Artwork

A tartalmat a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Nutrition and Racing, Supplements, Runcation, and Coaching Track - Ep 007

45:41
 
Megosztás
 

Manage episode 198944149 series 2080891
A tartalmat a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Lindsey and Anthoney answer a question from a follower about nutrition leading up to races. From there they talk about the different types of supplements that they use. They then tell us a little bit about a Runcation, which is a runners dream vacation with daily group runs, fun activities, all with Lindsey as their coach. The first one is coming up in March in sunny San Diego. Lindsey also tells us what her next racing plans are.

  continue reading

18 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 198944149 series 2080891
A tartalmat a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Lindsey and Anthoney answer a question from a follower about nutrition leading up to races. From there they talk about the different types of supplements that they use. They then tell us a little bit about a Runcation, which is a runners dream vacation with daily group runs, fun activities, all with Lindsey as their coach. The first one is coming up in March in sunny San Diego. Lindsey also tells us what her next racing plans are.

  continue reading

18 epizódok

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv