Download the App!

show episodes
 
Hogyan tudunk nyomot hagyni a világban? Mit jelent az értékadás a hétköznapokban és az üzleti életben? Egyáltalán mi számít értéknek? Erre keresem a választ meghívott vendégeimmel és adunk inspirációt beszélgetésünkkel. #teddhozza #csorbaanitapodcast
 
N
Nők az úton

1
Nők az úton

Csorba Anita és Szlafkai Éva

Unsubscribe
Unsubscribe
Heti
 
💬Útravaló beszélgetés minden csütörtökön 🎙 Gondolatébresztő podcast nem csak nőknek Folyamatosan keressük, néha letérünk róla, majd völgybe érünk, aztán hegyre mászunk, szép tájakon haladunk, majd akadályokkal teli szerpentinen kanyargunk. Ilyen az utunk, amin mindannyian haladunk. Tarts velünk, menjünk együtt! Csütörtökönként olyan témákról beszélgetünk egymással vagy egy meghívott szakértővel, amely minket, tudatos nőket érdekel: önmegvalósítás, család, karrier, önismeret. Tarts velünk, és ...
 
Loading …
show series
 
Miből nyer új lendületet az, akinek a hivatása, hogy minden nap kreatív legyen? Hogyan lehet lépést tartani a folyamatosan változó trendekkel úgy, hogy minden generációt elérjünk vele? Mai vendégem Papp-Váry Árpád, Márkadoktor, a Magyar Marketing Szövetség alelnöke, a Metropolitan Egyetem dékánja.
 
Mit adhat a munkánkhoz, ha nőként végezzük és vajon mennyire nehéz fiatal vezetőként átvinni a döntéseinket másokon? Mi a titkos receptje a hatékony időbeosztásnak és hogyan fér el az életünkben több teljesen különböző területen való helytállás? Mai vendégem Gulyás Dóra Kinga, a Mopadekor ügyvezetője.…
 
Vajon mi az a plusz, amivel már az egyetemista évek alatt is kitűnünk a tömegből és ami miatt évekkel később minket akar Christina Aguilera és Naomi Campbel ügynöksége. Vajon mennyiben tér el a nőknek és a férfiaknak szóló kommunikáció ha szeretnénk, hogy ugyanaz érjen célba? Mai vendégem, Pálfi Éva, női marketingszakértő, a B2W alapítója és tulajd…
 
Melyek azok a kérdések, amelyek segítenek lezárni az előző évet és melyek segítenek átvezetni bennünket a jövő évre? Hogyan tervezzünk, de közben miként tartsuk rugalmasan terveinket? Az évzárásról és évtervezésről beszélgettünk különféle kérdések segítségével, amelyeket most velünk együtt te is megválaszolhatsz. Így lesz kreatív 2022-d! könyvcsoma…
 
Legújabb évadában a kreativitás 33 arcát keresi pedig ő maga is legalább ennyi féle képpen mutatja be a követőinek nap mint nap. Mi újat tanulhat még az aki Magyarország legismertebb DIY népszerűsítője? Honnan merít ötletet akinek a tevékenységi köre hivatalosan is mások inspirálása? Vanda Anita vagyok, a Csorba Anita podcast gyártásvezetője, és ma…
 
A karácsonyi időszakban végre több időnk lesz a családunkkal és önmagunkkal foglalkozni, amikor befejezhetjük az elkezdett könyveket, társasozhatunk egy jót, megnézhetjük századszorra a kedvenc filmeket. Ebben a részben megosztjuk veled, hogy mi mit olvasunk, játszunk, hallgatunk, nézünk az ünnepeken. Legyen ez egyfajta ajánló adás, válogass kedved…
 
Milyen változás kell ahhoz, hogy feladjuk korábbi életünket és a szerzetesi létet válasszuk? Hogyan néz ki az élet és a mindennapok egy templom falain belül és pontosan mit lát az, aki mesterétől a Tiszta Szem nevet kapta? Hogyan vihetjük be a kreativitást egy rendszer keretei közé ès mit kérdezne az, aki látszólag mindenre tudja a választ? Mai ven…
 
Neked mit jelent a pihenés, a feltöltődés? Tudod, hogy miért nem elég csak aludni vagy kicsit relaxálni, ha fáradtak vagyunk? Mert az alvás csak a fizikai fáradtságra megoldás, de még van 6 másik fajta fáradtság, amit másképp szükséges kipihenni, ha helyt akarunk állni a mindennapokban és kreatív energiáktól szeretnénk duzzadni. Ismerjük meg a pihe…
 
Az elmúlt időszak alaposan próbára tett minket és a kapcsolatainkat, de még a járványmentes békeidőkben sem egyszerű feladat ápolni a szeretteinkhez fűződő viszonyainkat, amikor zsúfolt vagy nehéz időszakban vagyunk. Mi segíthet át ezen, és mit tartsunk szem előtt? Mit tehetünk, hogy az egyébként számunkra fontos kapcsolatok ne menjenek tönkre ez a…
 
Hogyan fér meg a kreativitás a nyers számok és pénzügyi adatok mellett? Miként lehet a biztosítási szektorban kibontakozni és folyton megújulni és ezeket az energiákat hogyan lehet átadni egy mentorprogramon keresztül? Hogyan gondolkodik a másokra tett hatásról az a nő, aki a Forbes lista szerint az egyik legbefolyásosabb magyar nő? Mai vendégem, Z…
 
A kreativitás mindenhol ott van, a gondolatainkban, hétköznapjainkban és a szabadidőnkben is. Számunkra ez és a hatékony szervezés kell a sikeres élethez. De hogyan lehet tervezni a szenvedélyt, a lelkesedést és a feladatokat úgy, hogy mindenre jusson idő és közben a belső egyensúlyunk is megmaradjon? Ez örök dilemma és állandó feladat, ezt fogjuk …
 
Hogyan tekint a karrierhez kapcsolódó fogalmakra egy cégvezető, egy alkalmazott és egy szabadúszó? Nézzük meg a döntéshozás, a szabadság, a felelősség, a fejlődés, a kreativitás és a problémamegoldás értelmezését több nézőpontból, konkrétan Csorba Anita, Vanda Anita és Szlafkai Éva vagyis az Úton önmagadhoz kihívás szervezőinek szemszögéből. ------…
 
Milyen tulajdonságok kellenek a sikerhez és változott-e ez valamit az elmúlt egy-két évtizedben? Hogyan lehet egy magas pozícióban lévő nőnek egyensúlyban tartani a karrierjét a magánéletével? Milyen egy motiváló női vezető? Mai vendégem Bánhegyi Zsófia, a Szerencsejáték Zrt. marketing és kommunikációs igazgatója.…
 
A november témája a KARRIER, ezen a héten pedig a mentorokról beszélgetünk több nézőpontot is érintve. Miért hasznos a karrierünk szempontjából, ha mentorálnak bennünket és egy tapasztaltabb kollégától kaphatunk támogatást? Hogy néz ki egy mentorprogram a mentor és a mentorált nézőpontjából? Mennyire fontosak az önismereti alapok? Mire érdemes figy…
 
Mit ad a művészet szeretete a gyerekeknek és hogyan lehet az életük részévé tenni? Miként lehet kreatívan és szórakoztatóan fejleszteni a fiatalokat és milyen eszközökkel érdemes dolgoznunk? Mai vendégem Farkasházi Réka, színésznő, aki megzenésített versek eléneklésével szól a gyerekekhez, háromgyermekes édesanyaként pedig pontosan tudja, mire van …
 
Mikor jön el az a pont az életünkben, amikor már nem vehetjük félvállról, hogy nem vagyunk jó helyen, és nem azt csináljuk, amit igazán szeretnénk? Mikor érünk meg a karrierváltásra, és honnan tudhatjuk, hogy az alkalmazotti, vagy a vállalkozói lét a nekünk való esetleg a digitális nomád karrieréletmódot próbáljuk ki? Hogyan tudjuk kreatívan menedz…
 
Mitől lesz egy ötlet megvalósításra érdemes és mi az a plusz amivel felkelti mások érdeklődését? Akinek szívügye mások céljainak elérésében segíteni, hova teszi a saját ötleteit a fontossági skálán? Hogyan lehetünk cégvezetőként határozottak úgy, hogy közben építsük is a bizalmat és hogyan segíthet ebben a saját kreativitásunk? Mai vendégem Letonov…
 
Mindenki fejében él az a kép, hogy milyen lenne az álmai munkája. Hogyan tehetjük ezt valósággá, milyen lépések vezetnek ennek megtalálásához? Milyen önismereti út vezet odáig, hogy tisztán lássuk magunk előtt a célt, és milyen képességeket kell elsajátítsunk, hogy el is érjük? Hogyan mutatkozzunk be online és offline, mikor állást keresünk, és mib…
 
Mikor tűnik el a gyerekek életéből a velük született kreativitás és mit tehetünk felnőttként, hogy ez ne történjen meg? Hogyan tehetjük élménnyé a tanulást, mit ad a biológia, amitől szívüggyé válik? Mitől számít menőnek napjainkban egy pedagógus és milyen üzenetet akar átadni a világnak például egy TED színpadon állva? Mai vendégem Joós Andrea, az…
 
Hogyan tudjuk megélni a nőiségünket az életben, beleértve a magánéletet és azon belül az intim pillanatokat is? Mire érdemes figyelnünk, hogy ki tudjunk bújni a csigaházunkból és fel tudjuk vállalni a gondolatainkat, érzéseinket, a testünket? Hogyan tudjuk érezni és élvezni azt, akik vagyunk? Egyáltalán miben rejlik a nőségünk, a nőiességünk? “Ahho…
 
Hogyan járul hozzá a könyvek szeretete a kreatív életszemlélet kialakulásához íróként és olvasóként? Milyen lenne az élet könyvek nélkül és mit akar átadni magából aki írásba kezd? Hogyan lehet megteremteni az egyensúlyt az alkotás és a más típusú munka között és milyenek a hétköznapjai édesapaként annak, akinél a tehetség családban marad? Vendégem…
 
“A pisit nem toljuk, hagyjuk kicsorogni” - meséli a beszélgetésünk egyik fontos tanulságát szakértő vendégünk, Tőkés Renáta, aki Pre- és Posztnatális edző, a Kangatraining országos vezetője és az RTM – Rectus Training Módszer egyik kidolgozója. Az Úton önmagadhoz tematikus havi kihívás októberi témája a SZEXUALITÁS - KÍVÜL, BELÜL, ennek a hétnek a …
 
Hogyan bontakoztathatjuk ki a kreativitásunkat ha olyan pályára lépünk amelynek kötött szabályai vannak? Műsorvezetőként hogyan lehet értéket teremteni és önazonosnak lenni? Mi a titka a kiteljesedett életnek? Mai vendégem Szily Nóra, televíziós műsorvezető, újságíró, pszichológus.
 
A kihívás októberi témája a SZEXUALITÁS - KÍVÜL, BELÜL, ennek a hétnek a fókusza pedig testünk elfogadásán és az önszereteten van. Miként várhatjuk el a partnerünktől, hogy elfogadja a testünket, ha mi is félve állunk a tükör elé? Hogyan érhetjük el, hogy az intim együttlét alatt a pozitív érzésekre figyeljünk, ne a félelmeinkre? Mi segít abban, ho…
 
A kihívás októberi témája a SZEXUALITÁS - KÍVÜL, BELÜL, ennek a hétnek a fókusza pedig szexualitásunk és vágyaink megismerésén van. Mindenkit érint, mégsem könnyű beszélni róla - a szexualitás napjainkban is gyakran válik arcpirító témává. Vajon miért számít még mindig tabunak? Hogyan tudjuk felfedezni a saját szexualitásunk, vágyainkat, ha bizonyo…
 
Hogyan lehet egyszerre megjeleníteni egy könyvben a bűnügyek izgalmát a távol-kelet varázsával? Mit ad ez a vidék, hogy egy írót annyira megihlet, hogy gyakori helyszíne műveinek. Hogyan lehet az ismeretterjesztést és az élményt egyszerre adni és honnan lehet inspirálódni, ha már közel 100 regény viseli a kezünk nyomát? Ezekről kérdezem hazánk egyi…
 
Hogyan csöppenünk bele nőként egy szoftveres- programozó világba és milyen ez a világ belülről? Helytállni anyaként, feleségként és sikeres dolgozó nőként, hogyan lehet minden szerepben jól teljesíteni? Hol vannak a határok, ha a hivatásunk egyben családi vállalkozás? Mire kell figyelnünk, hogy egyik se menjen a másik rovására? Ezekről kérdezem mai…
 
A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig az egészséges étkezésen és annak pozitív mentális hatásain van. Ép testben, ép lélek - mindannyian ismerjük a mondást, de vajon tudjuk-e, hogy valójában milyen hatással van ránk az étrendünk? Hogyan befolyásolja a mentális állapotunkat az, amit fogyasztunk, és…
 
Ha már hétévesen tudjuk, mi érdekel minket, például mert zenét komponálunk, mennyire vesszük akkor komolyan magunkat és mennyire vesznek komolyan minket? A kreatív gondolkodást nehéz vagy könnyű megtartani ilyenkor, felnőtt korban és egy kreatív embernek milyen praktikái vannak rá, hogy folyamatos legyen az új ötletek áramlása? Mit adhatunk át magu…
 
A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a motivációnk megtalálásán és megőrzésén van. A belső egyensúlyunk megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy boldog és teljes életet éljünk. De hogyan lehet elérni ezt az állapotot, és mi segíthet, ha kibillenünk belőle? Miért vagyunk néha saját magunk ellenségei,…
 
Ha már gyerekkorunkban tudjuk, mivel szeretnénk foglalkozni, akkor hogyan tudjuk következetesen megvalósítani az álmainkat és mivel segíthetjük át magunkat a nehézségeken? Miként érvényesülhetünk egy olyan telített piacon, mint a zenei pálya és mi tesz valakit valóban jó zenésszé? Erről kérdezem a Kaukázus együttes zenészét, Kardos-Horváth Jánost, …
 
A kihívásunk szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a női egészségtudatosság. Mennyire ismerjük és tiszteljük a testünket? Mi jelzi az ovulációt, hogyan viselkedik a testünk a ciklusunk során, mennyire befolyásolhatjuk a termékenységünket, vagy éppen hogyan szabályozhatjuk és ismerhetjük meg alaposabban a sa…
 
Az életnek vannak nagy kérdései, amit kevesen vesznek komolyan a mindennapokban. Honnan hová akarunk eljutni? Hogyan lehet ezt magunkban minél korábban meghatározni? Mennyire érdemes irányt váltani út közben? Mit ad az életünkhöz, ha kreatív szemléletmóddal élünk, amibe akár egy olyan ötlet megvalósítása is beleférhet, ami elsőnek képtelenségnek tű…
 
A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a mentális egészségen és a stressz kezelésén van. “A mindfulness lényege, és egyben a legnagyobb kihívása, hogy vissza tudjuk terelni a figyelmünket a jelen pillanatra, mert ha nem vagyunk jelen, akkor bizonytalanok vagyunk, ami pedig a stressz melegágya” - mo…
 
Hova tűnt az a kreatív, kíváncsi gyermek, aki még mert szabadon kísérletezni, nem félve a saját maga állította korlátoktól vagy mások kritikájától? Mire felnövünk, a kreativitásunk 90%-át elveszítjük, mert megtanuljuk útközben a szabályokat és dobozokba pakoljuk a világ megértését szolgáló infókat, aminek az a vége, hogy bezárul a dobozunk ajtaja, …
 
A kihívás augusztusi témája a FELTÖLTŐDÉS, ennek a hétnek a fókusza az ÉNIDŐN van. Időnként mindannyiunknak szüksége van arra, hogy kicsit lassítsunk, hogy kipihenjük a hétköznapok fáradalmait, hogy újra megteljünk energiával. Sokszor azonban hiába tudjuk, hogy szükségünk van a feltöltődésre, vagy nehezen engedjük meg magunknak a pihenést, vagy ha …
 
"Jöjjünk ki a fejünkből, hogy befogadjuk, ami a jelenben történik, mert életünk 46%-ában nem vagyunk jelen!" - mondja Tóth Réka Ibolya, a MINDF Flow alapítója. Hogyan tudunk kikapcsolni egy folyamatosan bekapcsolt állapotban lévő világban? Miként tudunk befelé figyelni, hogy meghalljuk a belső hangunkat ebben az óriási zajban, ami körülvesz bennünk…
 
Értéket teremt azáltal, hogy értékteremtésre buzdít. Az alkotás inspiráló hatásába vetett hite annyira erős, hogy mára egy erre épülő, jól működő cége van. Tehetséges csapat segíti, számtalan projekt fut a keze alatt, mely mind az alkotásról szól. Gyerekeknek tart művészeti foglalkozásokat, élménytáborokat, felnőtteknek segít akár a lakberendezésbe…
 
Feltöltődés, relaxáció és pihenés - fogalmak, amelyeket gyakran használunk és amelyek beépültek a köztudatba. De vajon azt is tudjuk, hogyan kell igazán kikapcsolni, kizárva a negatív gondolatokat? Hogyan érdemes a pihenésnek nekikezdeni, ha bűntudatunk van miatta, és félünk attól, hogy lustának bélyegeznek meg? Hogyan hihetjük el, hogy a pihenés v…
 
Élj kreatívan! Buzdít mindenkit könyvcímével és tartalmával. De miért érdemes és hogyan lehet kreatívan élni a mindennapjainkban? Milyen módszerek vannak arra, hogy a kreatív agyféltekénk aktiválódjon? Erről kérdezem mai vendégemet, Szlafkai Évit, az Élj kreatívan' című könyv íróját, a Szikra Magazin alapító tulajdonosát és Nők az Úton podcast csat…
 
Hogyan lehet saját álmainkat élni és eközben a környezetünkben élőknél is elérni, hogy ők is ezt tegyék? Hogyan tud egyensúlyozni ezzel egy vezető és hogyan éri el, hogy nála hosszú távban gondolkodnak a kollégák? Mit szól a környezet egy sikeres nőhöz és hogy áll Ő maga a sikerhez? Ezekről beszélgetünk mai vendégemmel, Duca Andreával, a HD Group K…
 
Mit árulnak el rólunk a posztjaink? Mit tegyünk és mit ne tegyünk ki? Hogyan legyünk jelen a közösségi médiában úgy, hogy meg tudjuk mutatni a valódi gondolatainkat, a szemléletünk szerinti üzeneteket fogalmazzunk meg, értéket teremtsünk? Hogyan hatnak ránk mások posztjai, és mit kezdjünk a közösségi média okozta szorongással? Hogyan építsük jól a …
 
Hatással vagyunk a sorsunk alakulására, de mi a helyzet akkor, amikor angyalbefektetőként másokéra is befolyással bírunk? Hogyan lehet megbarátkozni ennek a felelősségével és mennyire lehet ésszel vagy éppen szívvel dönteni szakmai kérdésekben? Miben más saját vállalkozást építeni, mint befektetni egy vállalkozásba? Ezekről kérdezgetem, Balogh Péte…
 
Üzenünk a testünkkel, de vajon mennyire vagyunk tudatában annak, mit közvetítünk? Hogyan lehetünk tudatosabbak, mikor használjuk a gesztusainkat, a mimikánkat, és mi segít abban, hogy értsük mások jelzéseit? Milyen testtartással, hanghordozással érhetjük el a pozitív első benyomást, hogyan érhetjük el azt, amit szeretnénk - szavak nélkül is? A kihí…
 
A beszéd a legelsők között van, amire megtanítanak bennünket gyermekként, de igazából a hatékony kommunikáció elsajátítása egy élet munkája. Hogyan tudjuk jól átadni az üzenet, és kifejezni, ami bennünk zajlik? Hogyan tudjuk a szavak segítségével elérni, amire vágyunk úgy, hogy a másik fél is nyertesnek érezze magát? Mi is az az asszertiv kommuniká…
 
A televíziózás óriási fejlődésen ment keresztül amihez alkalmazkodnia kellett annak, aki ebben a közegben akart maradni. Tanulható a rugalmas hozzáállás? Hogyan tudunk lépést tartani az állandó változással? Milyen értékeket adhatunk át a televízió képernyőjén keresztül és vajon szórakoztathat-e az, ami kitölti a munkanapjainkat? Ezekről kérdezem ma…
 
Rádiózás, műsorvezetés, riporteri tevékenység ... a mikrofon maradt, csak a tevékenység változott a hosszú évek során. Hogyan tudunk hitelesek és önazonosak maradni ebben a szerepkörben? Mitől lesz valaki jó a szakmájában és honnan tudhatja, hogy a helyén van? Ezekről kérdezem mai vendégemet, Azurák Csabát, riportert, műsorvezetőt, a Budapest Honvé…
 
Elhoztunk néhány kedvenc feladatunkat az Úton önmagadhoz kihívássorozatból, amelyeket főként pszichológus vendégeink adtak a csoporttagoknak. Lássuk, milyen feladatok segítségével tudunk hatékonyan ránézni az életünkre, közelebb kerülni a válaszainkhoz, fejleszteni az önismeretünket. A kihívás csoportban játékos térkép segítségével követhetjük önis…
 
Mit ad vagy közvetít egy márka, amiért azonnal beleszeretünk? Hogyan tudunk egy termék eladásával értéket átadni másoknak? Hogyan jelenik meg a felelősségvállalás a mindennapjainkban, ha üzletünk ezt a filozófiát követi, és hogyan járulhatunk mi is hozzá a tudatos élet kialakításához? Erről beszélgetünk mai vendégemmel, Banga Ildikóval, a The Body …
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login