Artwork

A tartalmat a Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

S2 Ep5 The Wisdom to Know the Difference

57:05
 
Megosztás
 

Manage episode 264244259 series 2282296
A tartalmat a Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 264244259 series 2282296
A tartalmat a Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 epizódok

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás