))
#039: Az Edzésprogramozás Nagy Hazugsága
Manage episode 233172619 series 2084914
A tartalmat a PowerBuilder.hu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PowerBuilder.hu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Módszerek, rendszerek, periodizációs sémák, számok, kutatások... olyan dolgok, amelyek egészen addig jelentenek valamit, amíg a való életben be nem bizonyosodik, hogy nem jelentenek semmit. Hiszen ami az egyik embernek működik, az a másiknak nem, és ami valakinek egyszer működött, az nem biztos, hogy legközelebb is fog. De akkor mi alapján érdemes egy edzésprogramot megtervezni? És hogyan tudunk megbizonyosodni arról, hogy amit csinálunk a teremben, az előre visz minket, és fejlődést fog hozni? Ebben a - véleményem szerint rettentő fontos mondanivalóval rendelkező - részben elmondom, hogy miért van az, hogy 6 évnyi edzősködés és többezer megírt edzésprogram, többszáz versenyfelkészülés irányítása után még mindig nem rendelkezem 'tuti módszerekkel', és miért hazudik az, aki azt állítja, hogy ő birtokában van ezeknek :)
…
continue reading
104 epizódok
Megosztás
