Artwork

A tartalmat a Mahakatha Meditation Mantras biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mahakatha Meditation Mantras vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mental health through silence and journaling

2:29
 
Megosztás
 

Manage episode 374288413 series 3499003
A tartalmat a Mahakatha Meditation Mantras biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mahakatha Meditation Mantras vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

With hectic schedules, finding time for self-care can be tough. Here are simple, free ways to check in with your mental health through silence and journaling.

To listen to today's mantra, and, to read more about it for free, visit dailymantras.in/012

🎁 Get the audio of the Om Shanti Mantra, featured on this episode - https://dailymantras.in/osmpod

  continue reading

27 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 374288413 series 3499003
A tartalmat a Mahakatha Meditation Mantras biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mahakatha Meditation Mantras vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

With hectic schedules, finding time for self-care can be tough. Here are simple, free ways to check in with your mental health through silence and journaling.

To listen to today's mantra, and, to read more about it for free, visit dailymantras.in/012

🎁 Get the audio of the Om Shanti Mantra, featured on this episode - https://dailymantras.in/osmpod

  continue reading

27 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv