Figyelmünk a változó bolygón - A Föld története újabb jelentős átalakulásához érkezett, az okot azonban most nem a természetben, hanem az embernél kell keresni. Hogyan járulunk hozzá a természet és a környezet átalakulásához, és miként küzdhetünk meg a változásokkal?
…
continue reading
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
…
continue reading
Az Új Egyenlőség zöld podcastja a klimakatasztrófa elkerülésének lehetőségeiről, egy környezettudatosabb és fenntarthatóbb világ megteremtéséről szeretne sokakkal együtt gondolkodni.
…
continue reading

1
ÖKÉ! ÖKOLÓGIA ÉRTHETŐEN - A HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont podcastja
HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont
A természetet, környezetünket, így a jövőnket érintő legfontosabb ökológiai kérdésekről beszélgetünk a témákban jártas tudósokkal. A HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont podcastja.
…
continue reading
Gondoltál már az építészetre úgy, mint környezetszennyezésre? A fenntarthatóság nem csak egy divatos hívószó, hanem egy gondolkodásmód, amelynek mentén változatos formában őrizhetjük meg a minőségi épített örökségünket. A Magyar Építőművészek Szövetségének meggyőződése, hogy az építészetnek fontos szerep jut az ökológiai problémák megoldásában. A házak, terek, települések tervezőinek nem csak alkalmazkodniuk kell a változó környezethez, de aktívan részt is kell vállalniuk annak alakításában. ...
…
continue reading
Kert a köbön - avagy a tudományos-kulturális szórakoztatás az ökológiai szemléletformálás oltárán. Az Ökológiai Kutatóközpont egyedülálló projektje 2021 nyarán izgalmas estekkel, valamint egy háromnapos fesztivállal várta a látogatókat Vácrátóton, a Nemzeti Botanikus Kertben. Az ország legjelentősebb ökológiával foglalkozó intézeteit tömörítő Ökológiai Kutatóközpont útjára indította a Kert a köbön eseménysorozatát, amely tényleg köbre emelte hazánk első számú botanikus kertjét: egymás mellé ...
…
continue reading

1
Hol vannak a technológiai fejlődés korlátai?
42:19
42:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:19Képzeljünk el egy utópiát, melyben minden ökológiai, társadalmi problémát megoldott a technológia. Milyen feladata lenne az embernek egy ilyen helyzetben? Megoldja-e a technológia az igazságossági problémákat? Nick Bostrom Mély utópia (Deep Utopia, 2024) című könyvében a technológiai változás korlátait vizsgálja egy elképzelt lehetséges világon ker…
…
continue reading

1
E73 Hogyan csap be az agyad – 2. rész
22:16
22:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:16Folytatjuk azon automatikus gondolataink megismerését, amelyek rengeteg szorongás, mérgelődés vagy konfliktus hátterében állhatnak. 👉 Miért látod a dolgokat sötétebbnek, mint amilyenek valójában? 👉 Hogyan hatnak az erős érzelmek a viselkedésünkre? 👉 Miért olyan nehéz megváltoztatni egymás politikai nézeteit? 👉 Mi lehet az oka, ha gyakran hibáztatod…
…
continue reading

1
E72 Hogyan csap be az agyad (I.) – a legnagyobb gondolkodási csapdák
29:26
29:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:26Mindannyiunknak támadnak időnként sötét gondolatai, de gyakran ezek mögött valamilyen tévedés áll. Ha pedig látod, hogy tévedsz akkor máris könnyebb változtatni a hozzáállásodon. 👉 Miért nem bízhatunk az agyunkban 100%-osan? 👉 Honnan jönnek a sötét gondolataink? 👉 Hogyan előzheted meg, hogy ezek elrontsák a kedvedet vagy gyötörjenek? 👉 Öt nagy gond…
…
continue reading

1
Beszélnünk kell az erdőkről!
56:15
56:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
56:15Miért beszélünk keveset mostanában az erdeink állapotáról? Hogyan befolyásolják az erdőket a társadalmi, természeti folyamatok? Mit jelent a természetközeli erdőgazdálkodás? Gálhidy László ökológussal, a WWF Magyarország Erdő programjának vezetőjével Gébert Judit beszélget. Az erdők létét sokszor adottnak, változatlannak vesszük az életünkben, holo…
…
continue reading

1
Mi már régóta tudjuk, mitől döglik a hal! – Szabadidős horgászok a tudományos kutatásokban
43:03
43:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
43:03Az utóbbi évtizedekben az ökológiai kutatásokban egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a természettel együtt élő, a helyi ökoszisztéma-szolgáltatásokat használó szakemberek ökológiai tudásának. A tudósok a kutatások előrehaladtával csak az utóbbi évtizedben ismerték fel, hogy a halászok ökológiai tudásához hasonlóan a szabadidős horgászok helyi…
…
continue reading

1
E71 Ezekre lesz szükséged, hogy az álmaid ne csak álmok maradjanak – a szupererők listája
24:07
24:07
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
24:07A mai adás a nagy álmokról és azok megvalósításáról szól, hogy hogyan érheted el azokat a dolgokat, amelyeket most még talán csak dédelgetsz magadban. 👉 Mivel nehezíted meg magadnak, hogy megvalósítsd az álmaidat? 👉 Mi tart vissza attól, hogy kockázatot vállalj és hogyan számolj le a túlzó félelmeiddel? 👉 Mit tehetsz, ha nem látod magad előtt az ut…
…
continue reading

1
Utazni vagy turistának lenni: van különbség?
49:11
49:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:11Sokan tartanak attól, hogy az ökológiai eltartóképességen belüli jó életnek nem lehet majd része az utazás. Míg a jelenlegi turizmus valóban rendkívül szennyező iparág, kár lenne elvetni azt a gondolatot, hogy más hozzáállással, más szemlélettel, más módszerekkel mégis képesek lehetnénk az utazással együtt járó élményeket és tapasztalatokat mégis a…
…
continue reading

1
E70 Így találd meg a saját küldetésedet (ajándék munkalappal)
23:58
23:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:58Úgy érzed, mintha robotpilóta üzemmódban élnél, és hiányzik az igazi motiváció? A mai adásban arról esik szó, hogyan találhatod meg a saját küldetésedet, és hogyan segít a vízió abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. 👉 Miért hullámzik a motivációd és mitől leszel igazán motivált? 👉 Hogyan találhatod meg saját küldetésedet? 👉 Egy gyakorl…
…
continue reading

1
E69 Öt jel, hogy nem tudod, hogy hova tartasz (és amit tehetsz ellene)
23:26
23:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:26Úgy érzed, le van ülve az életed, nehéz megtalálnod a motivációt, mert nincs meg az irány? Ez nem feltétlenül rossz dolog, a mai adásból pedig kiderül, hogy miért. 👉 Hogyan függ össze az energiaszintünk és a céltudatosság 👉 Miként hozhatod egyensúlyba a rutin feladatokat az izgalmasakkal 👉 Hogyan találhatsz több örömöt a munkádban 👉 Mit tehetsz, ha…
…
continue reading

1
Sokszínű remény az ökológiai válság korában
41:24
41:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
41:24Reménykedhetünk-e a pozitív jövőben, ha az ökológiai válság kilátástalannak tűnik? Mit tehetünk, hogy elkerüljük a bénító apátiát és a reménytelenséget? Hogyan tudjuk az erőforrásainkat a szebb jövő elérésére fordítani? Mihók Barbara ökológussal, mentálhigiénés szakemberrel Gébert Judit beszélget. A Zöld Egyenlőségben már több beszélgetés is szólt …
…
continue reading

1
Hogyan lehetséges ökológiai közgazdaságtan? – Könyvbemutató
1:20:40
1:20:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:20:40Gébert Judit Hogyan lehetséges ökológiai közgazdaságtan? című könyvében a konvencionális és az ökológiai közgazdaságtan összevetésére vállalkozik – elsősorban abból a nézőpontból, hogy azok milyen eltérő megoldásokat kínálnak a klímaválság égető problémájára. A könyvről Málovics György (ökológiai közgazdász, SZTE GTK), Márton Miklós (filozófus, ELT…
…
continue reading

1
E68 Az Ünnepek a pszichológia szemszögéből: érdekes kutatások a Karácsonyról
38:15
38:15
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:15A mai adásban karácsonyi szokásainkról, a Karácsony szellemiségéről és az ezzel kapcsolatos pszichológiai érdekességekről és kutatásokról hallhatsz, mintegy készülődésként az Ünnepekre. 👉 Mit is ünnepelünk Karácsonykor, mióta vannak év végi Ünnepek? 👉 Néhány érdekes népszokás és ünnepi figura és ezek pszichológiai szerepe 👉 A rituálék és szokások h…
…
continue reading

1
E67 Mitől jó egy barátság – adventi beszélgetés két meglepetéssel
41:31
41:31
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
41:31Ebben az adventi adásban az Ünnepekre készülve annak jártunk utána meglepetés vendégemmel, hogy mitől működnek jól a kapcsolataink? 👉 Hogyan lehetünk egymással támogatóak egy kapcsolatban, mitől lesz egy kapcsolat tápláló? 👉 Mitől mélyülnek el a barátságok? 👉 Mit tehetsz akkor, ha a régi kapcsolatokban (pl. együttélés, régi barátság) felszínessé vá…
…
continue reading

1
Természet és biodiverzitás a településeken - Mi történik a város és a természet találkozásakor?
39:22
39:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
39:22Utazást teszünk a városökológia izgalmas világába, ahol megtudhatjuk, hogyan hat az urbanizáció, az intenzív használat és az élettelen környezeti tényezők átalakítása a körülöttünk lévő élővilágra, és a településeink biodiverzitására. Betekinthetünk abba a Kárpát-medencére kiterjedő kutatásba is, amelyben több élőlénycsoportot vizsgálva a kutatók f…
…
continue reading

1
Amikor az innováció nem a haszonról, hanem a társadalmi jóllétről szól
37:55
37:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:55Amikor innovációról beszélünk, szinte mindenki egyből a technológiai fejlődésre gondol, és még azon belül is leginkább a cégek azon törekvéséről, hogy a technológia fejlesztésével nagyobb piaci szereplőkké válhassanak és végső soron maximalizálni tudják a profitot. Ugyanakkor meglehetősen ritkán beszélünk egy másik típusú innovációról, amit társada…
…
continue reading

1
Növényi stratégiák – a csendes versengés
37:32
37:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:32A "stratégia" szóról először valószínűleg mindenkinek a háborús vagy gazdasági stratégiák, esetleg a stratégiai játékok jutnak eszébe. A növények nem szőnek terveket, nem játszanak játékokat, de miközben a túlélésért küzdenek ők is különböző stratégiákat követnek. Esetükben stratégiának a rendszeresen együtt előforduló tulajdonságokat nevezik. Ahog…
…
continue reading

1
E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene?
24:29
24:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
24:29Az egyedüllét nem egyenlő a magányossággal. Aki magányosnak érzi magát, az nehezebben veszi az élet buktatóit, depressziós vagy szorongásos tünetei lehetnek és a magányosság akár a várható életkorunkra is kihat. 👉 Hogyan hat ránk a világban egyre inkább terjedő magányosság, hogyan változtatja meg a viselkedésünket? 👉 Milyen félelmek tartanak minket…
…
continue reading

1
A klímatudomány 10 alapüzenete
35:24
35:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:24A klímatudomány 10 alapüzenete nyilatkozat 2024 szeptemberében jelent meg, amit különböző – a klíma szempontjából összefonódó – tudományterületeken dolgozó kutatók fogalmaztak meg annak érdekében, hogy megmutassák, van tudományos konszenzus a klímavészhelyzet kérdésében, és cselekvésre is ösztönözzenek. A nyilatkozatról, két létrehozó, Ürge-Vorsatz…
…
continue reading

1
E65 Nyitott párkapcsolat vagy monogámia: milyen az emberi természet?
44:14
44:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:14Annak jártam utána, honnan jön a monogámia, avagy az a modernkorban elterjedt együttélési forma, hogy egy partnerünk van, akihez hűségesek vagyunk – már aki és már ameddig. 👉 Mire vagyunk teremtve, hogyan alakította az embert az evolúció? 👉 Milyen agyi hálózatok segítik a párkapcsolataink működtetését? 👉 Ha a monogám életforma a „természetes”, akko…
…
continue reading

1
Makroszkopikus vízi világ
39:44
39:44
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
39:44Aki látta a Vizipók, csodapók című rajzfilmet, tudja, hogy milyen színes a víz alatti világ! Köztük most elsősorban makroszkopikus vízi gerinctelenekről lesz szó, amelyek közül sokan ismerhetik a víz felett repülő kérészeket, a vízinövényen pihenő szitakötőket, vagy éppen a víz felszínén szaladgáló molnárkákat. Fény derül arra, hogy ezeknek az álla…
…
continue reading

1
E64 Trump személyisége pszichológus szemmel
42:57
42:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:57Igencsak felkapott téma ma Donald Trump, aki másodszor szerezte meg az Egyesült Államok elnökének rangos pozícióját. De ki is ez az ember pszichológiai szempontból és milyen következtetéseket vonhatunk le az élettörténetéből, a viselkedéséből és a megnyilvánulásaiból? Az epizódban szó lesz a nárcizmusról és a pszichopatológiáról, manipulatív viselk…
…
continue reading

1
Magbank dinamika - mit is jelent ez pontosan?
46:41
46:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
46:41A magok kulcsszerepet töltenek be a növények életében - lehetővé teszik, hogy a növények túléljék a kedvezőtlen időszakokat és biztosítják a térbeli terjedést, az új élőhelyek meghódítását. A magok ökológiai szerepének megismerésével jobban megérthetjük a növényközösségek működését és hatékonyabban tudjuk védeni és helyreállítani a természetes élőh…
…
continue reading

1
E63 Folyton lemaradva érzed magad? – A „siker” pszichológiája
22:35
22:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:35Sokan érezzük időnként, hogy az ismerőseink előrébb tartanak az életben, és hogy valahogy „lemaradtunk” bizonyos tekintetben. A mai adás arról szól, hogy mit tehetsz, ha így érzel. 👉 Honnan jön a „szomszéd kertje mindig zöldebb” érzés? 👉 Hogyan lehetsz támogatóbb magaddal? 👉 Néhány kérdés, ami segít a perspektívaváltásban 👉 Buridan szamara, avagy a…
…
continue reading

1
Csípőszúnyogok: a világ legveszélyesebb zümmögői
41:21
41:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
41:21Ebben az epizódban azokról az idegesítően zümmögő vérszívókról lesz szó, akik nyári estéken nem hagynak minket aludni. Óriási tévedésben van azonban az, aki azt hiszi, a szúnyogokról ennél többet nem érdemes tudni. Ezek az állatok ugyanis nem csak jóléti vagy járványügyi szempontokból érdekesek, de a táplálékhálózatokban megjelenő szerepük miatt is…
…
continue reading

1
Jár-e felelősséggel a riogatás? – Négy podcaster zöldeket beszél
53:50
53:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
53:50Jelenlegi világunkban egyre szélsőségesebb formákban jelenik meg az ahogyan a fenntarthatóságról hallunk. A spektrum egyik szélén állnak azok, akik a klímaváltozás körül kialakult diskurzusokat egyszerű hisztinek tartják, ami csak arra jó, hogy az európai versenyképességet agyoncsapja. A másik végén pedig azok, akik azt mondják, hogy csak az összeo…
…
continue reading

1
Fontosak az erdők? - Ha igen, akkor mi a jelentőségük: természet, kirándulás, faanyag, klímavédelem?
41:54
41:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
41:54Hogyan lehet összeegyeztetni a gazdasági, védelmi és közjóléti funkciók biztosítását a hazai erdőkben? Milyen tájszerkezetben valósítható meg az erdők teljes felhagyása, a természetvédelmi célú erdőkezelés, a természetközeli erdőgazdálkodás és az intenzív faanyagtermelés? Mi a jövője Magyarországon az ökológiailag fenntartható erdőgazdálkodásnak? M…
…
continue reading

1
E62 Ha minden kötél szakad: hogyan maradj optimista a leghúzósabb időszakokban?
33:54
33:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:54Amikor minden a feje tetejére áll, akkor sem lehetetlen megőrizni a lelki békédet és az optimizmusodat. Ha éppen azt sem tudod, hol áll a fejed, ez az adás neked szól. 👉 Valóban a gondtalan élettől leszünk boldogok? 👉 Mit tanulhatunk az állatvilágból arról, hogyan érdemes életünk nehézségeihez állni? 👉 Hogyan nehezíted az életedet saját, sokszor át…
…
continue reading

1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz
31:12
31:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:12Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy egyszerű módszer, hogy tisztán lásd, hol folyik …
…
continue reading

1
Lehetnek-e a klímaperek a zöld mozgalom eszközei?
52:45
52:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
52:45Mi egy klímaper célja? Milyen eredményeket lehet ezzel elérni? Milyen perek voltak mostanában és hogyan zárultak? Mit mond a magyar klímajog? Sulyok Katalinnal, az Eötvös Loránd Tudományegyetem, Állam- és Jogtudományi Kar, Nemzetközi Jogi Tanszék docensével Gébert Judit beszélget.A klímajog jelenlegi állásáról beszélget Sulyok Katalin, az Eötvös Lo…
…
continue reading

1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7)
20:25
20:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:25Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízelítőt hallhatsz. 👉 Hogyan javítha…
…
continue reading

1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral
40:48
40:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:48Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el. 💛 Ha szeretnéd támoga…
…
continue reading

1
A fajok feltámasztásának és a természet visszaállításának kérdései
50:53
50:53
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:53Jobb lesz-e a világ, ha feltámasztjuk a kihalt fajokat, például a dodót vagy a mamutot? Milyen kulturális és érzelmi hatással van ránk a biodiverzitás csökkenése? Mi számít a természet „eredeti” állapotának? Jobb lesz-e a világ, ha feltámasztjuk a kihalt fajokat, például a dodót, vagy a mamutot? Milyen kulturális és érzelmi hatással van ránk a biod…
…
continue reading

1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6)
14:22
14:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:22Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…
…
continue reading

1
Energiakörkép: Mítosz-e a zöld átállás?
47:56
47:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
47:56A világban jelentősen nő a megújuló forrásokból előteremtett energia, ami kifejezetten jó hír a zöld átállás számára. Ugyanakkor az elektrifikáció térnyerésével olyan mértékben nő a világ energiaéhsége, hogy azt a megújulók nem tudják kielégíteni. Akkor most mítosz vagy sem a zöld átállás lehetősége?Szinte minden héten hallhatunk olyan híreket, ame…
…
continue reading
🚀 Teremts magadnak időt program Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfri…
…
continue reading

1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak?
30:17
30:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:17🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki…
…
continue reading

1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen?
42:22
42:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:22🚀 Teremts magadnak időt program A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós s…
…
continue reading

1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek
15:17
15:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:17🚀 Teremts magadnak időt program Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogat…
…
continue reading

1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ)
16:40
16:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:40Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…
…
continue reading

1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz
12:19
12:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
12:19🚀 Teremts magadnak időt program Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső kö…
…
continue reading
Négy évtized után 2012-ben figyeltük meg a dunavirág (Ephoron virgo) első nagy, milliós rajzását több Duna menti településen, például Tahitótfalu, Pócsmegyer, Budapest, Vác és Göd területén. 2013. augusztus 19-én ismét megindult a tömegrajzás csodálatos jelensége Tahitótfalunál, a Tildy Zoltán hídnál, valamint sok további Duna-parti helyszínen. Tul…
…
continue reading

1
Élőhely helyreállítások
43:29
43:29
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
43:29Miért van szükség helyreállításra? Miért kell és hogyan lehet ezt kutatni? Mik az esélyeink a klímaváltozás mellett? Lehet-e csökkenteni helyreállítással az inváziós fajok kockázatát? Mi tehet az egyén, mit a döntéshozó? Ilyen és hasonló kérdések mellett beszélgetünk a HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont Restaurációs Ökológiai Kutatócsoportjában folyó …
…
continue reading

1
Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ)
16:12
16:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:12🚀 Teremts magadnak időt program Ha kamaszkorú vagy fiatal felnőtt gyereked van, ha nehezen jössz ki a szüleiddel, vagy akár a más generációba tartozó feletteseddel a munkahelyeden, érdemes megismerned a generációs sajátosságokat, mert lehet, hogy ez áll a félreértések hátterében. 👉 Miért olvas ma kevesebb kamasz, illetve miért bosszantják a fiatal …
…
continue reading

1
B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak?
14:59
14:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:59🚀 Teremts magadnak időt program Ha nem vagy benne biztos, hogy a megfelelő munkahelyen dolgozol, a nyár közepe akár arra is jó alkalom lehet, hogy tisztázd a gondolataidat ezzel kapcsolatban. Ebben igyekszem segíteni néhány ötlettel ebben a rövid nyári bónusz adásban. Az emlegetett 25. adást itt éred el: Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd me…
…
continue reading

1
E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza
38:17
38:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:17🚀 Teremts magadnak időt program Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás. Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük: 👉 Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – kik ők és mi a különbség közöttük? 👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol? 👉 …
…
continue reading

1
B2 (nyári sorozat) Az önáltatás pszichológiája; Hogyan hozzunk jó döntéseket?
22:25
22:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:25Még mindig a 2020-ban megjelent Youtube adásokból válogattam, ezúttal két, egymáshoz kapcsolódó rövid epizóddal. Megismerkedünk egy pszichológiai fogalommal: mit jelent a kognitív disszonancia és hogyan függ össze az önámítással? Avagy miért hitetjük el magunkkal, néha hamisan, hogy jó az, ami van, ahelyett, hogy változtatnánk? A második részben pe…
…
continue reading

1
B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet
13:04
13:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:04A nyár folyamán félig-meddig szabadságra megy a podcast, csak 2-3 hetente tervezek új epizódot, addig is hozok nektek egy válogatást 2020-ban megjelent YouTube adásaimból. Ennek az adásnak a témája a túlgondolás: pszichológusként rengetegszer kerestek meg azzal az emberek, hogy elakadtak egy élethelyzetben, nem tudnak továbblépni, pedig keresztül-k…
…
continue reading

1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából
38:03
38:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:03🚀 Teremts magadnak időt program A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mel…
…
continue reading

1
E55 Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) – közös adás a Hihetetlen történelem podcasttel
1:33:24
1:33:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:33:24🚀 Teremts magadnak időt program Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Honnan ered a propaganda fogalma, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett?…
…
continue reading

1
E54 A legnagyobb pszichológiai tévhitek
51:04
51:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
51:04🚀 Teremts magadnak időt program A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vag…
…
continue reading