Artwork

A tartalmat a Denise Beaulieu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Denise Beaulieu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Do you have Anxiety? Use the 4-Step Heart Reset

5:10
 
Megosztás
 

Manage episode 337554093 series 3244964
A tartalmat a Denise Beaulieu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Denise Beaulieu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You can use the "4 Step Heart Reset" to help with your Anxiety.
Here are the four parts:
1. Return - heart
2. Relax - let go
3. Release - breathe
4. Rise - tap in
Listen to the short episode to understand each part of the "4-Step Heart Reset."
Resources:

Take the Quiz: learn how to 10x your Manifesting.

Journal and Notebook Collection - You can journal your way to success!

The Superpower Planner - A monthly planner to help unleash your genius and get more done! ( Created by someone with ADHD for people who have trouble focusing. )
Follow me on Tik Tok

--> Join the weekly email and receive more manifesting and alignment tips, plus special offers and a sprinkle of inspiration and motivation to start your week! Join in at Inspiregoodvibes.com

Support the show

  continue reading

12 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 337554093 series 3244964
A tartalmat a Denise Beaulieu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Denise Beaulieu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You can use the "4 Step Heart Reset" to help with your Anxiety.
Here are the four parts:
1. Return - heart
2. Relax - let go
3. Release - breathe
4. Rise - tap in
Listen to the short episode to understand each part of the "4-Step Heart Reset."
Resources:

Take the Quiz: learn how to 10x your Manifesting.

Journal and Notebook Collection - You can journal your way to success!

The Superpower Planner - A monthly planner to help unleash your genius and get more done! ( Created by someone with ADHD for people who have trouble focusing. )
Follow me on Tik Tok

--> Join the weekly email and receive more manifesting and alignment tips, plus special offers and a sprinkle of inspiration and motivation to start your week! Join in at Inspiregoodvibes.com

Support the show

  continue reading

12 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás