))
Mit értünk szokások alatt? | Részlet a Szokásokról egyszerűen adásból
Manage episode 354595359 series 3433948
A tartalmat a BROCASTERZ // Swan Lake // Bán András biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a BROCASTERZ // Swan Lake // Bán András vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon:
A szokás korántsem egyenlő a függőséggel. Az előbbi egy olyan berögződött, rendszeresen ismétlődő tevékenység, automatikus gondolat, vagy éppen viselkedési forma, mely valamilyen formában keretet ad a mindennapi életünknek, azonban nincs feltétlenül rossz hatással a működésükre.
- Mi is pontosan a szokás?
- Miért van szükségünk szokásokra?
- Hogyan alakulnak ki a szokások?
Ha Neked is felkeltettük az érdeklődésed és számodra is fontos a saját, illetve környezeted pszichológiai jólléte és nyitott vagy az edukációra, valamint örömmel hallgatsz szakértőket ebben a témában, ne hagyd ki az adást!
19 epizódok
Megosztás
