Artwork

A tartalmat a Dan Ostrowski and Jim Donovan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Ostrowski and Jim Donovan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Four Reasons Why You Should Rethink Happy Hour

9:05
 
Megosztás
 

Manage episode 271454549 series 2570442
A tartalmat a Dan Ostrowski and Jim Donovan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Ostrowski and Jim Donovan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

According to the latest science, indulging in a regular "Happy Hour" may not be making us so happy after all.

Research shows that just one drink in the evening can have detrimental effects to our sleep.

Although alcohol may help you feel drowsy, it can get in the way of our body's ability to rest.

Today I’ll share my three go-to relaxation techniques so you can wind down without the “help” of that potentially dangerous cocktail.

Start your journey with Jim for FREE at www.donovanhealth.com

  continue reading

117 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 271454549 series 2570442
A tartalmat a Dan Ostrowski and Jim Donovan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan Ostrowski and Jim Donovan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

According to the latest science, indulging in a regular "Happy Hour" may not be making us so happy after all.

Research shows that just one drink in the evening can have detrimental effects to our sleep.

Although alcohol may help you feel drowsy, it can get in the way of our body's ability to rest.

Today I’ll share my three go-to relaxation techniques so you can wind down without the “help” of that potentially dangerous cocktail.

Start your journey with Jim for FREE at www.donovanhealth.com

  continue reading

117 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv