Artwork

A tartalmat a Lilly Balch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lilly Balch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Meditation: Seeing Clearly + Choosing Wisely

12:10
 
Megosztás
 

Manage episode 431559093 series 2658586
A tartalmat a Lilly Balch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lilly Balch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today’s episode, we delve into the two pillars of mindfulness: seeing clearly and choosing wisely. These pillars guide us in understanding the essence of meditation and its application in our daily lives. At its core, mindfulness is about arriving in the present moment and observing it exactly as it is, allowing us to align our actions with our true selves and intentions.

Enjoying TMR? Be sure to rate, review, and subscribe.

Join our Substack community for more- https://themorningritual.substack.com/


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

237 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 431559093 series 2658586
A tartalmat a Lilly Balch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lilly Balch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today’s episode, we delve into the two pillars of mindfulness: seeing clearly and choosing wisely. These pillars guide us in understanding the essence of meditation and its application in our daily lives. At its core, mindfulness is about arriving in the present moment and observing it exactly as it is, allowing us to align our actions with our true selves and intentions.

Enjoying TMR? Be sure to rate, review, and subscribe.

Join our Substack community for more- https://themorningritual.substack.com/


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

237 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv