Artwork

A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Justin Malik biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Justin Malik vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

3768: How to Tap into your Secret Super Power by Rachel Shanken of MindBodyWise on Discovering Inner Strength

8:42
 
Megosztás
 

Manage episode 512948016 series 108356
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Justin Malik biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Justin Malik vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 3768:

Rachel Shanken reminds us that emotions are not weaknesses but powerful signals that guide us to deeper self-awareness, connection, and joy. By embracing the full spectrum of our feelings through embodied mindfulness, we unlock a hidden superpower that enhances both inner peace and emotional resilience.

Read along with the original article(s) here: https://mindbodywise.com/blog/how-to-tap-into-your-secret-super-power/

Quotes to ponder:

"You have emotions. Your emotions are a huge part of what make you human."

"When you stop resisting, you live with more peace and ease with the ability to experience more joy."

"Resist the urge to try to make sense of or logic through your feelings…this is the job of the mind, but not the job of the heart."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

4645 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 512948016 series 108356
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Justin Malik biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Justin Malik vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 3768:

Rachel Shanken reminds us that emotions are not weaknesses but powerful signals that guide us to deeper self-awareness, connection, and joy. By embracing the full spectrum of our feelings through embodied mindfulness, we unlock a hidden superpower that enhances both inner peace and emotional resilience.

Read along with the original article(s) here: https://mindbodywise.com/blog/how-to-tap-into-your-secret-super-power/

Quotes to ponder:

"You have emotions. Your emotions are a huge part of what make you human."

"When you stop resisting, you live with more peace and ease with the ability to experience more joy."

"Resist the urge to try to make sense of or logic through your feelings…this is the job of the mind, but not the job of the heart."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

4645 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás