A(z) Csorba Anita csatorna legjobb podcastjai (2022)

N

Nők az úton

1
Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt 38:17

5d ago38:17

38:17

Számodra mit jelent az öngondoskodás? Az öngondoskodásnak számtalan formája létezik, és mindannyiunknak különféle dolgok adhatják meg a valódi töltődést. Bár akadnak olyan tevékenységek, amelyek az emberek többségénél működnek, érdemes megtalálnunk azokat az öngondoskodási formákat, amelyek számunkra hatásosak, és amelyeket szívesen végzünk. A most…

N

Nők az úton

1
Konfliktus esetén te sakál vagy zsiráf vagy? Konfliktuskezelés felsőfokon. Vendég Dr. Piczkó Katalin 49:58

15d ago49:58

49:58

Mi számít konfliktusnak? Mi az, amit adhat nekünk egy ilyen szituáció? Hogyan kezeljük helyesen a párunkkal vagy akár a főnökünkkel kapcsolatos konfliktust? Kiből lesz a konfliktuskerülő, és hogyan tud ezen változtatni? Mit tehetünk egy konfliktuskerülővel történő nézeteltérés esetén? Meddig "egészséges" egy kapcsolatban, hogy konfliktus van - és h…

N

Nők az úton

1
Úton a nőiség felé - Miért olyan nehéz nőnek lenni? Pirner Alma 45:38

1M ago45:38

45:38

Ha nőnek születünk, miért olyan nehéz ezt megélni és milyen mintákat hozunk magunkkal a családunk női tagjaitól? Mi az, ami természetesen jön, és mi az, amit tanulni kell? Kívülről vagy belülről indul a nőiség megélése? Mit jelent egyáltalán nőnek lenni? Miből érezhetjük, hogy a nőiségünk megélésén van még mit csiszolni? Hol induljunk el, hogy ezen…

C

Csorba Anita

1
Tabu a köbön - Bombera Krisztinával és Gazsi Zoltánnal #2 38:49

1M ago38:49

38:49

Miből nyerhetünk új lendületet, ha a motiválatlanság, vagy a kiégés veszélye fenyeget? Hogyan tudjuk elkerülni, és hogyan tudunk kimászni belőle, ha mégis ezzel kell szembenéznünk? Mi motivál minket a hétköznapokban, és egyáltalán mit jelent a siker, amiért küzdeni tudunk a nehézségek ellenére? Erről beszélgetünk a Tabu a köbön sorozat következő ré…

N

Nők az úton

1
Az önismeret és a kreativitás találkozása - hogyan segítik egymást? 39:31

2M ago39:31

39:31

Alkossunk meg önmagunkat! Jó, ha úgy gondolunk az életünkre, mintha éppen az alkotás folyamatában lennénk – a saját életünk megalkotásában, amiben mi vagyunk a főszereplők, mi hozzuk meg a döntéseket. A mai adásban arról lesz szó, hogy hogyan tudjuk ezt megtenni, hogyan ne legyünk mellékszereplők, hogyan ne mások határozzák meg az életünket, ehhez …

C

Csorba Anita

1
Tabu a köbön - Malchiner Péterrel és Gölcz Dénessel 43:25

2M ago43:25

43:25

Mindenkit érdekel, mégis kevesen beszélnek róla. Napjainkat rengeteg tabutéma övezi, ezeket döntöm le a Tabu a köbön című műsoromban Malchiner Péterrel és Gölcz Dénessel. Mit jelent biztonságban lenni? Ki számít kreatívnak? Hogy éljük meg a sikert - és hogy a kudarcot? Ezekkel a témákkal kapcsolatban osztja meg velem a gondolatait Gölcz Dénes soroz…

N

Nők az úton

1
Úton az önmegvalósítás felé - Szűcs Péter 48:59

2M ago48:59

48:59

Az önazonos út néha kövekkel van kirakva, de akkor is érdemes ezen mennünk, mert nem tudhatjuk előre, hogy milyen lehetőséget tartogat számunkra. Szó lesz ma többek között a kudarcokról is, hogy miképp lehet őket megélni és túljutni rajtuk - ebben pedig különleges vendégünk lesz segítségünkre: Szűcs Péter, a Peter’s Planet Travel bloggere, újságíró…

C

Csorba Anita

1
Tabu a köbön - Bombera Krisztinával és Gazsi Zoltánnal 47:18

2M ago47:18

47:18

Elvek vagy bevétel? Társadalmi szabályok vagy önazonosság? Céges előírás vagy belső útmutatás? Melyiket válasszuk, ha a kettő ellenkezik egymással, hogyan tudunk egyszerre beilleszkedni és képviselni önmagunkat? Tabukat feszegetünk Bombera Krisztina televíziós újságíróval, és Gazsi Zoltánnal, az Eisberg ügyvezető igazgatójával, körüljárva a szabály…

N

Nők az úton

1
Úton a kiégés felé! Ezt a 10 dolgot tegyük, ha ki akarunk égni - Dr. Füredi Júlia 40:54

2M ago40:54

40:54

A tévhittel ellentétben a kiégés nem feltétlenül azokat érinti, akik nehezen indítják a hetet, nem szeretik a munkájukat – hanem főleg azokat, akik szenvedéllyel végzik a hivatásukat és alig várják a hétfőt, amikor azt csinálhatják, amit a legjobban szeretnek. Az energiamenedzsment, amiről az adásban szó lesz, olyan fontos tényező a napunk kialakít…

N

Nők az úton

1
Útravaló kártyákkal a kreativitás felé - indul az 5. évad 28:37

3M ago28:37

28:37

Köszöntünk a Nők az úton csatorna 5. évadában! Az elmúlt 200 adásból mi magunk is rengeteget tanultunk - egy izgalmas utazás volt, amire veletek és a vendégszakértőinkkel együtt neveztünk be, hogy megismerjük és fejlesszük önmagunkat. Most folytatódik ez az utazás, de ezúttal más formában, megújulva. A vendégszakértőink nem csak mindig az adás témá…

C

Csorba Anita

1
Meséken keresztül a világ 37:17

3M ago37:17

37:17

Mit adhat nekünk a mesék világa, és hogyan segíthet át a mindennapi nehézségeken is? Milyen küzdelmei vannak egy írónak önmagával és a karaktereivel, miként válhatnak ötletekkel és igényekkel rendelkező barátokká a kitalált szereplők? Mai vendégem Berg Judit, író, akinek talán az egyik legismertebb és legnépszerűbb műve a Rumini.…

C

Csorba Anita

1
Mélyen és magasban 33:59

4M ago33:59

33:59

Magasról lehet nagyot esni – ezt személyesen tapasztalta meg Vicsápi Natália, aki milliárdos vagyonát, vállalkozását, barátait – és önmagát vesztette el. Egyedül maradt a tragédiával, de felállt belőle, ma pedig másoknak segít boldog és teljes életet élni. A receptet most megosztja velünk is, valamint megismerhetjük önismereti kurzusait, amivel már…

C

Csorba Anita

1
Márkák doktora | Papp-Váry Árpáddal beszélgetek 29:51

4M ago29:51

29:51

Miből nyer új lendületet az, akinek a hivatása, hogy minden nap kreatív legyen? Hogyan lehet lépést tartani a folyamatosan változó trendekkel úgy, hogy minden generációt elérjünk vele? Mai vendégem Papp-Váry Árpád, Márkadoktor, a Magyar Marketing Szövetség alelnöke, a Metropolitan Egyetem dékánja.

C

Csorba Anita

1
Formagazdag hivatás | Gulyás Dórával beszélgetek 21:25

4M ago21:25

21:25

Mit adhat a munkánkhoz, ha nőként végezzük és vajon mennyire nehéz fiatal vezetőként átvinni a döntéseinket másokon? Mi a titkos receptje a hatékony időbeosztásnak és hogyan fér el az életünkben több teljesen különböző területen való helytállás? Mai vendégem Gulyás Dóra Kinga, a Mopadekor ügyvezetője.…

C

Csorba Anita

1
Nők az üzletben | Pálfi Évával beszélgetek 26:45

5M ago26:45

26:45

Vajon mi az a plusz, amivel már az egyetemista évek alatt is kitűnünk a tömegből és ami miatt évekkel később minket akar Christina Aguilera és Naomi Campbel ügynöksége. Vajon mennyiben tér el a nőknek és a férfiaknak szóló kommunikáció ha szeretnénk, hogy ugyanaz érjen célba? Mai vendégem, Pálfi Éva, női marketingszakértő, a B2W alapítója és tulajd…

N

Nők az úton

1
Engedjük el 2021-et és tervezzük meg 2022-t! 32:24

5M ago32:24

32:24

Melyek azok a kérdések, amelyek segítenek lezárni az előző évet és melyek segítenek átvezetni bennünket a jövő évre? Hogyan tervezzünk, de közben miként tartsuk rugalmasan terveinket? Az évzárásról és évtervezésről beszélgettünk különféle kérdések segítségével, amelyeket most velünk együtt te is megválaszolhatsz. Így lesz kreatív 2022-d! könyvcsoma…

C

Csorba Anita

1
Szép, kreatív karácsonyt! 30:41

5M ago30:41

30:41

Legújabb évadában a kreativitás 33 arcát keresi pedig ő maga is legalább ennyi féle képpen mutatja be a követőinek nap mint nap. Mi újat tanulhat még az aki Magyarország legismertebb DIY népszerűsítője? Honnan merít ötletet akinek a tevékenységi köre hivatalosan is mások inspirálása? Vanda Anita vagyok, a Csorba Anita podcast gyártásvezetője, és ma…

N

Nők az úton

1
Te mit csinálsz az ünnepeken? Mi ezt ajánljuk! 30:32

5M ago30:32

30:32

A karácsonyi időszakban végre több időnk lesz a családunkkal és önmagunkkal foglalkozni, amikor befejezhetjük az elkezdett könyveket, társasozhatunk egy jót, megnézhetjük századszorra a kedvenc filmeket. Ebben a részben megosztjuk veled, hogy mi mit olvasunk, játszunk, hallgatunk, nézünk az ünnepeken. Legyen ez egyfajta ajánló adás, válogass kedved…

C

Csorba Anita

1
Az ég kékje | Chong An Sunimmal beszélgetek 34:39

5M ago34:39

34:39

Milyen változás kell ahhoz, hogy feladjuk korábbi életünket és a szerzetesi létet válasszuk? Hogyan néz ki az élet és a mindennapok egy templom falain belül és pontosan mit lát az, aki mesterétől a Tiszta Szem nevet kapta? Hogyan vihetjük be a kreativitást egy rendszer keretei közé ès mit kérdezne az, aki látszólag mindenre tudja a választ? Mai ven…

N

Nők az úton

1
Neked melyik tartályod merült le a 7 közül? Ideje feltölteni! 47:18

5M ago47:18

47:18

Neked mit jelent a pihenés, a feltöltődés? Tudod, hogy miért nem elég csak aludni vagy kicsit relaxálni, ha fáradtak vagyunk? Mert az alvás csak a fizikai fáradtságra megoldás, de még van 6 másik fajta fáradtság, amit másképp szükséges kipihenni, ha helyt akarunk állni a mindennapokban és kreatív energiáktól szeretnénk duzzadni. Ismerjük meg a pihe…

N

Nők az úton

1
Hogyan ápold a kapcsolataidat a nehéz időkben? 27:34

5M ago27:34

27:34

Az elmúlt időszak alaposan próbára tett minket és a kapcsolatainkat, de még a járványmentes békeidőkben sem egyszerű feladat ápolni a szeretteinkhez fűződő viszonyainkat, amikor zsúfolt vagy nehéz időszakban vagyunk. Mi segíthet át ezen, és mit tartsunk szem előtt? Mit tehetünk, hogy az egyébként számunkra fontos kapcsolatok ne menjenek tönkre ez a…

C

Csorba Anita

1
Divat a női vezető | Zolnay Judittal beszélgetek 37:45

5M ago37:45

37:45

Hogyan fér meg a kreativitás a nyers számok és pénzügyi adatok mellett? Miként lehet a biztosítási szektorban kibontakozni és folyton megújulni és ezeket az energiákat hogyan lehet átadni egy mentorprogramon keresztül? Hogyan gondolkodik a másokra tett hatásról az a nő, aki a Forbes lista szerint az egyik legbefolyásosabb magyar nő? Mai vendégem, Z…

C

Csorba Anita

1
Tervezni a szenvedélyt | PlanAll nagykövetekkel beszélgetek 32:29

6M ago32:29

32:29

A kreativitás mindenhol ott van, a gondolatainkban, hétköznapjainkban és a szabadidőnkben is. Számunkra ez és a hatékony szervezés kell a sikeres élethez. De hogyan lehet tervezni a szenvedélyt, a lelkesedést és a feladatokat úgy, hogy mindenre jusson idő és közben a belső egyensúlyunk is megmaradjon? Ez örök dilemma és állandó feladat, ezt fogjuk …

N

Nők az úton

1
"A vezető jelzi, az alkalmazott végrehajtaná, a szabadúszót pedig nem érdekli..." 52:51

6M ago52:51

52:51

Hogyan tekint a karrierhez kapcsolódó fogalmakra egy cégvezető, egy alkalmazott és egy szabadúszó? Nézzük meg a döntéshozás, a szabadság, a felelősség, a fejlődés, a kreativitás és a problémamegoldás értelmezését több nézőpontból, konkrétan Csorba Anita, Vanda Anita és Szlafkai Éva vagyis az Úton önmagadhoz kihívás szervezőinek szemszögéből. ------…

C

Csorba Anita

1
Tudatos szenvedély | Gundel-Takács Gáborral beszélgetek 34:45

6M ago34:45

34:45

Hogyan tudja valaki megtalálni saját szenvedélyét? Mi kell hozzá vajon: kreativitás, tettvágy vagy esetleg valami más? Mai vendégem Gundel Takács Gábor, műsorvezető és történetmesélő egyben.

C

Csorba Anita

1
Nem (csak) szerencse | Bánhegyi Zsófiával beszélgetek 27:10

6M ago27:10

27:10

Milyen tulajdonságok kellenek a sikerhez és változott-e ez valamit az elmúlt egy-két évtizedben? Hogyan lehet egy magas pozícióban lévő nőnek egyensúlyban tartani a karrierjét a magánéletével? Milyen egy motiváló női vezető? Mai vendégem Bánhegyi Zsófia, a Szerencsejáték Zrt. marketing és kommunikációs igazgatója.…

N

Nők az úton

1
"Ülj oda az asztalhoz és húzz magad mellé még egy széket" Zolnay Judit és Németh Flóra a mentoringról 35:36

6M ago35:36

35:36

A november témája a KARRIER, ezen a héten pedig a mentorokról beszélgetünk több nézőpontot is érintve. Miért hasznos a karrierünk szempontjából, ha mentorálnak bennünket és egy tapasztaltabb kollégától kaphatunk támogatást? Hogy néz ki egy mentorprogram a mentor és a mentorált nézőpontjából? Mennyire fontosak az önismereti alapok? Mire érdemes figy…

C

Csorba Anita

1
Semmiből építeni valamit | Farkasházi Rékával beszélgetek 28:54

6M ago28:54

28:54

Mit ad a művészet szeretete a gyerekeknek és hogyan lehet az életük részévé tenni? Miként lehet kreatívan és szórakoztatóan fejleszteni a fiatalokat és milyen eszközökkel érdemes dolgoznunk? Mai vendégem Farkasházi Réka, színésznő, aki megzenésített versek eléneklésével szól a gyerekekhez, háromgyermekes édesanyaként pedig pontosan tudja, mire van …

N

Nők az úton

1
“Az élethelyzetünkhöz igazíthatjuk a karriercéljainkat” Dr. Szabó Orsolya 30:48

6M ago30:48

30:48

Mikor jön el az a pont az életünkben, amikor már nem vehetjük félvállról, hogy nem vagyunk jó helyen, és nem azt csináljuk, amit igazán szeretnénk? Mikor érünk meg a karrierváltásra, és honnan tudhatjuk, hogy az alkalmazotti, vagy a vállalkozói lét a nekünk való esetleg a digitális nomád karrieréletmódot próbáljuk ki? Hogyan tudjuk kreatívan menedz…

C

Csorba Anita

1
Bízni valakiben | Letonovics - Nagy Roland 31:53

7M ago31:53

31:53

Mitől lesz egy ötlet megvalósításra érdemes és mi az a plusz amivel felkelti mások érdeklődését? Akinek szívügye mások céljainak elérésében segíteni, hova teszi a saját ötleteit a fontossági skálán? Hogyan lehetünk cégvezetőként határozottak úgy, hogy közben építsük is a bizalmat és hogyan segíthet ebben a saját kreativitásunk? Mai vendégem Letonov…

N

Nők az úton

1
"Mikor voltál utoljára büszke a munkádra?" Balogh-Mázi Mária 33:26

7M ago33:26

33:26

Mindenki fejében él az a kép, hogy milyen lenne az álmai munkája. Hogyan tehetjük ezt valósággá, milyen lépések vezetnek ennek megtalálásához? Milyen önismereti út vezet odáig, hogy tisztán lássuk magunk előtt a célt, és milyen képességeket kell elsajátítsunk, hogy el is érjük? Hogyan mutatkozzunk be online és offline, mikor állást keresünk, és mib…

C

Csorba Anita

1
Tanárnő, kérem! | Joós Andreával beszélgetek 29:34

7M ago29:34

29:34

Mikor tűnik el a gyerekek életéből a velük született kreativitás és mit tehetünk felnőttként, hogy ez ne történjen meg? Hogyan tehetjük élménnyé a tanulást, mit ad a biológia, amitől szívüggyé válik? Mitől számít menőnek napjainkban egy pedagógus és milyen üzenetet akar átadni a világnak például egy TED színpadon állva? Mai vendégem Joós Andrea, az…

N

Nők az úton

1
"Így lesz szenvedő nőből élvező" Soma Mamagésa 26:39

7M ago26:39

26:39

Hogyan tudjuk megélni a nőiségünket az életben, beleértve a magánéletet és azon belül az intim pillanatokat is? Mire érdemes figyelnünk, hogy ki tudjunk bújni a csigaházunkból és fel tudjuk vállalni a gondolatainkat, érzéseinket, a testünket? Hogyan tudjuk érezni és élvezni azt, akik vagyunk? Egyáltalán miben rejlik a nőségünk, a nőiességünk? “Ahho…

C

Csorba Anita

1
Könyvek által kreatívan | Nyáry Krisztiánnal beszélgetek 29:47

7M ago29:47

29:47

Hogyan járul hozzá a könyvek szeretete a kreatív életszemlélet kialakulásához íróként és olvasóként? Milyen lenne az élet könyvek nélkül és mit akar átadni magából aki írásba kezd? Hogyan lehet megteremteni az egyensúlyt az alkotás és a más típusú munka között és milyenek a hétköznapjai édesapaként annak, akinél a tehetség családban marad? Vendégem…

N

Nők az úton

1
“Ha nem foglalkozunk a gátizmunkkal, betéttel léphetünk a változókorba” Tőkés Renáta 33:37

7M ago33:37

33:37

“A pisit nem toljuk, hagyjuk kicsorogni” - meséli a beszélgetésünk egyik fontos tanulságát szakértő vendégünk, Tőkés Renáta, aki Pre- és Posztnatális edző, a Kangatraining országos vezetője és az RTM – Rectus Training Módszer egyik kidolgozója. Az Úton önmagadhoz tematikus havi kihívás októberi témája a SZEXUALITÁS - KÍVÜL, BELÜL, ennek a hétnek a …

C

Csorba Anita

1
Őszintén - Szily Nórától | Szily Nórával beszélgetek 32:20

7M ago32:20

32:20

Hogyan bontakoztathatjuk ki a kreativitásunkat ha olyan pályára lépünk amelynek kötött szabályai vannak? Műsorvezetőként hogyan lehet értéket teremteni és önazonosnak lenni? Mi a titka a kiteljesedett életnek? Mai vendégem Szily Nóra, televíziós műsorvezető, újságíró, pszichológus.

N

Nők az úton

1
"Ahogyan gondolkodunk a testképünkről, úgy fogjuk érezni magunkat" Vásárhelyi Dorottya 37:27

7M ago37:27

37:27

A kihívás októberi témája a SZEXUALITÁS - KÍVÜL, BELÜL, ennek a hétnek a fókusza pedig testünk elfogadásán és az önszereteten van. Miként várhatjuk el a partnerünktől, hogy elfogadja a testünket, ha mi is félve állunk a tükör elé? Hogyan érhetjük el, hogy az intim együttlét alatt a pozitív érzésekre figyeljünk, ne a félelmeinkre? Mi segít abban, ho…

N

Nők az úton

1
"A 30-as éveim elejéig nem igazán élveztem a szexet" PoliLili 32:23

8M ago32:23

32:23

A kihívás októberi témája a SZEXUALITÁS - KÍVÜL, BELÜL, ennek a hétnek a fókusza pedig szexualitásunk és vágyaink megismerésén van. Mindenkit érint, mégsem könnyű beszélni róla - a szexualitás napjainkban is gyakran válik arcpirító témává. Vajon miért számít még mindig tabunak? Hogyan tudjuk felfedezni a saját szexualitásunk, vágyainkat, ha bizonyo…

C

Csorba Anita

1
Tudományos és fantasztikus | Lőrincz L. Lászlóval beszélgetek 39:29

8M ago39:29

39:29

Hogyan lehet egyszerre megjeleníteni egy könyvben a bűnügyek izgalmát a távol-kelet varázsával? Mit ad ez a vidék, hogy egy írót annyira megihlet, hogy gyakori helyszíne műveinek. Hogyan lehet az ismeretterjesztést és az élményt egyszerre adni és honnan lehet inspirálódni, ha már közel 100 regény viseli a kezünk nyomát? Ezekről kérdezem hazánk egyi…

C

Csorba Anita

1
Mer másnak lenni | Balogh-Mázi Máriával beszélgetek 25:55

8M ago25:55

25:55

Hogyan csöppenünk bele nőként egy szoftveres- programozó világba és milyen ez a világ belülről? Helytállni anyaként, feleségként és sikeres dolgozó nőként, hogyan lehet minden szerepben jól teljesíteni? Hol vannak a határok, ha a hivatásunk egyben családi vállalkozás? Mire kell figyelnünk, hogy egyik se menjen a másik rovására? Ezekről kérdezem mai…

N

Nők az úton

1
"Érezz rá, hogy mi a jó neked és a szervezetednek” Tomán Szabina 33:15

8M ago33:15

33:15

A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig az egészséges étkezésen és annak pozitív mentális hatásain van. Ép testben, ép lélek - mindannyian ismerjük a mondást, de vajon tudjuk-e, hogy valójában milyen hatással van ránk az étrendünk? Hogyan befolyásolja a mentális állapotunkat az, amit fogyasztunk, és…

C

Csorba Anita

1
Mindenki kreatívnak születik | Szirtes Edina Mókussal beszélgetek 32:48

8M ago32:48

32:48

Ha már hétévesen tudjuk, mi érdekel minket, például mert zenét komponálunk, mennyire vesszük akkor komolyan magunkat és mennyire vesznek komolyan minket? A kreatív gondolkodást nehéz vagy könnyű megtartani ilyenkor, felnőtt korban és egy kreatív embernek milyen praktikái vannak rá, hogy folyamatos legyen az új ötletek áramlása? Mit adhatunk át magu…

N

Nők az úton

1
"A körülményekre adott reakciónk mindig döntés kérdése" Bovier György 28:11

8M ago28:11

28:11

A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a motivációnk megtalálásán és megőrzésén van. A belső egyensúlyunk megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy boldog és teljes életet éljünk. De hogyan lehet elérni ezt az állapotot, és mi segíthet, ha kibillenünk belőle? Miért vagyunk néha saját magunk ellenségei,…

C

Csorba Anita

1
Bármi áron zene | Kardos-Horváth Jánossal beszélgetek 30:20

8M ago30:20

30:20

Ha már gyerekkorunkban tudjuk, mivel szeretnénk foglalkozni, akkor hogyan tudjuk következetesen megvalósítani az álmainkat és mivel segíthetjük át magunkat a nehézségeken? Miként érvényesülhetünk egy olyan telített piacon, mint a zenei pálya és mi tesz valakit valóban jó zenésszé? Erről kérdezem a Kaukázus együttes zenészét, Kardos-Horváth Jánost, …

N

Nők az úton

1
"A ciklusunk középpontjában nem a menstruáció van, hanem az ovuláció.” Cserháti-Herold Janka 37:29

8M ago37:29

37:29

A kihívásunk szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a női egészségtudatosság. Mennyire ismerjük és tiszteljük a testünket? Mi jelzi az ovulációt, hogyan viselkedik a testünk a ciklusunk során, mennyire befolyásolhatjuk a termékenységünket, vagy éppen hogyan szabályozhatjuk és ismerhetjük meg alaposabban a sa…

C

Csorba Anita

1
Vezetés felsőfokon | Piros Attilával beszélgetek 32:15

9M ago32:15

32:15

Az életnek vannak nagy kérdései, amit kevesen vesznek komolyan a mindennapokban. Honnan hová akarunk eljutni? Hogyan lehet ezt magunkban minél korábban meghatározni? Mennyire érdemes irányt váltani út közben? Mit ad az életünkhöz, ha kreatív szemléletmóddal élünk, amibe akár egy olyan ötlet megvalósítása is beleférhet, ami elsőnek képtelenségnek tű…

N

Nők az úton

1
“Sokszor észre sem vesszük, hogy feszültek vagyunk - megtanultunk nem érezni” Dr. Márky Ádám 32:08

9M ago32:08

32:08

A kihívás szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a mentális egészségen és a stressz kezelésén van. “A mindfulness lényege, és egyben a legnagyobb kihívása, hogy vissza tudjuk terelni a figyelmünket a jelen pillanatra, mert ha nem vagyunk jelen, akkor bizonytalanok vagyunk, ami pedig a stressz melegágya” - mo…

N

Nők az úton

1
"A kreativitás hajtóereje az önkifejezési, önmegvalósítási vágy" 35:07

9M ago35:07

35:07

Hova tűnt az a kreatív, kíváncsi gyermek, aki még mert szabadon kísérletezni, nem félve a saját maga állította korlátoktól vagy mások kritikájától? Mire felnövünk, a kreativitásunk 90%-át elveszítjük, mert megtanuljuk útközben a szabályokat és dobozokba pakoljuk a világ megértését szolgáló infókat, aminek az a vége, hogy bezárul a dobozunk ajtaja, …

N

Nők az úton

1
"Az énidővel az önmagunkkal szembeni tisztelet kezdődik meg" Szokoli Bernadett 31:05

9M ago31:05

31:05

A kihívás augusztusi témája a FELTÖLTŐDÉS, ennek a hétnek a fókusza az ÉNIDŐN van. Időnként mindannyiunknak szüksége van arra, hogy kicsit lassítsunk, hogy kipihenjük a hétköznapok fáradalmait, hogy újra megteljünk energiával. Sokszor azonban hiába tudjuk, hogy szükségünk van a feltöltődésre, vagy nehezen engedjük meg magunknak a pihenést, vagy ha …

N

Nők az úton

1
"Életünk felében nem vagyunk jelen az életünkben" Tóth Réka Ibolya 30:00

9M ago30:00

30:00

"Jöjjünk ki a fejünkből, hogy befogadjuk, ami a jelenben történik, mert életünk 46%-ában nem vagyunk jelen!" - mondja Tóth Réka Ibolya, a MINDF Flow alapítója. Hogyan tudunk kikapcsolni egy folyamatosan bekapcsolt állapotban lévő világban? Miként tudunk befelé figyelni, hogy meghalljuk a belső hangunkat ebben az óriási zajban, ami körülvesz bennünk…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

SZPONZORÁLT

Csorba Anita Podcastok

Download the App!

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

SZPONZORÁLT

Gyors referencia kézikönyv