Artwork

A tartalmat a Ben Azadi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Azadi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#1081 7-Step Fat-Burning Protocol to Transform Your Body After 40—Without Dieting or Exercise With Ben Azadi

17:30
 
Megosztás
 

Manage episode 500590495 series 2588128
A tartalmat a Ben Azadi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Azadi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the Metabolic Freedom Podcast, Ben Azadi shares a 7-step protocol to burn stubborn fat after 40—without dieting or intense exercise.

You’ll discover how simple daily habits like grounding, walking after meals, boosting oxytocin, and improving sleep can lower inflammation, balance hormones, and reset your metabolism.

Ben also explains why protein and fat—not calorie counting—are key to long-term fat loss, the benefits of morning sunlight for circadian health, and how hydration with electrolytes jumpstarts your day. Backed by science and easy to implement, these strategies help you burn fat naturally at any age.

Free eBook →https://bit.ly/45AKul9

Event dates → http://benazadi.com/events

Metabolic Freedom Book → http://www.metabolicfreedombook.com

  continue reading

1147 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 500590495 series 2588128
A tartalmat a Ben Azadi biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben Azadi vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of the Metabolic Freedom Podcast, Ben Azadi shares a 7-step protocol to burn stubborn fat after 40—without dieting or intense exercise.

You’ll discover how simple daily habits like grounding, walking after meals, boosting oxytocin, and improving sleep can lower inflammation, balance hormones, and reset your metabolism.

Ben also explains why protein and fat—not calorie counting—are key to long-term fat loss, the benefits of morning sunlight for circadian health, and how hydration with electrolytes jumpstarts your day. Backed by science and easy to implement, these strategies help you burn fat naturally at any age.

Free eBook →https://bit.ly/45AKul9

Event dates → http://benazadi.com/events

Metabolic Freedom Book → http://www.metabolicfreedombook.com

  continue reading

1147 epizódok

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás