Lebst Du in einem gefüllten oder erfüllten Leben?

stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

A tartalmat a Angela Homfeldt biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Angela Homfeldt vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

1+ y ago 17:54

MP3•Epizód kép

Was du tun kannst, um mehr in die Erfüllung zu kommen.

Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.

Du möchtest den 6 Wochenonline-Kurs buchen, um gelassener durch den Alltag zu gehen, dann melde dich jetzt hier an: Linkbeschreibung

Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich… Instagram: [https://www.instagram.com/angelahomfeldt/] e-mail: Angela.homfeldt@mibalo.de

[www.angelahomfeldt.de] Mein Selbstcoaching-Buch gibt es ab sofort hier: [Linkbeschreibung] (https://www.amazon.de/Der-Gelassenheitstrainer/dp/3000717757/ref=sr_1_3?crid=20FW55GQ7H5D&keywords=der+gelassenheitstrainer&qid=1648647169&sprefix=der+gelassenehi%2Caps%2C72&sr=8-3) Die Musik im Intro/Outro ist von audihub, der Song "perfect day". Copyright by audihub.de

78 epizódok

#Fitness #Alternative Gesundheit #Bildung #Selbstentwicklung #Psychische Gesundheit #Angela Homfeldt #Meditation #Yoga #Stress #Entspannung #Achtsamkeit #Burnout #Alltagsstress #Schlaf #Unruhe #Laura Seiler