A(z) Korske Ara csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából 39:06

1h ago39:06

39:06

A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mely kérdéseket tedd fel magadnak, …

1
E55 Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) – közös adás a Hihetetlen történelem podcasttel 1:33:24

2d ago1:33:24

1:33:24

Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Honnan ered a propaganda fogalma, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett? 👉 Milyen alapvető emberi, pszic…

1
Imétlés: Múzeumsirató Mélyi Józseffel 1:00:00

6d ago1:00:00

1:00:00

Eredetileg a Múzeumok majálisa volt az apropó, most viszont itt a Múzeumok éjszakája. A Május17. adás óta lett igazgatója a Nemzeti Múzeumnak és a HAdtörténeti Múzeumról is kaptunk hírt: a várba mennek,miközben talán a Bálnában is maradnak. Amúgy a helyzet változatlan.Tilos Rádió által

1
E54 A legnagyobb pszichológiai tévhitek 51:04

9d ago51:04

51:04

A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vagy elhitted egyik-másikat ezek kö…

1
E53 Öt hiba, amiket megbántam pszichológusként – és amit tanultam belőlük 19:32

16d ago19:32

19:32

A pszichológus is követ el hibákat? Persze, hiszen emberek vagyunk... mint minden ember, mi pszichológusok is folyamatosan tanulunk, fejlődünk. Ma olyan múltbeli hibáimat idézem fel, amelyekből talán te is tudsz tanulni. 👉 Mivel szoktak az emberek pszichológushoz fordulni és hol a valódi probléma? 👉 Mi az oka, hogy a barátainknak ritkán tudunk a ta…

1
fiókMaraton - Adomány gyűjtés és találkozó a Rákóczi téren 1:00:00

20d ago1:00:00

1:00:00

Ápoló, Malkovich (Közeli állatok), Virághgyuri, Hippi a Rákóczi téren vár: környéki lakosok, tilosbetelefonálók-, és támogatók, külföldről most visszatért hallgatók elmondják, hol jobb és miért.. Tracklista: 01. Dj Sodeyama - Deep Sea Dog (kezdődött: 00:00:30)Tilos Rádió által

1
E52 Hogyan küzdd le a félénkséget? Öt lépés a társas magabiztosság felé 34:33

23d ago34:33

34:33

Ha nem érzed magad igazán elemedben egy olyan partin, ahol nem ismersz senkit, vagy nem tudod, hogyan viselkedj egy olyan eseményen, ahova azért mentél, hogy kapcsolatokat építs, nem vagy egyedül. Talán nem is hiszed, mennyien érzik magukat hasonlóan. A mai adásból kiderül, hogy: 👉 Hogyan hat a társas magabiztosságunkra a kultúra és a neveltetés? 👉…

1
E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene 38:58

1M ago38:58

38:58

Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz a pszichológiai ok lehet: hogy …

1
Múzeumsirató #12 - Mélyi Józseffel 1:00:00

1M ago1:00:00

1:00:00

Most van a Múzeumok majálisa, a Műtárgyak éjszakája és közeleg a Régészet éjszakája, majd a Múzeumok éjszakája is. Ezért ismét áttekintjük a terepet, épp amikor elindul a Magyar Nemzeti Múzeum Közgyűjteményi Központnak nevezett gőzhenger a kulturális felépítmények felé. Ünneprontás ez ennyi szép és népszerű esemény idején? Nem. Beszámolunk, hogy ne…

1
E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát 29:18

1M ago29:18

29:18

Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz. A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá: 👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet? 👉 Mi is az imposztor szindróma és milyen jelei vannak? 👉 Mibő…

1
E49 Megbetegítenek vagy meggyógyítanak a pszichedelikumok? 59:31

2M ago59:31

59:31

Ha érdekel, mi van a hétköznapi, „normális” tudatállapoton túl, milyen ősi, tradicionálisan használt vagy akár szintetikus, újabb kori tudatmódosító szerek léteznek és ezek hogyan hatnak ránk, akkor ez az adás neked szól. Témáink a varázsgomba, azaz a pszilocibin, a meszkalin, az ayahuasca, valamint az MDMA és az LSD, illetve a ketamin. Továbbá: 👉 …

1
Fotófalu - Az első 15 év - kiállítás és könyv 1:00:00

2M ago1:00:00

1:00:00

"A FotóFalu egy megvalósult álom, amelynek megálmodója Telek Balázs fotóművész. Balázs örökségével felesége, Halász Gabi odaadóan bánik, és évről évre a nehézségeket legyőzve csodát tesz, hogy éljen és fennmaradjon ez a közösség, amelynek eszmei alapját együtt hozták létre." - így kezdődik a Fotófalut megidéző kiállítást bemutató szöveg. A többit e…

1
E48 Társkeresés a randiappok korában pszichológus szemmel 33:19

2M ago33:19

33:19

Kíváncsi vagy, hogyan alakítja át a társkeresést a digitális kor? Ma erről hoztam néhány kutatási eredményt és az ezekből levonható következtetéseket. Tarts velem, ha érdekel az online ismerkedés, hogy hogyan választunk párt, mitől lesz boldog egy párkapcsolat és milyen pszichológiai eszközökkel segíthetsz magadnak, ha épp társat keresel. 👉 Milyen …

1
E47 Miért alszunk, hogyan aludjuk jobban? 27:13

2M ago27:13

27:13

Hogy miért fordítjuk életünk egyharmadát alvásra, az evolúciós szempontból nehezen megmagyarázható. Ebben a „kikapcsolt” állapotban teljesen védtelenek vagyunk és sokak szemében akár „haszontalan időpazarlásnak” is tűnhet – gyakran játszunk ezzel, kitolva a lefekvés időpontját még akkor is, ha korán kell felkelnünk. De milyen következményekkel jár …

1
Surányi Judit dokumentumfilmes és a Nyomik/Crips 1:00:00

2M ago1:00:00

1:00:00

"Ritkán fordul elő, hogy valaki „nyomikat” néz, röhög, és közben nincs lelkiismeret-furdalása. Surányi Judit: Nagyjából ez is volt a célunk, azaz megváltoztatni a fogyatékkal élőkről való gondolkodást, közbeszédet." Minderről beszélünk: a stúdióban Surányi Judit és telefonon a film szereplői közül Nagy Zsolt és Báder Richárd. https://24.hu/kultura/…

1
E46 Benne vagyunk a mátrixban? – Emberiség kontra mesterséges intelligencia 37:06

2M ago37:06

37:06

A közösségi média aplikációk algoritmusai és a mesterséges intelligencia karöltve uralják életünk (egyre nagyobb) online élt részét. Milyen hatással van ez ránk, jó ez nekünk vagy inkább csak a nagyvállalatok gazdasági érdekekeit szolgálja? 👉 Hogyan hat az érzelmeinkre a reklámpszichológia? 👉 Milyen ösztönös pszichológiai mechanizmusainkat használj…

1
E45 Használd az írást arra, hogy jobban legyél – a naplózás terápiás és önsegítő módszerei 23:52

2M ago23:52

23:52

Az írás avagy naplózás mint pszichológiai eszköz, amivel segíthetsz magadon: ma arról beszélek, milyen módszerek léteznek, amelyeket te is kipróbálhatsz. 👉 Mi a szerepe az írásnak és hogyan válhat az öntámogatás eszközévé? 👉 Hogyan oldj meg komplikált, soktényezős problémákat az írás és a brainstorming segítségével? 👉 Milyen kérdéseket tehetsz fel …

1
Szalontay Tünde színésznő 1:00:00

3M ago1:00:00

1:00:00

Tünde semmiben nem szabályos. Színésznő 20 éves kora óta, énekel és táncol is, ha kell. Legutóbb prózai szerepet kapott Eötvös Péter (1944-2024) VALUSKA című operájában. A Legjobb monodráma előadás díját kapta a SZÜLETETT: WÁGNER EMESE előadásért, amit saját életéről írt és ő az, aki előadja. ( MaNNa Produkció, a Szentendrei Teátrum és a Füge Produ…

1
E44 Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád 28:24

3M ago28:24

28:24

Állandó túlterhelés, túlórázás, igazságtalanságok a munkahelyen, váratlan helyzetek, időnyomás, bosszantó kollégák vagy ügyfelek... ma a munkahelyi stresszel foglalkozunk és azzal, hogyan küzdhetsz meg vele hatékonyabban. 👉 Melyek a stressz elleni védőfaktorok és mit tehetsz azért, hogy ellenállóbb legyél? 👉 Miért nem baj, hogy negatív érzelmeid is…

1
E43 Szabadulj meg a negatív sémáid fogságából (folytatás) 27:46

3M ago27:46

27:46

További három életcsapdáról, avagy korai gondolkodási sémáról beszélek a 42. epizód folytatásaként, illetve a lehetőségeidről, ha ezeket felismered saját magadban. 👉 Milyen sémához vezethet a gyerekkori kisebbrendűségi érzés vagy a tanulási nehézségek? 👉 Melyik az a séma, ami a legtöbb embernél jelen van valamilyen mértékben? 👉 Milyen hatásai vanna…

1
ART-RAVALÓ KÖR - ismétlés 1:00:00

3M ago1:00:00

1:00:00

Most lehet jelentkezni a gyermekvédelemben nevelkedett fiatalok társadalmi beilleszkedését segítő színházi programba. Ezért is ismételjük meg az ART-RAVALÓ KÖR - egy gondoskodó uralkodó története - színházi előadásról szóló műsort. A szociális-művészeti projekt fiatal felnőttek számára indult és a Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács támogatását élvezi 201…

1
E42 Önsorsrontó minták, amikkel szabotálod magad 33:54

3M ago33:54

33:54

Hogyan szabotáljuk öntudatlanul magunkat a gyakran egészen gyerekkorunk óta cipelt gondolkodási mintázatainkkal? Két részre bontottam ezt a témát: a mai részben a sémák kialakulásáról és működéséről, valamint két gyakori sémáról lesz szó, a jövő héten pedig folytatjuk további hárommal, valamint a megoldási lehetőségekkel. Mindezt a sématerápia szem…

1
E41 Hétköznapi bosszúságok – mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer 28:48

3M ago28:48

28:48

Nem mindenki reagál ugyanúgy ugyanarra a nehézségre, stesszhelyzetre: vannak, akik nehezen, mások könnyebben birkóznak meg vele. Mit tanulhatunk tőlük, vagy éppen a terápiából, hogy a mindennapjainkban ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben? 👉 Hogyan lesz a bosszúságokból stressz? 👉 Mitől leszünk érzékenyebbek vagy éppen ellenállóbbak? 👉 Hogyan …

1
Makovecz Benjamin - grafikus, fényképész, könyvtervező és műfordító 59:02

4M ago59:02

59:02

Száztizenegy lábjegyzet Makovecz Imréről című könyve 2019-ben az Ünnepi Könyvhétre jelent meg a Park Kiadónál. Budapesti házakról az 1980-as években készült felvételei közül közel hatszáz a FORTEPAN-HU honlapon látható. Ezekből kiállítása is volt 2023-ban. A Makona Építész és Tervező Iroda Kft., ügyvezető igazgatója Az ábrázoló geometria szenvedély…

1
E40 Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával? 21:01

4M ago21:01

21:01

A kritika, függetlenül a szándéktól, mindenkit bánt egy kicsikét, ha pedig rosszindulatú, akár napokig bennünk maradhat a tüske. 👉 Miért reagálunk erősen a kritikára és hogyan tudjuk könnyebben kezelni? 👉 Hogyan védd meg magad a nyilvánvaló bántástól? 👉 Egy jól bevált módszer, amivel könnyen visszatalálhatsz az egyensúlyodhoz 👉 Van-e építő kritika …

1
E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben? 27:57

4M ago27:57

27:57

Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak. 👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak? 👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei? 👉 Mitől lesz több szabadidőd? 👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúl…

1
ART-RAVALÓ KÖR - egy gondoskodó uralkodó története - színházi előadás 1:00:00

4M ago1:00:00

1:00:00

Az Art-ravaló a gyermekvédelemben nevelkedett fiatalok társadalmi beilleszkedését segíti színházi előadás létrehozásával és számos más eszközzel. A szociális-művészeti projekt fiatal felnőttek számára indult és a Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács támogatását élvezi 2018 óta. Minden évben létrehoznak egy előadást, mindig más szereplőkkel, akik ezt követő…

1
E38 Így erősítheted az önértékelésedet 26:13

4M ago26:13

26:13

Ha extrán kritikus vagy magaddal, előfordul, hogy nem tudsz igazán örülni a sikereidnek, nehezen éled meg a kudarcot, vagy mindenki igényeire odafigyelsz, csak a sajátodra nem, akkor érdemes erősíteni az önértékelésedet. 👉 Milyen formákban jelentkezhet az önértékelés hiánya és honnan jön? 👉 Mi a különbség a rögzült és a növekedési szemlélet között?…

1
Így találtam meg az utamat és a podcastelést; hova tartok ma? (Extra epizód) 20:17

4M ago20:17

20:17

Ebben a személyesebb hangvételű epizódban jobban megismerhetsz, valamint a Tervezd magad újra podcast hátteréről és jövőjéről is mesélek. Ha úgy érzed, több van benned, mint amivel most telnek a napjaid és szeretnél velem dolgozni, akkor neked szól az Iránytű küldetés programom, amire itt tudsz benevezni: https://akademia.tervezdmagadujra.hu/talald…

1
E37 Ha el vagy veszve vagy megcsappant a motivációd, ezt csináld! (Ajándék munkafüzettel) 29:44

4M ago29:44

29:44

Nem az ambíció vagy a szorgalom hiányzik belőled, ha még nem értél el nagy dolgokat. Ha taposómalomban érzed magad és nem tudod, hogy miből meríts energiát a hétköznapokhoz, lehet, hogy a gond máshol van, mint hinnéd. 👉 Mitől kerülünk krízisbe és veszítjük el a fókuszt? 👉 Életkezdési és életközépi válság – mi ez és hogyan jöhetsz ki belőle? 👉 Hogya…

1
Kovács Dániel művészettörténész (ism) 1:00:00

5M ago1:00:00

1:00:00

Kovács Dániel művészettörténész a vendég, aki épületekkel foglalkozik, a Magyar Építészeti Múzeum és Műemléki Dokumentációs Központ Múzeumi Osztályának muzeológusaként. Fő szakterülete a háború utáni magyar építészet. Kurátora a Vigadóban február 27-ig látható "Sosemvolt Budapest - Tervek, álmok, víziók a főváros építészetének 150 évéből" című kiál…

1
E36 A „gazdag” mentalitás – milyen a (v)iszonyod a pénzzel? 25:58

5M ago25:58

25:58

Ha nem vagy nagyon komfortos az anyagi kérdésekkel, akkor ez az adás neked szól. 👉 Miért szégyenlősködünk, amikor pénzről van szó? 👉 Mi alakítja a pénzhez való hozzáállásunkat és hogyan tudunk változtatni rajta? 👉 Miből fakad az az érzés, hogy „te nem tudod eladni magad”, nem vagy jó az önmarketingben? 👉 Milyen öntudatlan hiedelmek tarthatnak vissz…

1
E35 Hogyan állj talpra, ha megtépázott az élet – Továbblépés, elengedés 23:27

5M ago23:27

23:27

Szerelmi bánat, szakítás, elbocsátás, veszteség, gyász… mindannyiunk életében előfordulnak. Hogyan lehet kijönni a gödörből? 👉 Milyen alapvető emberi szükségleteink sérülnek ilyenkor? 👉 Mit mond a tudomány, mi segít az elengedésben? 👉 Hogyan zajlik bennünk a gyászfolyamat? 👉 Milyen állomásokon megyünk keresztül? 👉 Hogyan segíthetsz magadon a legsöt…

1
Kovács Dániel művészettörténész Budapest épületeiről 1:00:00

5M ago1:00:00

1:00:00

Kovács Dániel művészettörténész a vendég, aki épületekkel foglalkozik, a Magyar Építészeti Múzeum és Műemléki Dokumentációs Központ Múzeumi Osztályának muzeológusaként. Fő szakterülete a háború utáni magyar építészet. Kurátora a Vigadóban február 27-ig látható "Sosemvolt Budapest - Tervek, álmok, víziók a főváros építészetének 150 évéből" című kiál…

1
E34 Bátran szeretnél élni? Lépj ki a komfortzónádból! 21:32

5M ago21:32

21:32

Ha teljes életet szeretnél élni, időnként nem árt kilépni a komfortzónádból – a mai adás témája: hogyan? 👉 Miért olyan nehéz kilépni a megszokott keretekből, új dolgokra vállalkozni? 👉 Mit tehetsz, ha van egy nagy lehetőséged és szeretnél vele élni, de félsz? 👉 Az intellektualizálás csapdája, avagy hogyan magyarázod meg magadnak az irracionális dön…

1
E33 Hétköznapi ártalmas szokásaink – Hogyan találj rá a belső erődre? 23:58

5M ago23:58

23:58

Mindennapi gyarlóságainkról és az ellenszerről. 👉 Miért könnyebb a rövid távú örömöket választani, mint a hosszú távon kifizetődő jó szokásokat? 👉 Mitől függ, hogy mennyire tudsz könnyen ellenállni a kísértéseknek? 👉 Mi a belső erő, kinek van és mit tanulhatunk ezektől az emberektől? 👉 Mit tehetsz, ha erőtlennek érzed magadat egy helyzetben? 👉 Mi a…

1
ismétlés 1:00:00

6M ago1:00:00

1:00:00

Tilos Rádió által

1
E32 Mi köze a manifesztálásnak a pszichológiához? 28:28

6M ago28:28

28:28

Avagy hogyan valósíts meg bármit, amire vágysz. 👉 A gondolatokkal teremtés tényleg működik? Amit elképzeltél, azt tényleg bevonzod az életedbe? 👉 Tudomány és spiritualitás találkozása és ütközése 👉 Érdemes-e elképzelni az álmaid beteljesülését? 👉 Mi a különbség az álmodozás és a céljaid követése között? 👉 Mi köze a fóbiák kezelési módszerének az én…

1
E31 Nyolc szokás, amit a pszichológusi pályafutásomból tanultam és alkalmazok az életemben 38:51

6M ago38:51

38:51

Pszichológia képzés, önismeret és munka pszichológusként: összesen 15 év. Mi mindent tanultam ezalatt az idő alatt, ami nemcsak az ügyfeleimnek, hanem nekem magamnak is rengeteget segített? 👉 Hogyan hatnak az alvási szokásaink a lelki egészségünkre? 👉 Mentális és fizikai egészség közötti kapcsolat 👉 Hogyan éld meg teljes mélységében az életedet? 👉 …

1
Múzeumsirató - Mélyi Józseffel 1:00:00

6M ago1:00:00

1:00:00

Akiknek kell és akiknek nem... és ha igen, miért nem? #Művészettörténet oktatás; #Nemzeti Múzeum ; #MNB gyűjtemény; #Renoir; #Budavári Palota Szokásos éves értékelés és jóslás a hazai múzeumi és műgyűjteményi helyzet egyes jelenségei kapcsán.Tilos Rádió által

1
E30 Öt dolog, amit érdemes tudnod, mielőtt újévi fogadalmakat tennél 25:36

6M ago25:36

25:36

Sokan szeretnénk 2024-ben új célokat kitűzni, de ha nem vigyázunk, már a fogadalmak szintjén elcsúszhatunk. 👉 Mennyire működnek az újévi fogadalmak? 👉 Milyen hibákat követhetsz el, amikor Újév alkalmából megfogadsz dolgokat? 👉 Milyenek a jó célok? 👉 Hogyan előzd meg, hogy a fogadalmaid ne csak vágyálmok legyenek? 👉 Miért fontos, hogy elnéző legyél …

1
dr. Kenyeres István - Budapest Főváros Levéltára (ism) 1:00:00

6M ago1:00:00

1:00:00

Tilos Rádió által

1
E29 Karácsony és az év végi Ünnepek: nincs stressz, csak a fejedben 28:37

6M ago28:37

28:37

Akár egyedül, akár társaságban töltöd a Karácsonyt, lehetnek kihívások ebben az időszakban is. Ha neked inkább a strapa vagy a tennivalók jutnak eszedbe a Karácsonyról, mintsem a pihenés és a lazítás, akkor ez az adás neked szól. 👉 Hogyan könnyítsd meg magadnak ezt az ünnepi időszakot? 👉 Mit tehetsz, ha egyedül töltöd az ünnepet? Néhány tipp a tölt…

1
E28 Öt technika, ha hajlamos vagy túlgondolni az életedet 25:17

7M ago25:17

25:17

Időnként fejben túlkomplikálod a dolgokat? Akkor ez az adás neked szól! 👉 Miért elemezzük túl a dolgokat és ez hogyan akaszt meg minket? 👉 Hogyan ismerd fel a gondolkodási rövidzárlatokat? 👉 Miért nem működik önmagában a „ne gondold túl a dolgokat” tanács? 👉 Melyek azok a gondolatok, amelyektől biztosan nem várhatsz megoldást, ezért érdemes őket id…

1
dr. Kenyeres István - Budapest Főváros Levéltára 59:15

7M ago59:15

59:15

Európában: archívum, nálunk levéltár. A levél szó valamikor iratot jelentett - innen van a középkori eredetű szavunk is, ami teljesen egyedülálló. Mindeközben az egyik legmodernebb emlékezetintézmény. Új épületében 2004 óta 23440 m2 hasznos alapterületen több mint 36 000 iratfolyóméter iratot őriz. Kik és hogyan használják? Honnan kerülnek be újabb…

1
E27 Rosszkedv, sötét gondolatok, szorongás és amit tehetsz ellenük 29:37

7M ago29:37

29:37

Buddha és a modern pszichológia találkozása a lelki fájdalom és a szorongás kezelésében. 👉 Miért vagyunk hajlamosak a szorongásra, mi ennek az evolúciós pszichológiai magyarázata? 👉 Mit „nyersz” a szorongással, miért hiszi az elméd, hogy szorongani „érdemes”? 👉 Elsődleges és másodlagos szenvedés 👉 Mihez kezdj a be nem teljesült vágyaiddal? 👉 Néhány…

1
E26 Minimalista pszichológia – kevesebb birtoklás, több élet 29:13

7M ago29:13

29:13

A fogyasztói kultúra éppen azt veszi el tőlünk, amitől lelkileg jobban érezhetnénk magunkat, közben pedig bekötik a szemünket tárgyakkal, „javakkal”. Hogyan lehet ezzel a trenddel tudatosan szembeszállni és miért lesz ez jó neked? 👉 A fogyasztás és a költekezés kultusza és hatásai a mentális egészségre 👉 Mit adhat a minimalista szemlélet az életedh…

1
Séta a Hangkertben 1:00:00

7M ago1:00:00

1:00:00

Beyond Listening Symposium néven három napos hangökológiai szimpózium zajlik Budapesten, a MOME-n. Ebben vesz részt a Hangkert művészeti kollektíva, amelynek 4 tagjával az urbánus hangkultúráról, a zenehallgatásról, a zajok természetéről, a hangdesignról, az akusztikai ökológia, zajszennyezés, témákról beszélgetünk. Belehallgatunk a Sinkó Bori álta…

1
E25 Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd meg a saját utadat? 29:19

7M ago29:19

29:19

Milyen az a munka, amitől kerek lesz az életed? 👉 Mi is az önmegvalósítás? Maslow felülvizsgálata és a lehetséges emberi motivációk 👉 Mitől lesz ugyanaz a munka utálatos, vagy éppen szerethető? 👉 A munkahelyi boldogságról szóló kutatások tanulságai 👉 Hogyan tudod az erősségeidet és a motivációdat beazonosítani? 👉 Mitől van, hogy bizonyos témák, ter…

1
E24 Elég vagy! Ezt tedd ahelyett, hogy leértékelnéd magadat 23:40

8M ago23:40

23:40

Sok nagy tervtől, vágytól, céltól eltéríthet, ha nem érzed magadat „elégnek”, néha még csak nem is tudatosan. 👉 Milyen helyzetekben tud visszatartani ez a gondolat és hogyan lehet belőle gond? 👉 Honnan hozzuk ezt? 👉 Hogyan legyél magaddal támogatóbb? 👉 Néhány felszabadító gondolat, hogy átalakítsd a gondolkodási szokásaidat 👉 Egy egyszerű gyakorlat…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Korske Ara Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv