Artwork

A tartalmat a STCfit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a STCfit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 93 - Is mind-muscle connection overhyped?

1:14:37
 
Megosztás
 

Manage episode 403512714 series 2841496
A tartalmat a STCfit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a STCfit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Here are our thoughts on the importance of "feeling" your muscles working, and being sore after a set/workout.

This week's topics:

1. The best hot cross bun flavour 7:01

2. Returning to high rep training 18:34

3. The ways we'd spend our money 31:45

4. You can't out-cue poor positioning 43:24

5. How important is D.O.M.S.? 59:33

8 week Complete Coaching giveaway: ⁠Enter here⁠

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

118 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 403512714 series 2841496
A tartalmat a STCfit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a STCfit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Here are our thoughts on the importance of "feeling" your muscles working, and being sore after a set/workout.

This week's topics:

1. The best hot cross bun flavour 7:01

2. Returning to high rep training 18:34

3. The ways we'd spend our money 31:45

4. You can't out-cue poor positioning 43:24

5. How important is D.O.M.S.? 59:33

8 week Complete Coaching giveaway: ⁠Enter here⁠

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

118 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv