Artwork

A tartalmat a Gracie Record biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gracie Record vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

33. Confidence. Lemme Help You Pull it Out.

32:22
 
Megosztás
 

Manage episode 414536926 series 3550521
A tartalmat a Gracie Record biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gracie Record vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Steps to build your ultimate confidence.

1️⃣ Identify the women you want to become.
2️⃣ Identify the women you are today.
3️⃣ Work on the differences.

Actionable steps to start building confidence right now.

1️⃣ Get dressed every day.
2️⃣ Be consistent with your actions.
3️⃣ Do what you say you’re going to do.

If you felt this episode spoke to you in any way, please share it with your friends & family.

Share it on social & tag me at gracierecord_fit & Gracie Records so I can connect with you.

If you’re interested in my 1:1 Whole Body Health coaching program, fill out the application below & schedule your free call with me. I can’t wait to talk to you.

🔗 For information on my online 1:1 Nutrition, Exercise & Lifestyle Coaching program, schedule your free call with me HERE.
🔗 For free resources on all things nutrition, training, mindset, lifestyle, flexible dieting, reverse dieting, weight loss, fat loss, metabolic & hormonal health; join my email list HERE.
🔗 Please, reach out & connect with me on IG. I can’t wait to talk to you.
Thank you for listening. If you enjoyed the episode please share, subscribe, rate & review so I see you. Your support means the world to me & helps me continue showing up with content I know helps.
Until next time, stay Happy, Healthy & Here.

  continue reading

76 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 414536926 series 3550521
A tartalmat a Gracie Record biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gracie Record vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Steps to build your ultimate confidence.

1️⃣ Identify the women you want to become.
2️⃣ Identify the women you are today.
3️⃣ Work on the differences.

Actionable steps to start building confidence right now.

1️⃣ Get dressed every day.
2️⃣ Be consistent with your actions.
3️⃣ Do what you say you’re going to do.

If you felt this episode spoke to you in any way, please share it with your friends & family.

Share it on social & tag me at gracierecord_fit & Gracie Records so I can connect with you.

If you’re interested in my 1:1 Whole Body Health coaching program, fill out the application below & schedule your free call with me. I can’t wait to talk to you.

🔗 For information on my online 1:1 Nutrition, Exercise & Lifestyle Coaching program, schedule your free call with me HERE.
🔗 For free resources on all things nutrition, training, mindset, lifestyle, flexible dieting, reverse dieting, weight loss, fat loss, metabolic & hormonal health; join my email list HERE.
🔗 Please, reach out & connect with me on IG. I can’t wait to talk to you.
Thank you for listening. If you enjoyed the episode please share, subscribe, rate & review so I see you. Your support means the world to me & helps me continue showing up with content I know helps.
Until next time, stay Happy, Healthy & Here.

  continue reading

76 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv