))
71: Anchoring Within Your Day
Manage episode 407292075 series 3559346
A tartalmat a Ashlie Sykora Pappas biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ashlie Sykora Pappas vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
A short, calming visualization meditation will allow you to find anchors throughout your day and prevent your days from blurring together and becoming overwhelming.
If you'd like additional support join my free community at stressfreenaturally.com/tribe
82 epizódok
Megosztás
