

1
HH164 🥱 mikor legyél lusta, és mikor ne? 12:33

4M ago12:33

12:33

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
30. A stressz csökkentése a cégedben: folyamatok és pénzügyek │ Kis Dániel és Sándorfy Adrián 1:18:53

4M ago1:18:53

1:18:53

Hogyan csökkentheted a stresszt a cégedben? Folyamatosan fejleszd a folyamatokat és javítsd a pénzügyi helyzetet! A Nyereséges Vállalkozás Podcast 30. epizódjában a Brocasterz Podcast Kft. két alapítójával, Kis Dániellel és Sándorfy Adriánnal beszélgetek. Az elején azzal a céllal indították a vállalkozást, hogy legyen egy jobb és szabadabb munkahel…

1
James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv] 35:03

4M ago35:03

35:03

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban megosztom veletek, hogyan alakította át az életemet egy rendkívüli könyv. Beszélek arról, milyen körülmények között találkoztam vele, és milyen azonnali hatást gyakorolt rám. Feltárom, hogyan indított el bennem egy mély önvizsgálati folyamatot, és milyen konkrét változásokat hozott a mindennapjaimban. Megos…

1
128. a kör megszakítása: így szabadult meg 20 kg-tól és más terheitől Mészáros Piroska színésznő 1:54:48

5M ago1:54:48

1:54:48

Mészáros Piroska: “Régóta készülök arra, hogy beszéljek az elmúlt két évemről. Mostanra sikerült összegyűjtenem az erőt ahhoz, hogy megnyíljak ezzel kapcsolatban, és megmutassam azt a fotósorozatot, melyet Simányi Zsuzsanna rendezővel és Mátyás Attila fotóssal közösen készítettünk el. A képek lelkiállapotokat mutatnak meg, melyeken keresztül kirajz…

1
Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről? 1:28:15

5M ago1:28:15

1:28:15

Ehetünk-e gyümölcsöt és fehér kenyeret, ha fogyni szeretnénk? Árthatunk-e magunknak, ha nincs rá szükségünk, mégis gluténmentesen étkezünk? Tényleg méreg a cukor? Mire kell odafigyelni a közösségi médiában terjedő életmódtanácsokkal kapcsolatban? Szabó Zoltán dietetikus, táplálkozástudományi szakember és Jankó Róbert táplálkozáskutató segítségével …

1
HH163 🆖 van egy rossz hírem 9:54

5M ago9:54

9:54

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
Önismeret, hatékonyság, sport vs stressz, kiégés és céltalanság: Út az önazonos élethez - Lippai Roland 1:34:34

5M ago1:34:34

1:34:34

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban vendégem Lippai Roland, life, sport és karrier coach, újságíró szerkesztő és terep ultrafutó. A beszélgetés során a következő témákat érintettük: 📌 A hosszú és egészséges élet, a longevity titka Nem titok, hanem gondolkodásmód és önmagunk szeretete Az önmagunkkal való felelősségvállalás fontossága 📌 A longe…

1
Olyan, mint a jó rendőr, a baj akkor van, ha átverik – mindent az immunrendszerről 1:15:38

5M ago1:15:38

1:15:38

Negyedik adásához érkezett a Kösz, jól, a HVG egészségpodcastja. Az alkohol, valamint az ezzel kapcsolatos függőségek, a bőrbetegségek és a szív- és érrendszer után most egy olyan témát hoztunk, ami nem egy konkrét szervünket, hanem egész szervezetünket és annak ellenállóképességét befolyásolja. Ez nem más, mint az immunrendszer. Kevesen tudják, ho…

1
amikor ráderőltetnek egy feladatot a melóban - pushback 10:46

5M ago10:46

10:46

sajnos túl sokszor látom ezt a vezetői magatartást. de miért és mit tegyünk ellene? - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu zene: däj…

1
HH162 🗣️ nem elég autentikusnak lenni és a szarozás nem húz ki a szarból 11:31

5M ago11:31

11:31

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
29. “Azt gondoltam a Billingo egy 1 éves projekt lesz” │ Besztró Szabolcs 1:03:38

5M ago1:03:38

1:03:38

“Azt gondoltam a Billingo egy 1 éves projekt lesz, majd megyek tovább”. Azóta évek teltek el, és a Billingo sokszorosára növekedett minden tekintetben, és ehhez nagyban hozzájárult Besztró Szabolcs elkötelezett munkája is. A Nyereséges Vállalkozás Podcast 29. epizódjában Besztró Szabolccsal beszélgetek, aki a Billingo stratégiai és operatív igazgat…

1
Hatékonyság és reziliencia: Miért nem az évi kéthetes szabadság a regeneráció kulcsa? 13:08

5M ago13:08

13:08

Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban a regeneráció, reziliencia és hatékonyság közötti meglepő összefüggéseket tárom fel. Saját kísérleteim eredményeit osztom meg veletek, amelyek bemutatják, hogy miért nem mindig a hagyományos szabadság a legjobb módja a pihenésnek. A Longevity, a hosszú, termékeny és gazdag élet egyik alapvető feltétele, hog…

1
Tényleg csak a helytelen életmód vezet a szívbetegségekhez? 59:16

5M ago59:16

59:16

Magyarországon szinte minden második halálesetért a szív-és érrendszeri betegségek felelősek, a halálozási mutatóink egyértelműen rosszabbak, mint az európai uniós átlag. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne történt volna pozitív változás akár az emberek életmódjában, akár az orvostudományban. Az alkohol, valamint az ezzel kapcsolatos függőségek, ma…

1
127. veszélyben a humanizmus? több bölcsészt, kevesebb programozót, mert felzabálja a lelkünket a zombie internet! 1:19:23

5M ago1:19:23

1:19:23

vendég: Deák József utoljára a covid alatt beszélgettünk arról, hogy a távmunka során hogyan alakult az online tér, a vállaltok miként viselkedtek a saját bizalmatlanságuk tükrében a megfigyelőszoftverekkel és egyebekkel. azóta eltelt néhány év, történt egy-két változás (generative AI, programozók kékgallérosodása, leépítási hullám, VC money dries …

1
HH161 📕 legjobban a gondolkodástól féltem 9:43

6M ago9:43

9:43

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon …

1
Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez 1:37:18

6M ago1:37:18

1:37:18

Küldj nekünk üzenetet! A mai epizódban egy rendkívül fontos témát járunk körbe: az alvást és annak hatását a hatékonyságunkra. Akár épp most ébredtél, akár lefekvéshez készülődsz, ez az epizód mindenkinek tartogat valami hasznosat! Beszélgetésünk során érintjük az alvás általános egészségügyi hatásait, valamint azt, hogyan befolyásolja fizikai és k…

1
Mindenkin van belőle 1,7 négyzetméter, mégsem figyelünk rá – mindent a bőrről 55:07

6M ago55:07

55:07

Folytatódik a HVG egészségpodcastja, melynek évadnyitó adásában az alkoholról és a függőségekről beszélgettünk. Az évad második adásában most egy olyan szervünkhöz érkezett a Kösz, jól, melyről sokan azt sem tudják, hogy legalább olyan fontos funkciót tölt be, mint a máj, a szív vagy a tüdő. Ez nem más, mint a bőrünk. Ráadásul nem is kicsi szervről…

1
így rombolod le az önbecsülésed az összehasonlítással - mi a megoldás? 18:12

6M ago18:12

18:12

ebben az epizódban elmesélem, hogy a sikeres vállalkozó klienseim miért szokták magukat sikertelennek érezni az összehasonlítás következményeként. az a nyugati eszme, hogy egyenlőek vagyunk, egyenjogúak vagyunk, pedig nem hiszem. az elit érdeke, hogy ezt elhitesse mindenkivel és önmagával, mert akkor ezzel is igazolják az ő nagyságukat, kitűnőségük…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Stressz Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv