Két ember időnként. Nincs rossz kérdés. Néha vannak receptek.
…
continue reading
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
…
continue reading
Sziasztok! Mi vagyunk a Külföldre Mentem Majd Jövök, az első szórakoztató podcast nemcsak a külföldön élő és dolgozó magyaroknak! Sztorik a külföldi életről, nehézségekről, kalandokról, érdekességekről és kihívásokról könnyed és remélhetőleg élvezetes formában! Minden ami külföld itt megtalálható! Mindegy, hogy kalandvágyból külföldre volt a cél vagy új életet kezdeni! Gyere és hallgass minket! Várunk szeretettel! (Peti, Roli és Matyi) web - https://kulfoldrementem.com, hello@kulfoldrementem ...
…
continue reading
Az Új Egyenlőség Kék Podcastja pszichológiai és társadalomkritikai kérdésekkel foglalkozik.
…
continue reading
1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak?
30:17
30:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:17
Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki se látszol belőle 👉 Hogyan csin…
…
continue reading
1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen?
42:22
42:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:22
A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós szempontból? 👉 Milyen jelek utaln…
…
continue reading
1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek
15:17
15:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:17
Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akár ha…
…
continue reading
1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ)
16:40
16:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:40
Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…
…
continue reading
1
VIP SZOBA 2024. aug 9. - Hármasban arról, hogy milyen is szétválni tíz év után
47:44
47:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:44
Szerintünk ez annyira jó lett ez a VIP szoba, hogy azt akartuk te se maradj le róla, ezért feltöltjük ide neked külön. Ha van kedved egy jó beszélgetéshez, gyere, várunk téged! https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrementemMinden ami külföld: Sztorik, élet, pénz által
…
continue reading
1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz
12:19
12:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
12:19
Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akár havonta két extra adást meghallgatni vagy még többet is, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mai…
…
continue reading
1
Vállalkozás külföldön avagy a Megoldjuk okosba végnapjai!
2:45:44
2:45:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:45:44
Ebben az adásban Katival beszélgettünk, aki nagyon sokat látott már mint könyvelő Dániában és sok hasznos infót adott azoknak akik külföldre készülnek illetve külföldön vállalkozni szeretnének de azoknak is akik alkalmazottak, nekik is elmondta mire kell figyelni. https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrementem…
…
continue reading
1
Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ)
16:12
16:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:12
Ha kamaszkorú vagy fiatal felnőtt gyereked van, ha nehezen jössz ki a szüleiddel, vagy akár a más generációba tartozó feletteseddel a munkahelyeden, érdemes megismerned a generációs sajátosságokat, mert lehet, hogy ez áll a félreértések hátterében. 👉 Miért olvas ma kevesebb kamasz, illetve miért bosszantják a fiatal munkavállalók az idősebbeket (és…
…
continue reading
1
B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak?
14:59
14:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:59
Ha nem vagy benne biztos, hogy a megfelelő munkahelyen dolgozol, a nyár közepe akár arra is jó alkalom lehet, hogy tisztázd a gondolataidat ezzel kapcsolatban. Ebben igyekszem segíteni néhány ötlettel ebben a rövid nyári bónusz adásban. Az emlegetett 25. adást itt éred el: Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd meg a saját utadat? (Vagy a saját …
…
continue reading
1
E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza
38:17
38:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:17
Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás. Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük: 👉 Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – kik ők és mi a különbség közöttük? 👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol? 👉 Hogyan és miért válik valaki gon…
…
continue reading
1
„Szakítani kell a szex és a gazdaság összefonódásának naiv kritikájával”
57:12
57:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
57:12
A szex politikai gazdaságtanáról Csányi Gergővel beszélgettünk Csányi Gergellyel „A szex politikai gazdaságtana” címen frissen megjelent monográfiájáról beszélgettünk. A könyv újszerűen közelíti meg a szexualitás és a tőkés rendszer összefonódásának kérdését: szociológiai, történeti és globális keretben mutatja be, hogyan hat a tőkelogika a szexual…
…
continue reading
1
B2 (nyári sorozat) Az önáltatás pszichológiája; Hogyan hozzunk jó döntéseket?
22:25
22:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:25
Még mindig a 2020-ban megjelent Youtube adásokból válogattam, ezúttal két, egymáshoz kapcsolódó rövid epizóddal. Megismerkedünk egy pszichológiai fogalommal: mit jelent a kognitív disszonancia és hogyan függ össze az önámítással? Avagy miért hitetjük el magunkkal, néha hamisan, hogy jó az, ami van, ahelyett, hogy változtatnánk? A második részben pe…
…
continue reading
1
B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet
13:04
13:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:04
A nyár folyamán félig-meddig szabadságra megy a podcast, csak 2-3 hetente tervezek új epizódot, addig is hozok nektek egy válogatást 2020-ban megjelent YouTube adásaimból. Ennek az adásnak a témája a túlgondolás: pszichológusként rengetegszer kerestek meg azzal az emberek, hogy elakadtak egy élethelyzetben, nem tudnak továbblépni, pedig keresztül-k…
…
continue reading
1
Megváltozhat-e gyökeresen az életed (külföldön) : egy életvezetési tanácsadó kérdései egy jobb élet megteremtése céljából
1:57:50
1:57:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:57:50
Ebben az adásban egy "életvezetési tanácsadó" (LIFECOACH) kérdéseire kerestük a válaszokat a külföldre költözés témájában. Mindegy hogy mi a cél, Spanyolország, Hollandia, Németország, Ausztria, egy jobb életet akarsz. Itt vannak a kérdések, amiket fel kell tenni magadnak, hogy már most el tudd kezdeni megteremteni ezt a jobb életet függetlenül att…
…
continue reading
1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából
38:03
38:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:03
A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mely kérdéseket tedd fel magadnak, …
…
continue reading
1
E55 Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) – közös adás a Hihetetlen történelem podcasttel
1:33:24
1:33:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:33:24
Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Honnan ered a propaganda fogalma, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett? 👉 Milyen alapvető emberi, pszic…
…
continue reading
1
Miért éppen Szicília? avagy a Dolce Vita hívó szava nem enged már többé haza! Berni élete Szicílián
1:57:42
1:57:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:57:42
Ebben az adásban egy életvidám, kedves és pozitív életszemlélettel rendelkező hölggyel, Bernivel beszélgettünk, aki Szicílián él, szeretne is ott maradni mert nagyon jól érzi magát és szeretett volna inspirálni másokat is, hogy merjék megtenni azt a fontos lépést... https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrementem…
…
continue reading
1
E54 A legnagyobb pszichológiai tévhitek
51:04
51:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:04
A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vagy elhitted egyik-másikat ezek kö…
…
continue reading
1
E53 Öt hiba, amiket megbántam pszichológusként – és amit tanultam belőlük
19:32
19:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:32
A pszichológus is követ el hibákat? Persze, hiszen emberek vagyunk... mint minden ember, mi pszichológusok is folyamatosan tanulunk, fejlődünk. Ma olyan múltbeli hibáimat idézem fel, amelyekből talán te is tudsz tanulni. 👉 Mivel szoktak az emberek pszichológushoz fordulni és hol a valódi probléma? 👉 Mi az oka, hogy a barátainknak ritkán tudunk a ta…
…
continue reading
1
Online és offline között – digitális forradalom, irodalom és psziché
1:07:00
1:07:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:07:00
Milyen hatással van a digitalizáció a pszichére? Művészet-e a számítógépes játék? Hogyan és miért legyünk radikálisan archaikusak? Hogyan határozza meg a kortárs irodalom a társadalmi énkonstrukciót? Czabán Samu Kőszeghy Ferenc kritikai digitális bölcsészettel foglalkozó irodalomtudóssal beszélget. A digitális forradalom nemcsak átalakította a vilá…
…
continue reading
1
E52 Hogyan küzdd le a félénkséget? Öt lépés a társas magabiztosság felé
34:33
34:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:33
Ha nem érzed magad igazán elemedben egy olyan partin, ahol nem ismersz senkit, vagy nem tudod, hogyan viselkedj egy olyan eseményen, ahova azért mentél, hogy kapcsolatokat építs, nem vagy egyedül. Talán nem is hiszed, mennyien érzik magukat hasonlóan. A mai adásból kiderül, hogy: 👉 Hogyan hat a társas magabiztosságunkra a kultúra és a neveltetés? 👉…
…
continue reading
1
Külföldre Költözés margójára: Kulturális különbségek, napi rutinok és az elengedés nehézségei
2:07:54
2:07:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:07:54
A "Külföldre Mentem Majd Jövök" podcast egyik legújabb epizódja. Az adásban kettő fő témáról beszélgettünk. Matyi a mindennapi életet mutatja be Dubaiban, kifejezetten "munkamentesen". Szó esik a kulturális különbségekről, a helyi bürokráciáról, valamint a tömegközlekedés sajátosságairól. Beszélgetünk a luxus körülmények közötti lakhatási lehetőség…
…
continue reading
1
E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene
38:58
38:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:58
Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz a pszichológiai ok lehet: hogy …
…
continue reading
1
E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát
29:18
29:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:18
Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz. A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá: 👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet? 👉 Mi is az imposztor szindróma és milyen jelei vannak? 👉 Mibő…
…
continue reading
1
Az újrakezdés útja Braziliában: Balázs története (eszméletlen jó interjú lett!)
1:43:35
1:43:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:43:35
Ebben az adásban Matyi beszélgetett Balázzsal. Dubaiban találkoztak mert Balázs éppen "ott járt" egy üzleti rendezvényen és gyorsan le is ültek, hogy összehozzanak nekünk egy fantasztikusan jó adást! nem is kérdés, ezt meg kell hallgatnod!!! https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrementem…
…
continue reading
1
E49 Megbetegítenek vagy meggyógyítanak a pszichedelikumok?
59:31
59:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:31
Ha érdekel, mi van a hétköznapi, „normális” tudatállapoton túl, milyen ősi, tradicionálisan használt vagy akár szintetikus, újabb kori tudatmódosító szerek léteznek és ezek hogyan hatnak ránk, akkor ez az adás neked szól. Témáink a varázsgomba, azaz a pszilocibin, a meszkalin, az ayahuasca, valamint az MDMA és az LSD, illetve a ketamin. Továbbá: 👉 …
…
continue reading
1
E48 Társkeresés a randiappok korában pszichológus szemmel
33:19
33:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:19
Kíváncsi vagy, hogyan alakítja át a társkeresést a digitális kor? Ma erről hoztam néhány kutatási eredményt és az ezekből levonható következtetéseket. Tarts velem, ha érdekel az online ismerkedés, hogy hogyan választunk párt, mitől lesz boldog egy párkapcsolat és milyen pszichológiai eszközökkel segíthetsz magadnak, ha épp társat keresel. 👉 Milyen …
…
continue reading
1
A személyközpontú oktatás – jelen lenni úgy, hogy közben nyitottak vagyunk a kamaszok valóságára
51:34
51:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:34
Czabán Samu beszélget Somogyi Zsófia tanárral, mentálhigiénés szakemberrel és személyközpontú tanácsadóval arról, hogy hogyan lehetünk jelen a legjobban a kamaszok életében. A beszélgetés során kiderül, hogy a jelenlét milyen kritikus szerepet tölt be a kamaszok fejlődésében, és hogyan lehetünk nyitottak a valóságukra. A tanárok nem pszichológusok,…
…
continue reading
1
E47 Miért alszunk, hogyan aludjuk jobban?
27:13
27:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:13
Hogy miért fordítjuk életünk egyharmadát alvásra, az evolúciós szempontból nehezen megmagyarázható. Ebben a „kikapcsolt” állapotban teljesen védtelenek vagyunk és sokak szemében akár „haszontalan időpazarlásnak” is tűnhet – gyakran játszunk ezzel, kitolva a lefekvés időpontját még akkor is, ha korán kell felkelnünk. De milyen következményekkel jár …
…
continue reading
1
E46 Benne vagyunk a mátrixban? – Emberiség kontra mesterséges intelligencia
37:06
37:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:06
A közösségi média aplikációk algoritmusai és a mesterséges intelligencia karöltve uralják életünk (egyre nagyobb) online élt részét. Milyen hatással van ez ránk, jó ez nekünk vagy inkább csak a nagyvállalatok gazdasági érdekekeit szolgálja? 👉 Hogyan hat az érzelmeinkre a reklámpszichológia? 👉 Milyen ösztönös pszichológiai mechanizmusainkat használj…
…
continue reading
1
Három ország, három élet: Történetek Moldovától Portugáliáig
2:13:01
2:13:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:13:01
Anna volt a vendégünk és élményekben gazdag beszélgetésben volt részünk. Megtudtuk, hogy miért volt Moldova a legszebb élménye az elmúlt 6 év során. Bulgária mindennapjairól is kaptunk betekintést, valamint azt is megtudtuk, hogy miként lehet magyar nyelvű munkát találni Bulgáriában. Portugália pedig mint egy megvalósult álom, ahol még sok feladat …
…
continue reading
1
E45 Használd az írást arra, hogy jobban legyél – a naplózás terápiás és önsegítő módszerei
23:52
23:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:52
Az írás avagy naplózás mint pszichológiai eszköz, amivel segíthetsz magadon: ma arról beszélek, milyen módszerek léteznek, amelyeket te is kipróbálhatsz. 👉 Mi a szerepe az írásnak és hogyan válhat az öntámogatás eszközévé? 👉 Hogyan oldj meg komplikált, soktényezős problémákat az írás és a brainstorming segítségével? 👉 Milyen kérdéseket tehetsz fel …
…
continue reading
1
Miért éppen Tenerife? - avagy Dóri és Frankie története
1:50:47
1:50:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:50:47
Sokan vágyunk arra, hogy egy napsütötte pálmafás helyen éljünk és azt csináljuk amit szeretünk. Dóri és Frankie ezt összehozták. Hallgassuk meg, hogy csinálták! https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrementemMinden ami külföld: Sztorik, élet, pénz által
…
continue reading
1
E44 Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád
28:24
28:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
28:24
Állandó túlterhelés, túlórázás, igazságtalanságok a munkahelyen, váratlan helyzetek, időnyomás, bosszantó kollégák vagy ügyfelek... ma a munkahelyi stresszel foglalkozunk és azzal, hogyan küzdhetsz meg vele hatékonyabban. 👉 Melyek a stressz elleni védőfaktorok és mit tehetsz azért, hogy ellenállóbb legyél? 👉 Miért nem baj, hogy negatív érzelmeid is…
…
continue reading
1
E43 Szabadulj meg a negatív sémáid fogságából (folytatás)
27:46
27:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:46
További három életcsapdáról, avagy korai gondolkodási sémáról beszélek a 42. epizód folytatásaként, illetve a lehetőségeidről, ha ezeket felismered saját magadban. 👉 Milyen sémához vezethet a gyerekkori kisebbrendűségi érzés vagy a tanulási nehézségek? 👉 Melyik az a séma, ami a legtöbb embernél jelen van valamilyen mértékben? 👉 Milyen hatásai vanna…
…
continue reading
1
Felelősek-e az emberek a saját sorsukért?
1:31:05
1:31:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:31:05
Az Új Egyenlőség és a Friedrich Ebert Stiftung „Észlelések és valóság” című sorozatának 2023. októberi pódiumbeszélgetésén a résztvevők arra keresték a választ, hogy mennyire árt a pszichének, ha az elvárások nyomást gyakorolnak azokra az emberekre, akik egy átláthatatlan társadalomban élnek és nem állnak rendelkezésükre a megfelelő erőforrások a v…
…
continue reading
1
E42 Önsorsrontó minták, amikkel szabotálod magad
33:54
33:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:54
Hogyan szabotáljuk öntudatlanul magunkat a gyakran egészen gyerekkorunk óta cipelt gondolkodási mintázatainkkal? Két részre bontottam ezt a témát: a mai részben a sémák kialakulásáról és működéséről, valamint két gyakori sémáról lesz szó, a jövő héten pedig folytatjuk további hárommal, valamint a megoldási lehetőségekkel. Mindezt a sématerápia szem…
…
continue reading
1
Ausztriai történetek 4: Nóri kilenc éves kalandja egy tiroli szállodában, tele hasznos csemegékkel, információkkal
1:35:00
1:35:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:35:00
Ebben az adásban Nóri volt a vendégünk, aki három évig folyami hajón dolgozott majd kilenc évig Tirolban Ausztriában szakácsként. Tapasztalatait és élményeit mesélte el nekünk. https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrementemMinden ami külföld: Sztorik, élet, pénz által
…
continue reading
1
E41 Hétköznapi bosszúságok – mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer
28:48
28:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
28:48
Nem mindenki reagál ugyanúgy ugyanarra a nehézségre, stesszhelyzetre: vannak, akik nehezen, mások könnyebben birkóznak meg vele. Mit tanulhatunk tőlük, vagy éppen a terápiából, hogy a mindennapjainkban ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben? 👉 Hogyan lesz a bosszúságokból stressz? 👉 Mitől leszünk érzékenyebbek vagy éppen ellenállóbbak? 👉 Hogyan …
…
continue reading
1
E40 Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával?
21:01
21:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:01
A kritika, függetlenül a szándéktól, mindenkit bánt egy kicsikét, ha pedig rosszindulatú, akár napokig bennünk maradhat a tüske. 👉 Miért reagálunk erősen a kritikára és hogyan tudjuk könnyebben kezelni? 👉 Hogyan védd meg magad a nyilvánvaló bántástól? 👉 Egy jól bevált módszer, amivel könnyen visszatalálhatsz az egyensúlyodhoz 👉 Van-e építő kritika …
…
continue reading
1
Költözés Teneriféről Alicantéba: Egy Család Új Élete és az ingatlan business
2:35:19
2:35:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:35:19
Miért költözik egy család Tenerife-ről Alicante-ba? Mennyibe kerül az iskola? Milyen az egészégügyi ellátás és mennyibe kerül? Tényleg vannak városok a Costa Blanca-n ahol szinte mindenki csak angolul beszél? Mennyibe kerül egy befektetési ingatlan Alicante és környékén? Szabolcs mesélt nekünk a saját történetükről, részletesen és kendőzetlenül. Eg…
…
continue reading
1
E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben?
27:57
27:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:57
Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak. 👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak? 👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei? 👉 Mitől lesz több szabadidőd? 👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúl…
…
continue reading
1
Viva Mexiko avagy Lajos, a szerelem és a boldog élet találkozása Chihuahuában
1:39:27
1:39:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:39:27
Mexikóig utaztunk a technika törött szárnyain, mert sajnos a hang és az internet kapcsolat már landolás után cserbenhagyott minket és úgy tűnik, hogy a hangfálj is megsérült. ( Nem akarták a hatóságok, hogy ez az információ kijusson Mexikóból!) :) De akinek bírja a füle és van türelme hozzá, az lehet, hogy még élvezni is fogja! Mi edzettek vagyunk,…
…
continue reading
1
E38 Így erősítheted az önértékelésedet
26:13
26:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
26:13
Ha extrán kritikus vagy magaddal, előfordul, hogy nem tudsz igazán örülni a sikereidnek, nehezen éled meg a kudarcot, vagy mindenki igényeire odafigyelsz, csak a sajátodra nem, akkor érdemes erősíteni az önértékelésedet. 👉 Milyen formákban jelentkezhet az önértékelés hiánya és honnan jön? 👉 Mi a különbség a rögzült és a növekedési szemlélet között?…
…
continue reading
1
Vészhelyzeti tervezés külfödön, nincs az ígért munka! Megelőzési tippek és tanulságok
59:32
59:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:32
Arról beszélgettünk, hogy mi történik akkor amikor a külföldre költözés során a beígért munka nincs vagy a feltétlek nem egyeznek az általunk vártakkal. Mit lehet tenni ilyenkor? Megelőzhető a "baj" ? Egy nagyon érdekes, izgalmas és nem utolsó sorban tanulságos beszélgetés ebben a témában. https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrem…
…
continue reading
1
Így találtam meg az utamat és a podcastelést; hova tartok ma? (Extra epizód)
20:17
20:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:17
Ebben a személyesebb hangvételű epizódban jobban megismerhetsz, valamint a Tervezd magad újra podcast hátteréről és jövőjéről is mesélek. Ha úgy érzed, több van benned, mint amivel most telnek a napjaid és szeretnél velem dolgozni, akkor neked szól az Iránytű küldetés programom, amire itt tudsz benevezni: https://akademia.tervezdmagadujra.hu/talald…
…
continue reading
1
A poliamóriáról beszélgettünk Havadtői Emese filozófussal és Lászlóffy Julianna pszichológussal
51:35
51:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:35
A poliamória olyan intim érzelmi viszonyt jelent, amelyben kettőnél több fél vesz részt őszinte és átlátható módon, ebből adódóan a nem monogám kapcsolatok etikus formái közé tartozik (szemben például a megcsalással). Az ilyen hálózatszerű szerelmi viszonyok számos kérdést felvetnek, ezek közül leginkább az érzelmi és a pszichológiai dimenziót járt…
…
continue reading
1
E37 Ha el vagy veszve vagy megcsappant a motivációd, ezt csináld! (Ajándék munkafüzettel)
29:44
29:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:44
Nem az ambíció vagy a szorgalom hiányzik belőled, ha még nem értél el nagy dolgokat. Ha taposómalomban érzed magad és nem tudod, hogy miből meríts energiát a hétköznapokhoz, lehet, hogy a gond máshol van, mint hinnéd. 👉 Mitől kerülünk krízisbe és veszítjük el a fókuszt? 👉 Életkezdési és életközépi válság – mi ez és hogyan jöhetsz ki belőle? 👉 Hogya…
…
continue reading
1
Norvégia: Érdemes 2024-ben itt kezdeni új életet? Laciék története
2:41:11
2:41:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:41:11
https://kulfoldrementem.com https://facebook.com/kulfoldrementemMinden ami külföld: Sztorik, élet, pénz által
…
continue reading
1
E36 A „gazdag” mentalitás – milyen a (v)iszonyod a pénzzel?
25:58
25:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:58
Ha nem vagy nagyon komfortos az anyagi kérdésekkel, akkor ez az adás neked szól. 👉 Miért szégyenlősködünk, amikor pénzről van szó? 👉 Mi alakítja a pénzhez való hozzáállásunkat és hogyan tudunk változtatni rajta? 👉 Miből fakad az az érzés, hogy „te nem tudod eladni magad”, nem vagy jó az önmarketingben? 👉 Milyen öntudatlan hiedelmek tarthatnak vissz…
…
continue reading