Artwork

A tartalmat a Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Enjoy Summer Without Stressing About Your Body

18:02
 
Megosztás
 

Manage episode 429028503 series 1319697
A tartalmat a Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

363. How’s your summer? Ugghh…if you carry body image baggage, you may dread this question.
In this episode, we’re kicking the ‘summer body’ myth out the window. Really far out there. Because every body should enjoy summer, regardless of shape or size.
Summer is actually the perfect time to start trusting your body and its signals. BBQs and beach time give opportunities to enjoy your food and find joyful movement experiences.
Let's use this summer to get comfortable with a new mindset around food and movement.
After this episode, you’ll have 5 tips for embracing the season and finding ways to actually enjoy your summer, body baggage aside.
Connect with Katie:

Book a free strategy call | http://www.katiehake.com/schedule

  continue reading

145 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 429028503 series 1319697
A tartalmat a Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Katie Hake RDN, LD, CPT, Katie Hake RDN, LD, and CPT vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

363. How’s your summer? Ugghh…if you carry body image baggage, you may dread this question.
In this episode, we’re kicking the ‘summer body’ myth out the window. Really far out there. Because every body should enjoy summer, regardless of shape or size.
Summer is actually the perfect time to start trusting your body and its signals. BBQs and beach time give opportunities to enjoy your food and find joyful movement experiences.
Let's use this summer to get comfortable with a new mindset around food and movement.
After this episode, you’ll have 5 tips for embracing the season and finding ways to actually enjoy your summer, body baggage aside.
Connect with Katie:

Book a free strategy call | http://www.katiehake.com/schedule

  continue reading

145 epizódok

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv