Testem-lelkem benne van. A testem egészsége a lelkemtől függ?

45:30
 
Megosztás
 

Manage episode 347626762 series 3393918
A sorozat szerzője: Pauer Krisztina, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Csodás epizódot vettem fel Nébald Alexandrával és Pető Ritával. A lányokat nagyon régóta ismerem, mind a ketten a saját szakmájuk hivatásának szerelmesei.
Rita, fizikai és mentális tréner, Alex mozgás terapeuta.
Ez a hét amúgy is az életmódváltásról, különböző testi- fizikai testtudatosságról szól nekem.
Beszélgettünk a lelki-testi egészség összefüggéseiről, a gyermekeink mozgáskoordinálásáról, korán felfedezett mentális betegségek gyökereiről.
Hallgassátok szeretettel!
Kriszta
Linkek:
https://www.instagram.com/nebaldalexandra_tornaneni/
https://www.instagram.com/peto_rita_trainer/
Gyártó: Showcast Media

Technikai háttér: Just Now Productions

Az adásokat támogatta a The Body Shop.

62 epizódok