17: Kelly Ragsdale, Postpartum, Running While Pregnant, Tips For Post Pregnancy, Getting Back To Running Run Eat And Lift : REAL Fitness Pocast podcast

Artwork

Fitness Comedy Exercise Holistic Online Running Strength Training Run Eat And Lift REAL Fitness Health and Well-Being Onlinecoach

A tartalmat a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Run Eat And Lift : REAL Fitness Pocast « »
17: Kelly Ragsdale, Postpartum, Running while pregnant, tips for post pregnancy, getting back to running

6+ y ago 35:28

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Lindsey and Anthoney talk with Kelly Ragsdale about her experience of being pregnant and being a runner. Kelly ran track at Texas State University as a distance athlete and continued to run after her colligate career and now coaches high school track and cross country. She talks about how pregnancy affects running, lifting, and daily activities from a physiological level and a hormonal level. Then they talk about postpartum and how significant others, therapist, and close friends can help you get through the rough patches.

… continue reading

18 epizódok

#Fitness #Comedy #Exercise #Holistic #Online #Running #Strength #Training #Run Eat And Lift REAL Fitness #Health and Well-Being #Onlinecoach

Artwork

17: Kelly Ragsdale, Postpartum, Running while pregnant, tips for post pregnancy, getting back to running

Run Eat And Lift : REAL Fitness Pocast

published 6+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Run Eat And Lift : REAL Fitness Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Lindsey and Anthoney talk with Kelly Ragsdale about her experience of being pregnant and being a runner. Kelly ran track at Texas State University as a distance athlete and continued to run after her colligate career and now coaches high school track and cross country. She talks about how pregnancy affects running, lifting, and daily activities from a physiological level and a hormonal level. Then they talk about postpartum and how significant others, therapist, and close friends can help you get through the rough patches.

… continue reading

18 epizódok

#Fitness #Comedy #Exercise #Holistic #Online #Running #Strength #Training #Run Eat And Lift REAL Fitness #Health and Well-Being #Onlinecoach

すべてのエピソード

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát