))
Embracing Self-Care: Practical Tips for Women Over 50 to Prioritize Well-Being
Manage episode 437961519 series 3586233
A tartalmat a Izzie biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Izzie vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of "Fab at Fifty Plus," we explore the essential role of self-care for women over 50. Discover practical tips to prioritize your well-being, understand the historical challenges women have faced in self-care, and learn how the modern self-care movement is empowering us today. Whether you're just starting your self-care journey or looking to enhance your routine, this episode provides inspiration and actionable steps to make self-care a non-negotiable part of your life. Tune in, visit us at www.fabatfiftyplus.com, and don’t forget to follow and leave a review!
11 epizódok
Megosztás
