Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
E13 Szelidítsd meg a belső szabotőrödet!
Manage episode 375623009 series 3489929
Belső hangjaink: szabotőr vagy pártfogó? Hogyan alakítsd a negatívot pozitívba, a kritikust támogatóvá és a fenyegetőt bíztatóvá.
👉 Milyen formákban szólalhat meg a belső hangunk?
👉 Mindenkinek vannak belső hangjai?
👉 Mi erősíti fel a hangerőt az önszabotáló belső hangokon?
👉 Hogyan hat a teljesítményükre az, ahogy belül magunkhoz beszélünk?
👉 Melyek a leggyakoribb belső szabotőrök?
👉 Hogyan szállhatunk szembe a negatív, visszahúzó belső hangokkal?
👉 Módszerek a pszichoterápiából, amiket bevethetsz, hogy támogatóbban állj saját magadhoz
📩 Az epizódhoz tartozó ingyenes letölthető segédanyagot itt éred el.
–––
💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra
47 epizódok
Manage episode 375623009 series 3489929
Belső hangjaink: szabotőr vagy pártfogó? Hogyan alakítsd a negatívot pozitívba, a kritikust támogatóvá és a fenyegetőt bíztatóvá.
👉 Milyen formákban szólalhat meg a belső hangunk?
👉 Mindenkinek vannak belső hangjai?
👉 Mi erősíti fel a hangerőt az önszabotáló belső hangokon?
👉 Hogyan hat a teljesítményükre az, ahogy belül magunkhoz beszélünk?
👉 Melyek a leggyakoribb belső szabotőrök?
👉 Hogyan szállhatunk szembe a negatív, visszahúzó belső hangokkal?
👉 Módszerek a pszichoterápiából, amiket bevethetsz, hogy támogatóbban állj saját magadhoz
📩 Az epizódhoz tartozó ingyenes letölthető segédanyagot itt éred el.
–––
💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.
Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra
Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra
Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra
47 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.