#91: Az Optimális Edzésvolumen Megállapítása PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő podcast

Artwork

Sportok PowerBuilder.hu Súlyemelés Egészség és jól-lét Fitnesz

A tartalmat a PowerBuilder.hu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PowerBuilder.hu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast « »
#91: Az Optimális Edzésvolumen Megállapítása

3y ago 32:42

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a PowerBuilder.hu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PowerBuilder.hu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mutatom, hogy ne lődd túl vagy épp alá: hasznos tanácsok következnek az edzésvolumen megállapításához! Az edzésvolumen egy olyan változó, amit az optimális fejlődés érdekében a lehető legpontosabban kell belőni. Ha izmot és/vagy erőt építenél, a podcastban közöltekkel egyszerűen tisztában kell lenned!

… continue reading

104 epizódok

#Sportok #PowerBuilder.hu #Súlyemelés #Egészség és jól-lét #Fitnesz

Artwork

#91: Az Optimális Edzésvolumen Megállapítása

PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast

28 subscribers

published 3y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a PowerBuilder.hu biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PowerBuilder.hu vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Mutatom, hogy ne lődd túl vagy épp alá: hasznos tanácsok következnek az edzésvolumen megállapításához! Az edzésvolumen egy olyan változó, amit az optimális fejlődés érdekében a lehető legpontosabban kell belőni. Ha izmot és/vagy erőt építenél, a podcastban közöltekkel egyszerűen tisztában kell lenned!

… continue reading

104 epizódok

#Sportok #PowerBuilder.hu #Súlyemelés #Egészség és jól-lét #Fitnesz

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát