Hogyan tesz az alvás hatékonyabbá?! Megnéztük mi a hatékonyság kulcsa itt.

Hatékony Leszek!

A hatékonyság sökrétű és terjedelmes, és mégis, rengeteg oldalról nem foglalkozunk vele.
Ma az alvást vettük elő, mint az egyik kulcsmotívumot, ha hatékonyság a kérdés. Gondolj bele: mennyire lehetnél hatékony, ha mondjuk nem alhatnál pár napig?
Gondolj bele, mennyire leszel hatékony, ha a rendelkezésedre álló alvás időt tudatosabban használod ki?
Ennek jártunk ma utána!

------
🎙 Itt éred el még a műsort🎙
https://project-blue.hu/podcast
🔵 Project Blue 🔵
Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb!
https://project-blue.hu/klub
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://project-blue.hu/discord-login
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://project-blue.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
Discord: https://project-blue.hu/discord-login
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/projectbluetraining
Üzennél nekünk?
https://project-blue.hu/kapcsolat
A műsor készítői:
Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,
a Showcast Media podcast ügynökség alapítói