136 Die 5 häufigsten Ernährungsfehler - Teil 1

Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy

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6y ago 30:10

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Du kannst das beste Trainingskonzept sowie den genialsten Trainer an deiner Seite haben & wirst trotzdem keine Erfolge erzielen, wenn du nicht deine Ziele entsprechend ernährst. Heute ist wieder Fitness-Mittwoch mit Poli. Wir sprechen in diesem Interview darüber, wenn du 5 Ernährungsfehler machst, warum du nie dein Wunschgewicht oder deine Traumfigur erreichst. Egal, wie sehr du dich anstrengst.

Das & vieles mehr, erfährst du in diese Podcastfolge:

Warum ist eine Flüssigkeit?
Warum wird eine Diät zwangsläufig in die Falle führt
Warum du niemals deinen Grundumsatz unterschreiten solltest
Wenn du das machst, bleibt dein Hüftgold, egal wie sehr du dich bemühst
Warum dich Entbehrung zerstört

Lass dich inspirieren. Viel Spaß beim Anhören

Unsere nächste Folge bekommst am 28. November 2018 auf die Ohren. :)

An jedem letzten Mittwoch im Monat verrät dir ein Fitness-Tipp. Wenn du Fragen hast, dann her damit.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Umso mehr freue ich mich, wenn du deine Gedanken und Ideen auf Instagram @freigeist_gedankenurlaub mit mir teilst.

Kontaktdaten & Links zu Poli Moutevelidis:

Mobil: +49 (0) 176 211 33 974 E-Mail: info@polionstage.de

Web: polionstage.de

Alles Liebe

Deine Peggy

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PPS: Diese Folge könnten dich auch interessieren: 135 - Was ist das Patentrezept bei Schulter- & Nackenschmerzen & warum hilft Blasentee?

PSSS: Stell uns deine Fragen! Poli verrät uns jeden letzten Mittwoch im Monat einen Fitness-Tipp. :) Was möchtest du gern wissen?

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