Artwork

A tartalmat a Rudnay-Peters Krisztina biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rudnay-Peters Krisztina vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#80 A Szivárvány Diéta

10:33
 
Megosztás
 

Manage episode 366330846 series 2824576
A tartalmat a Rudnay-Peters Krisztina biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rudnay-Peters Krisztina vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Az egészséges táplálkozás jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni, és az egyik legjobb módja annak, hogy széles körű tápanyagokat biztosítsunk szervezetünknek, az a változatos, színes ételek fogyasztása. Az ilyen étrendet gyakran "szivárvány diétának" nevezik, mivel minden étel színét és az abban rejlő tápanyagokat is figyelembe veszik.

  • Mik a Szivárvány diéta előnyei?
  • Miért egészséges ha színesen étkezünk?
  • A Szivárvány diéta és a fogyás
  • Milyen ételek vannak a Szivárvány diétában?
  • Mi történik, ha nem eszünk változatosan és színesen?

További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.

  continue reading

88 epizódok

Artwork

#80 A Szivárvány Diéta

Edd egészségesre magad

13 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 366330846 series 2824576
A tartalmat a Rudnay-Peters Krisztina biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rudnay-Peters Krisztina vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Az egészséges táplálkozás jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni, és az egyik legjobb módja annak, hogy széles körű tápanyagokat biztosítsunk szervezetünknek, az a változatos, színes ételek fogyasztása. Az ilyen étrendet gyakran "szivárvány diétának" nevezik, mivel minden étel színét és az abban rejlő tápanyagokat is figyelembe veszik.

  • Mik a Szivárvány diéta előnyei?
  • Miért egészséges ha színesen étkezünk?
  • A Szivárvány diéta és a fogyás
  • Milyen ételek vannak a Szivárvány diétában?
  • Mi történik, ha nem eszünk változatosan és színesen?

További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.

  continue reading

88 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv