))
How Trauma Gets Stored in the Body
Manage episode 296889604 series 2868463
A tartalmat a Kiara Rafael biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kiara Rafael vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This solo episode is going to be jam packed with information about trauma responses, how it gets stored in the body and the necessity for talk therapy in CONJUNCTION with body-based therapies.
Full of scientific evidence and proven techniques to release stored trauma, it also serves as a guide for you to release the shame we have around completely natural responses to adverse emotional events in childhood.
Everyone has some type of trauma, it's time to release it so we can THRIVE.
IG: @kiara.rafael
For a full transcription of episode visit:
https://questtoithaca.com/trauma-in-the-body/
6 epizódok
Megosztás
