Artwork

A tartalmat a Nataly Kogan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nataly Kogan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mindfulness and creativity - with Erica Jago

48:38
 
Megosztás
 

Manage episode 334065322 series 2918094
A tartalmat a Nataly Kogan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nataly Kogan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you want to find a bit more space, calm, and connection - to yourself and your creativity - this episode is for you!
-
Nataly talks with Erica Jago, yoga and mindfulness teacher and author.
-
What you’ll learn:

  • What mindfulness and creativity have in common
  • Small ways you can explore your innate creativity
  • How to weave moments of mindfulness into your days

-
And Erica guides us through a simple and beautiful mindfulness practice!
-
To learn more about Erica and her work, please visit:
https://www.jagoyoga.com/
-
For more science-backed tips to help you struggle less and thrive more, visit www.happier.com and subscribe to Nataly’s weekly awesome newsletter! If you’d like to join our weekly Awesome Human Hour via Zoom, be part of our live, virtual audience and ask Nataly questions, sign up for free here: https://www.happier.com/Awesome-Human-Hour/

  continue reading

99 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 334065322 series 2918094
A tartalmat a Nataly Kogan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nataly Kogan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you want to find a bit more space, calm, and connection - to yourself and your creativity - this episode is for you!
-
Nataly talks with Erica Jago, yoga and mindfulness teacher and author.
-
What you’ll learn:

  • What mindfulness and creativity have in common
  • Small ways you can explore your innate creativity
  • How to weave moments of mindfulness into your days

-
And Erica guides us through a simple and beautiful mindfulness practice!
-
To learn more about Erica and her work, please visit:
https://www.jagoyoga.com/
-
For more science-backed tips to help you struggle less and thrive more, visit www.happier.com and subscribe to Nataly’s weekly awesome newsletter! If you’d like to join our weekly Awesome Human Hour via Zoom, be part of our live, virtual audience and ask Nataly questions, sign up for free here: https://www.happier.com/Awesome-Human-Hour/

  continue reading

99 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv