Ep 89 - The Best Foundation For Dieting Success, Ft. Annie Mac Barbells And Banter podcast

Artwork

Fitness Australian Bodybuilding Exercise Fad Fat Gym Intermittent Keto Loss Muscle Plantbased Powerlfiting Powerlifting Fasting Nutrition STCfit Diet Lifting

A tartalmat a STCfit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a STCfit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Barbells and Banter « »
Ep 89 - The best foundation for dieting success, ft. Annie Mac

9M ago 1:25:30

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a STCfit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a STCfit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Protein, veggies, water - the standard, boring stuff.... But here is our best recipe for nutrition success.

Work with nutrition coach Annie: Apply here This week's topics:

1. What it's like working with fighters 8:28

2. Why you should start at maintenance 24:16

3. Dealing with tempting "trigger" foods 39:43

4. Meal plans aren't a bad thing 59:01

5. Carbs & protein around your training 1:09:46

6. Can you absorb >30g protein in a meal? 1:17:55

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

… continue reading

118 epizódok

#Fitness #Australian #Bodybuilding #Exercise #Fad #Fat #Gym #Intermittent #Keto #Loss #Muscle #Plantbased #Powerlfiting #Powerlifting #Fasting #Nutrition #STCfit #Diet #Lifting

Artwork

Ep 89 - The best foundation for dieting success, ft. Annie Mac

Barbells and Banter

12 subscribers

published 9M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a STCfit biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a STCfit vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Protein, veggies, water - the standard, boring stuff.... But here is our best recipe for nutrition success.

Work with nutrition coach Annie: Apply here This week's topics:

1. What it's like working with fighters 8:28

2. Why you should start at maintenance 24:16

3. Dealing with tempting "trigger" foods 39:43

4. Meal plans aren't a bad thing 59:01

5. Carbs & protein around your training 1:09:46

6. Can you absorb >30g protein in a meal? 1:17:55

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

… continue reading

118 epizódok

#Fitness #Australian #Bodybuilding #Exercise #Fad #Fat #Gym #Intermittent #Keto #Loss #Muscle #Plantbased #Powerlfiting #Powerlifting #Fasting #Nutrition #STCfit #Diet #Lifting

Όλα τα επεισόδια

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát