Pauer Krisztina nyilvános
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Pauer Krisztina vagyok a Lélek Koffein Blog alapítója, írója. 2016-ban megálmodtam magamnak egy víziót azzal kapcsolatosan, hogy hogyan és miként szeretnék segíteni az embereknek. A blogom napról-napra egyre népszerűbbé vált és hosszú események sorozata után úgy döntöttem más platformon is megszeretném szólítani az olvasóimat. Szószólója szeretnék lenni az önfejlesztésnek, hiszem, hogy a tanulás, önmagunk folyamatos fejlesztése a legrosszabb helyzetből is képes kihúzni minket. Inspirációt ér ...
 
Loading …
show series
 
Ruttner Kata 21 évesen főiskola mellett szerkesztő-riporterként kezdett el dolgozni az ország egyik legnagyobb kereskedelmi csatornájánál, ezzel az akkori álma teljesült, de a több mint 10 évig tartó folyamatos hajtásban 30 éves korára teljesen kiégett, rossz lelkiállapotát pedig drámaivá tette, hogy a hozzá legközelebb álló ember, az édesanyja 201…
 
A mai adást is nagyon vártam már, hogy publikálhassam. Ortutay- Kovács Eszterrel beszélgettem a “Mat on the Moon” alapítójával. Esztivel kiültünk a Városligetbe beszélgetni, s amíg a lányom ugrabugrált a téren, addig mi egy szuper podcast adást vettünk fel. Eszter küldetése szerint a Mat on the Moon azért jött létre, mert biztosan tudjuk, hogy a me…
 
Útnak indítom a Lélek Koffein őszi podcast epizódjait. Bő egy hónappal ezelőtt az instagram felületemen megkérdeztem kivel készítsek interjút és nagyon sokan írtátok Bagi Renáta nevét. Még aznap leszerveztem Renivel egy interjút, akivel úgy érzem nagyon hamar megtaláltuk a közös hangot. Reni energiája, ereje, őszintesége lebilincselt és szerintem b…
 
Régen posztoltam. Meg van ennek is az oka. Picit visszavettem a közösségmédiából és nem tagadom ez igazán jó érzés. Sok új szokást vezettem be az életembe, ami kitölti a mindennapjaimat, - örömmel beszámolok majd róla, csak még ízlelgetem őket, illetve csak akkor szeretnék írni ezekről a dolgokról, ha tényleg sikeresen beletudtam applikálni a minde…
 
Szép napot mindenkinek, köszöntelek benneteket a Lélek Koffein különleges adásában. A megszokottól eltérően most szombaton teszem közzé ezt a beszélgetést, mert egy extra epizóddal készültem Nektek. Az előző interjúm intrójában említettem is, hogy lesz egy-két meglepi a nyár folyamán. Fukszius Ágnessel az eMAG kereskedelmi igazgatójával beszélgette…
 
Sziasztok! Az évad utolsó interjúját hallhatjátok. Nyáron 1-1 szoló adást tervezek, mesélek majd magamról, az utazásaimról, és egy-egy különleges epizód meglepetés is érkezik. Nyáron muszáj egy picit pihennem, viszont nem szeretnék egy teljes szünetet tartani, így úgy döntöttem, hogy a Lélek Koffein Podcast vakációja alatt is szeretnék veletek komm…
 
Sziasztok! Köszöntelek benneteket a Lélek Koffein legfrissebb adásában. Nagyon köszi, hogy ezt az epizódot is meghallgatjátok. Picit rendhagyó lesz, mert most nem egy segítő- szakemberrel fogok beszélgetni, hanem a médiából választottam egy olyan hölgyet, akinek a lelkére voltam kíváncsi. Nyári Diát sokan ismerhetik. A színész, anyuka most olyan ké…
 
Sziasztok! Nagyon köszönöm a sok übercuki visszajelzést a podcastre, munkámra, el sem hiszitek mennyire jól esik. Persze, mostanában mindig így kezdem az intromat de hol máshol kommunikáljak, ha nem itt?! Várlak benneteket a közösségi felületeimre is, instán, facebookon is megtaláltok. A mai nap egy szuper témát hoztam nektek. Egyed Brigivel, jógao…
 
A mai adásban Knapek Évával, klinikai szakpszichológussal beszélgetek. Évivel a közösségi felületen ismertük meg egymást és a szakmaisága, hivatástudata teljesen elvarázsolt. Kettő nehezebben emészthető lelki-témát választottam mára és ez nem más, mint a nárcizmus, azaz a nárcisztikus személyiségzavar, illetve a társfüggőség. Komoly, lelki topik, b…
 
A mai adásban Ruff-Kiss Ágnessel, beszédtechnika tanár, beszédtrénerrel készítettem interjút. Izgalmas volt, hiszen tudnotok kell Ági az én beszédtechnika tanárom is. Hivatása, hogy segítsen a kommunikációs tartalom megfelelő megszólaltatásában. Beszédtanárként azt vallja, hogy a beszéd személyiségünk egy része, ezért van jelentősége annak, mennyir…
 
A mai adás egy extra különleges epizód lesz. Sokan tudjátok, sokan nem, de coachként is dolgozom és egy csodahelyet szerettem volna nektek bemutatni Zugló szívében. Elfogult vagyok persze. Miért is ne lennék az, hiszen végre találtam egy olyan közösséget, ahol igenis számít a lélek. Ahol számít, hogy nem csak a tested, de a szellemed is jól legyen.…
 
A mai adásban Böjte Csaba erdélyi ferences szerzetessel, a dévai Szent Ferenc Alapítvány vezetőjével beszélgettem. Őszinte leszek veletek egy álmom vált valóra. A húsvéti adásban annál nagyobb megtiszteltetés nem is érhetett volna, minthogy elfogadta Csaba Testvér a felkérésemet. Beszélgettünk a hitről, az újrakezdésről, a feltámadásról és a megboc…
 
A mai adásban Todorovits Reával, íróval beszélgettem. Reát egy éve követem a közösségi felületeken és inspiráló gondolatait lassan egy egész ország idézi, így egyből tudtam, hogy a háláról, az elengedésről és a belső békéről vele szeretnék majd hosszasan elmélkedni. Hat év alatt több, mint 80 ezren követik és nem motivációs, közhelyekkel tűzdelt id…
 
A mai extra nőnapi adásban 4 csodálatos hölggyel beszélgettem. Szerettem volna valami igazán erős adást készíteni, így Takács Nórával, Tóth Icóval, Semjén Nórival és Németh Franciskával a nők lelkéről, önibizalmáról, energiájáról, szerepeiről beszélgettünk. 4 nő, 4 élethelyzet, 4 látásmód, 4 lélek. Fogadjátok az adást sok szeretettel! A Lélek Koffe…
 
Sziasztok! Tőlem nem megszokott módon, a Lélek Koffein Podcast epizódjai között most a színházi világ palettájáról invitáltam egy vendéget. A mai adásban Törőcsik Franciskával beszélgettem. A covid helyzet inspirált és szerettem volna egy olyan beszélgetőpartnert, aki hitelesen tud mesélni magáról erről a nehéz helyzetről, a színházmentes világról,…
 
A mai adásban Kollár Annával, self love coach-al beszélgetek. Annával azonnal megtaláltuk a közös hangot és egy igazán érdekes és izgalmas interjút készítettem vele. Csacsogtunk az önszeretet és az önismeret fontosságáról, a coachingról, mint szakmáról, a lélek energiájáról és még a hold pozíciójáról is. Fogadjátok az adást szeretettel!…
 
A Lélek Koffein legfrissebb adásában Király Eszterrel, mentálhigiénés szakemberrel, írónővel beszélgettem. Esztert több, mint 101 ezren követik a közösségi médiában, őszinte, tiszta gondolataival, írásaival, erős görbe tükröt tart mindenki elé. Az írónővel beszélgettünk az érzelmi kommunikáció szintjeiről és révbe érésről, a párkapcsolati krízisekr…
 
Ebben az adásban folytatom a beszélgetésemet Dr. Ferenczi Adriennel. Az előző epizódban az első 15 pontot vettük át a 30 napos kihívásból, most pedig folytatjuk. Ha valaki elkezdte a challenget, kérem írja meg nekem. 30 pont, 30 tanács, 30 napos kihívás. Hajrá! Fogadjátok az adást sok szeretettel!Pauer Krisztina által
 
Sziasztok! Újra itt vagyok. Folytatódik a Lélek Koffein Podcast. Indul a 2021-es podcast szériám. Az idei év első vendége Dr. Ferenczi Adri, akivel már a tavalyi évadban is beszélgettem. Adrienn beavat bennünket az életmódváltás titkába, de a vele való beszélgetésem annyira sűrű és tömör lett, hogy úgy döntöttem két részre osztom az epizódot. 30 po…
 
A Lélek Koffein Podcast utolsó adventi adásában én mesélek egy picit. Lezárom a 2020-as podcast évadot és szeretném nektek megköszönni, hogy ilyen sokan velem vagytok, olvassátok a blogomat és hallgatjátok az interjúkat. Mindannyiunk számára ez egy nagyon kemény és megrázó év volt, így bízom benne, hogy a két hetente jelentkező adásaimmal tudtam eg…
 
A második adventi adásomban, Domján Áronnal agykontroll oktatóval beszélgetek. Már nagyon régóta szerettem volna az agykontrollal kapcsolatban egy interjút készíteni és most így karácsony előtt- szerintem a legjobb időszakban- sikerült is Áronnal felvennünk egy adást. Az epizódban hallhattok az agykontroll technikáról, az elcsendesedés, befeléfigye…
 
Az első adventi adásomban Kozma- Vízkeleti Dánielt hallhatjátok. Dániellel már tavasszal készítettem egy interjút és a nagy sikernek köszönhetően úgy döntöttem a ünnepeink lélektanával kapcsolatban újból vele szeretnék beszélgetni. A család-pszichoterapeutával a karácsonyról, a meghitt pillanatokról, a felgyorsult világunkról és az ünnepeink átalak…
 
A mai adás számomra igazán különleges. Beszélgetőpartnerem az egyik legjobb barátnőm, Rátonyi Kriszta az MTVA legnépszerűbb műsorvezetője. Krisztával 15 éves korunk óta ismerjük egymást és még nekem is furcsa volt, hogy egy podcast adás keretein belül csacsogunk. Egy-egy pohár bor mellett nevettünk, nosztalgiáztunk, lelkiztünk és mély témákat érint…
 
A mai adásban, Máté Borókával, vegán pszichológussal beszélgetek. Borót a saját otthonomba invitáltam és egy kellemes kávé mellett beszélgettünk az önismeret kérdéseiről. Boró életszemlélete, kedvessége, figyelmessége és az emberekhez való kapcsolódása nem mindennapi. Szenvedélyesen kutatja és tanulja is az erőszakmentes kommunikáció alapelveit és …
 
A mai adásban Czukor- Szabó Anettel beszélgettem a Szeretest projekt egyik megálmodójával. Miként hat a testünkre az állandó stressz, a lélek állapota? Milyen következménye lehet annak, ha nem tudjuk szeretni a testünket, elfogadni önmagunkat? Hogyan szerethetjük azt, akit a tükörben látunk? Anettel ezekre a kérdésekre is kerestük a választ a beszé…
 
A mai epizódot már alig vártam, hogy "napvilágra hozzam" nektek. Semjén Nórával az Anyakivan vlog megálmodójával beszélgettem. Nos...régen nevettem ennyit interjúztatás közben. Nóri humora, öniróniája, munkássága, élettapasztalata, anyai képe elvarázsolt és azt gondolom, ha csak szeretnétek egy kicsit is kiszakadni a hétköznapokból akkor mindenképp…
 
A mai adásban Steiner Kristóf lesz a vendégem. Kristóf Görögországban él így az epizódot telefonon keresztül tudtuk felvenni, de azt gondolom így mérhetetlenül megtisztelő, hogy Kristóf elfogadta a felkérésemet és egy igazán inspiráló adást hoztunk létre. Kimerem állítani, hogy az egyik kedvenc beszélgető partnerem lett, mert minden szavában ott a …
 
A mai adás különleges lesz, mert egyszerre két interjúalannyal beszélgettek. A Power Mom Cub megálmodói, Hirsch Zsanett és Nébald Alexa energiabombaként robbant a podcast éterébe és az energiájuk szerintem benneteket is magával fog ragadni az epizód hallgatása. Az adást egy harmadik kerületi cuki kuckóban vettem fel, ahova a kislányom is balettre s…
 
A mai adásban, Németh Franciskával beszélgettem. Franciskát a Barátok közt egyik szereplőjeként ismerte meg a nagyközönség, de ma már a Szent János Kórház Gyermeksebészeti és Traumatológiai Osztályának ápolója. Francival egy 11. kerületi kávézóban beszélgettünk, és azonnal megtaláltuk a közös hangot, a számtalan nevetés mellett komoly dolgokról is …
 
Ezt az adást hajnalban vettem fel. Egyedül. A nappaliban. Amíg a családom aludt én nektek meséltem. Érdekes, mert 4 napig készültem rá, aztán végül ott hagytam minden jegyzetemet a sarokba és elkezdtem "mankó" nélkül és igaz kicsit olyan lett az eleje, mintha még én is aludnék, de úgy éreztem, akkor leszek a "leglélekkoffeinesebb", ha hajnalban bes…
 
Ismerkedjetek meg Kovács Orsolyával, a Yurkov Szalon alapítójával. Orsiból árad az erő, a nőiesség és nem mellesleg a hitelesség. A stílusos nő sikeresebb, mint az, akinek a külseje nincs harmóniában a lelkével? Mi az a stílus? Vajon tanulható? Honnan ered? Mivel foglalkozik egy stílustanácsadó? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kaphatun…
 
Daniela,blogger, újságíró, énekesnő, számomra nekem ő a nagybetűs csoda. Lena így nyilatkozik a pozitív, életvidám, életigenlő szemléletéről: „Legyen egészség, ne fájjon semmim. A családtagjaim is érezzék jól magukat. Legyen annyi pénzem, hogy tudjak mit enni. Legyen némi csinos ruhám, kis sminkem, hogy jól érezhessem magam a bőrömben. Legyenek bar…
 
Dr. Kádár Annamária neve sokak számára ismert: mesepszichológia mese- és szakkönyveivel számos szülőnek, nevelőnek segít a gyermekek világának megértésében. Olyan szerencsésnek mondhatom magam, mert Anna igent mondott az interjú felkérésemre. Beszélgettünk a mesékről, a mesék fontosságáról, a mesék felnőtteknek szóló hatásairól, a mesepszichológia …
 
Olyan sokszor meséltem már arról, hogy mit is jelent a Lélek Koffein számomra. Hogy miért és kinek csinálom és úgy érzem ez az adás tükrözi igazán azt, hogy mit is szeretnék átadni Nektek. Ebben minden benne van. Volt egy este, amikor is altatás után jött egy ötletem...magam sem tudom, hogy honnan, ilyenkor mindig azt szoktam mondani, hogy. "fentrő…
 
Még a vírus okozta karatén helyzet előtt beszélgettem Kún Zsófiával. Nem tagadom, Zsófi az Én coachom, akinek a személyisége már az első pillanattól kezdve elvarázsolt. Zsófi szemlélete szerint, minden egyes lépés egy tapasztalattal gazdagít, és erősít, így minden akadály leküzdése új ajtókat nyit ki előtte, amin átléphet egy újabb színterébe az él…
 
20 évesen részt vettem egy előadáson. Egy színházteremben ültem és az előadó minden szava, lelke, mozdulata, jelenléte elvarázsolt. Csillogó szemekkel néztem őt Tudtam!! Tudtam, hogy ez az út! Ő is az út. Adni. Fejleszteni. Segíteni. Tanulni. Magamból. Magamnak. Másnak. Hittel. Erővel. Kedvességgel. Alázattal. Kegyelemmel. Ahogy ő is “hirdeti”: Hál…
 
Bárki, bármit mond, igenis angyalok léteznek! Köztünk is. És én találkoztam is egyel! :) Kedvessége, nyitottsága, mérhetetlen nagy figyelmessége és sugárzó szépsége páratlan. Ő Rácz Dóri, a Bókay Gyermekklinika futónagykövete. Az ilyen "csodaemberekért" is imádom a munkámat! 8 éves futó múltjával boldogan és elhivatottan állt be a futónagykövetek k…
 
„Sziasztok, Anzselika Habpatron vagyok, ez az én Youtube-csatornám, és azért vagyok itt, hogy azt a sok rossz dolgot, ami titeket ér, megértsétek, hogy miért jó. Sütök, főzök, álomfejtek, és mindenféle ötleteket adok majd nektek hétről hétre, hogy ne szomorkodjatok” - szerintem senkinek sem kell már bemutatnom Anzselika "híres" gondolatait. Mérhete…
 
Szerintem, minden ember egyszer az életében elgondolkodik azon, hogy kivel ülne le egy kávé mellett beszélgetni. Egy példaképpel, egy híressemberrel, egy idollal, egy "hétköznapihőssel" stb... Én is így voltam. A második season előtt nagyon sokat gondolkodtam azon, hogy kiket invitáljak meg a Lélek Koffein Podcast műsorába. Aztán az élet valahogy m…
 
Te tudod mi az a Kundalini jóga? És a Sat Nam jóga? Ebben az epizódban Domján Miával beszélgettem, aki beavat bennünket a nőiességünk kibontakozásának pozitív hatásairól, illetve a meditáció és a jóga értékeiről. Tudatosság. Erő. Hála. Energia. Nőiesség. Anyaság. Hallgassátok szeretettel! Special Guest: Domján Mia.…
 
Matics Kata, online egészségkommunikációs szakértő, az Intima.hu egészségportál alapító-ügyvezetője, valamint az EgészségKommandót üzemeltető Hiteles Egészség-kommunikációért Egyesület ügyvezető alelnöke. 2001 óta dolgozik a média világában, amely idő alatt értékes tapasztalatokat szerzett print, majd online területen a legnagyobb hazai kiadóvállal…
 
Világ életemben imádtam a gyógynövényeket és azonbelül is a természetes gyógyteákat. Bő egy évvel ezelőtt kezdtem el igazán foglalkozni ezzel a "szakterülettel" és egy nagyon kedves barátnőm javaslatára kerestem fel dr. Ferenczi Adriennt, szakgyógyszerészt, diplomás Ayurveda szakértőt és szaktanácsadót, aki nagy örömömre igent mondott az interjú fe…
 
Tóth Réka Ibolya a meditáció és a tudatos jelenlét világába avat be bennünket. Réka Ibolya a MNDFL flow alapítója. A MNDFL flow hozzásegíti az embereket, hogy elkötelezettek maradjanak egy tudatosabb életáramlásban és a jelen megélésében. A MNDFL flow képessé tesz mindenkit arra, hogy önbizalommal telve megtalálja céljait és aszerint élje az életét…
 
Amikor akasztják a hóhért... A 0.adásban Én szólalok meg. Mesélek a kislányomról, magamról, a hivatásomról, a válságomról és a mindennapjaimról. Gyerekkorom óta mikrofon közelben vagyok most mégis leírhatatlanul izgultam. Anno, másfél éve, amikor egy éjszaka folyamán megírtam a Lélek Koffein Podcast stratégiáját és ütemtervét, azon tűnődtem, hogy i…
 
Lélek Koffein Podcast Pauer Krisztinával. Egy korty pozitív energia minden hétfő reggel! 2016-ban megálmodtam magamnak egy víziót azzal kapcsolatosan, hogy hogyan és miként szeretnék segíteni az embereknek. Inspirációt éreztem magamban, hogy egyfajta utat tudjak mutatni olyan elakadt lelkű nőtársaimnak, akik egy-egy életválságuk/ krízisük/ élethely…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login