Artwork

A tartalmat a Tanya Stricek biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tanya Stricek vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Let’s make it easy: What IS Mindful Eating?

16:38
 
Megosztás
 

Manage episode 357279025 series 2941843
A tartalmat a Tanya Stricek biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tanya Stricek vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mindful Eating seems so hard to grasp for some people. It seems kind of ... intangible? Out there? I think it seems "out there" because people think it lacks ACTION.

A diet seems like action. But, where is this action leading you?

Making Mindful Eating Easy and Simple

This blog post and episode will give you:

  • A simple definition of Mindful Eating.

  • A simple word to understand it.

ANY WAY THAT YOU EAT.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Did you like this episode? Have a topic that would support your midlife health? Leave me a voicenote!

Overwhelmed in midlife? Need a reset? Grab My Toolkit and Balance Your Life! https://bit.ly/unpackoverwhelm

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Support my work, your digestion and moods with homeopathic supplements with Pascoe Canada! Neuropas for moods: https://tidd.ly/3sdlErt

Amara Pascoe Digestive Bitters: https://tidd.ly/44NyBWI

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

  continue reading

98 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 357279025 series 2941843
A tartalmat a Tanya Stricek biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tanya Stricek vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mindful Eating seems so hard to grasp for some people. It seems kind of ... intangible? Out there? I think it seems "out there" because people think it lacks ACTION.

A diet seems like action. But, where is this action leading you?

Making Mindful Eating Easy and Simple

This blog post and episode will give you:

  • A simple definition of Mindful Eating.

  • A simple word to understand it.

ANY WAY THAT YOU EAT.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Did you like this episode? Have a topic that would support your midlife health? Leave me a voicenote!

Overwhelmed in midlife? Need a reset? Grab My Toolkit and Balance Your Life! https://bit.ly/unpackoverwhelm

Need more Energy in Midlife? Take my Free 5 Day Mini Course! https://bit.ly/revvedupandready

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Support my work, your digestion and moods with homeopathic supplements with Pascoe Canada! Neuropas for moods: https://tidd.ly/3sdlErt

Amara Pascoe Digestive Bitters: https://tidd.ly/44NyBWI

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Follow me on Instagram

Find me on YouTube

Find me on Facebook

Find me on Pinterest

  continue reading

98 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv