Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val.

Nők az úton

A tartalmat a Csorba Anita és Szlafkai Éva, Csorba Anita, and Szlafkai Éva biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Csorba Anita és Szlafkai Éva, Csorba Anita, and Szlafkai Éva vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

1+ y ago 48:10

M4A•Epizód kép

Miért könnyebb másoknak a kedvére tennünk, mint a saját magunkéra? Miért vagyunk engedékenyebbek és elnézőek másokkal, magunkat pedig miért ostorozzuk akár a legapróbb hibáért is? Hogyan épülhet be rutinnak a mindennapjainkba a magunkról való gondoskodás - és milyen pszichológiai okai vannak annak, hogy ez ilyen nehezünkre esik, és milyen akadályokat kell leküzdenünk ezért? A HeyJulie világ ennek a megfejtésére jött létre, alapítója, Inzsöl Júlia pedig ma velünk is megosztja a gondolatait a témáról.

Ajánljuk az alábbi kapcsolódó adást is: Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt

Töltsd le még ma az Útravaló füzetet: www.nokazuton.hu/letoltheto www.nokazuton.hu Instagram: @nokazuton Facebook: https://www.facebook.com/nokazuton Youtube: @nokazuton mail: hello@nokazuton.hu

208 epizódok

#Csorba Anita és Szlafkai Éva #Csorba Anita #Szlafkai Éva #Női sarok #Társadalom