#70 Mit tartalmazzon egy egészséges reggeli?
Manage episode 347423664 series 2824576
A sorozat szerzője: Rudnay-Peters Krisztina, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.
Hétfőn reggel 8 óra van, és készülődsz a munkába.
Azt mondod,hogy valószínűleg reggelit kellene enned edzés előtt, de mit is kéne?
Szénhidrátra, fehérjére vagy zsírra van szükséged?
És hánykor fogyaszd?
Itt van minden, amit tudnod kell a reggeliről.
Tetszenek az adások? Most ennél többet is hallgathatsz: Hetente 1 prémium podcast epizód, amit csak az előfizetők hallgathatnak. Már 1000 Ft/hó-tól. Iratkozz fel itt
-------------------------
A podcastben szó volt az 5 hozzávalós receptkönyvről, amit itt érhetsz el
------------------
7 napos ingyenes kihívás: Törj át a megszokás falán
12 hetes programok
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
15 perces ingyenes, stratégiai konzultáció
További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
78 epizódok
Megosztás
))
