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<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/we-have-the-receipts">We Have The Receipts</a></span>
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Hosted by Chris Burns, We Have The Receipts is a bi-weekly all-access deep dive into Netflix Unscripted Reality! Each episode will bring you closer to the people behind the reality, with the free-flowing depth of podcast conversations and viral elements of TV’s best talk shows. We Have The Receipts is an upbeat, fan-first destination to uncover more insider secrets, more expert hot takes, and more off-the-rails drama from their favorite Netflix reality stars.
Radikal glücklich mit Silja
Mind megjelölése nem lejátszottként
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Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Leben leichter, froher, sinnvoller machen kann. Hierzu bin ich als Trainerin, Coach, Yogalehrerin und Autorin unterwegs. Noch mehr findest du auf meinem Blog Glücksplanet, in meinem Buch Glücksjahr und auf meiner Seite Silja Mahlow.
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316 epizódok
Mind megjelölése nem lejátszottként
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Radikal glücklich mit Silja
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Wenn die Welt wild ist und ich unruhig werde, verliere ich den Kontakt zu mir. Es tut mir nicht gut und scheint doch wie ein Sog. Ich brauchte die Tage also Gegenmaßnahmen. Was mir hilft das schöne Leben zu finden und wieso das so wichtig ist, darum geht es heute. Solltest du diese Folge vor dem 23.2.25 und in Deutschland hören: Geh wählen! Danke ☺ Was bedeutet das schöne Leben für dich? Hast du diese Tage auch so viel Unruhe in dir? Was ist dein Rezept? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Du hast alles Gute verdient. Zu jeder Zeit. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (Z.B. zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Mein Trauma und ich, wir haben eine feine Geschichte mit Höhen und Tiefen. Wie die meisten von uns, denke ich zumindest. Die Wunden unseres Lebens, die tiefen Einschnitte, die alten Geschichten beeinflussen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Die Frage ist: Ist der Einfluss positiv? In dieser Folge geht es um die Geschenke, die in den Schwierigkeiten stecken können, um die Chance im Trauma. Ich berichte in dieser Folge von Asia Sulers Buch „Mirrors on the earth“. Wie geht es dir mit den Gedanken in dieser Folge? Siehst du das auch so? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Alles ist genau, wie es sein soll. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Es ist quälend und gleichzeitig leicht, in einen Opferzustand zu verfallen und darauf zu warten, dass die Welt endlich erkennt, wie sehr wir uns bemühen. Doch unser Bemühen entlarvt uns bereits. Wüssten wir, wie wunderbar einzigartig wir sind, müssten wir uns gar nicht bemühen. Unser pures Sein würde reichen. Wie jedoch erkennt man den eigenen Wert? In dieser Folge geht es um Selbstwert, seine Folgen und welchen Weg wir finden können, um unsere Kostbarkeit zu entdecken. Ich berichte in dieser Folge auch von der Spiegelmeditation im Zurück zur Natur Podcast. Du findest sie überall, wo es Podcasts gibt und in meiner Welt der Öle. Wie ist es mit dir und deinem Wert? Kannst du ihn anerkennen oder ist es schwer für dich? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Du bist wunderbar. Zeit, es zu erkennen. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Die YogalehrerInnen Ausbildung von Tina und Vanessa findest du hier . Ich bin unterrichte ein Wochenende Yoga und Coaching und freue mich schon sehr. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
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Radikal glücklich mit Silja
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In der Zeit des späten Winters, in der der Frühling langsam anklopft, ist es Zeit Grenzen zu setzen und Platz im Garten unseres Lebens zu machen. Gar nicht so leicht. Wer will, dass etwas Neues blühen kann im Leben, muss Dinge loslassen. Was bei mir los war, welche Übung dir helfen kann klarer zu sehen und wie du deinen inneren Garten beginnst auf den nächsten Sommer auszurichten – darum geht es heute. Ich berichte in dieser Folge auch von Folge 306 und der Ruhe im Chaos und dem wunderbaren Buch „ Mirrors on the earth“ von Asia Suler ( Link führt zum Ecobookstore, nonaffiliate). Ist bei dir gerade etwas im Umbruch? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Dein Garten, deine Regeln. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Die YogalehrerInnen Ausbildung von Tina und Vanessa findest du hier . Ich bin unterrichte ein Wochenende Yoga und Coaching und freue mich schon sehr. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Diese Zeit gerade wühlt mich auf und es fiel mir die Tage schwer, inneren Frieden zu kultivieren. Zu gerne wollte ich urteilen, mich aufregen und habe mich schwergetan. Mein Schlaf wurde schlechter, meine Laune sank. Wie also können wir im Ruhe im Chaos finden? Meine Lieblingstricks und Gedanken gibt’s in dieser Folge. Viel Spaß! In der Folge erwähle ich die Atemmeditation und dieses Tapping Reel auf Instagram. Außerdem kannst du hier etwas über Metta-Meditation lesen Wie geht es dir in diesen Zeiten gerade? Was hilft dir? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Frieden ist Macht. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel (bis zum 15.1.25) und das Glückstraining. Der Code happy13 gilt noch bis zum 13.1. und beschert dir 11,1% im Glückstraining. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
An english Interview – das erste Interview des Jahres ist auf englisch ihr Lieben. Doch bevor die Augen gerollt werden, diese wunderbare Frau ist besonders. Heute ist Octavia F. Raheem zu Gast im Podcast. Sie ist Ehefrau, Mutter, Yogalehrerin, Coach und Autorin von drei wunderbaren Büchern. „Rest is sacred“ ihr aktuelles Buch hat mich sehr berührt. Es handelt von der Geschwindigkeit unseres Lebens und enthält lauter feine goldene Weisheiten, die unser Bedürfnis zu rennen entlarven und uns einladen Pausen in unsere Tage zu flechten. In diesem Gespräch teilt Octavia ihre eigene Geschichte und warum Pausen und Erholung für sie von so großer Bedeutung wurden. Nach einer schweren Erkrankung traf sie im Krankenhaus auf eine Krankenschwester, die sie nicht nur medizinisch versorgte, sondern auch mit ihr sprach. „Be still and know“ zitierte diese Schwester einen biblischen Psalm. Wieso das zu einem Umdenken führte, welche Hindernisse uns im Wege stehen und wie wir beginnen können, langsamer und pausiger zu leben – darum geht es heute. Ich jedenfalls bin sehr inspiriert und hoffe, es geht dir ähnlich. Mehr von Octavia F. Raheem findest du auf ihrer Homepage und auf der restissacred – Homepage. Sie hat eine kleine Überraschung für dich und hat mir den Link für ein paar wunderbare Rest-Übungen geschickt. Klick hier, um sie dir anzuhören. Ihren Instagramkanal mit wunderbaren Inspirationen für mehr Pausen im Leben findest du hier . Ihr Bücher findest du z.B . im Ecobookstore (non affiliate) hier. Rest is sacred hat mich sehr berührt. Viel Freude beim Inspirieren lassen und Pausen machen. Eine ihrer Lehrerinnen, Tracee Stanley war bereits zweimal im Podcast. Du findest diese inspirierenden Folgen mit ihren Gedanken hier und hier . Wie geht es dir mit dem Pausenmachen? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg Octavia und mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Mach Pause, erhol dich. Von Herzen, Silja PS: Die Links zu Octavia F. Raheems Arbeit findest du oben im Text. Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Während das Jahr sich langsam von dem Post-Weihnachtsglimmer freimacht, denke ich über Liebe nach. Kontrollieren wir und mühen uns ab, um sie zu verdienen oder lassen wir sie rein durch die geöffnete Tür? Manchmal ist es schwer, die Schutzschilder herunterzunehmen. Geben fühlt sich leichter an für viele von uns, empfangen häufig schwerer. Was wir üben können, um das Leben mit all seiner Liebe zu uns einzuladen, darum geht es heute. Lassen wir die Liebe hinein? Oder bleibt sie draußen stehen, während wir versuchen irgendetwas zu beweisen oder erkämpfen? In dieser Folge geht es ums Annehmen, Empfangen, Entspannen und ich erwähne die Bücher von David Elliot, meinem Atemlehrer. Du findest sie auf seiner Webseite hier . Außerdem erzähle ich von dem fabelhaften Buch „Rest is sacred“ von Octavia Raheem. (Der Link führt zum Ecobookstore, non affiliate). Zum Glück kommt Octavia bald in den Podcast. Ich freue mich schon riesig. Diesen Text habe ich auf Glücksplanet geschrieben und viele Nachrichten erhalten von denen ich auch erzähle. Wie geht es dir mit dem Reinlassen der Liebe? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Alles ist in dir. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel (bis zum 15.1.25) und das Glückstraining. Der Code happy13 gilt noch bis zum 13.1. und beschert dir 11,1% im Glückstraining. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Lass dieses Jahr sanft beginnen und auf die Suche gehen, innen statt außen. Wir alle haben eingebaute, konditionierte feine Limitierungen und es wird Zeit sie aufzustöbern und zu entzaubern. Doch wie können wir unsere Limitierungen bemerken? Was ist jetzt in dieser Jahreszeit wichtig, um sie zu finden und anzugehen? Dürfen wir sanft bleiben? In dieser Folge geht es um die Qualität dieser Zeit und wie wir sie für uns nutzen können. Wachstum findet immer statt, Limitierungen sind Aufgaben. Geh sie an mit Freude und Leichtigkeit. Falls du noch mehr dazu hören willst, dann schau dir diese Folge und meine beiden Bücher (links sind weiter unten) an. Darin findest du 1001 Technik (ok, das ist leicht übertrieben aber einige) zum Thema Glaubenssätze loslassen etc. Wie gehst du ins neue Jahr? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Ruhige Zeiten. Von Herzen, Silja PS: schreib mir, wenn du mit der GLO -Challenge und meinen Supplements starten willst eine Email an silja@siljamahlow.de Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Ich habe neulich einen Satz in einem Gedicht von Mary Oliver gelesen, indem sie Buddhas letzte Worte zitiert: „Make of yourself a light“ und warum das wunderbar ist und damit auch gleich das beste Motto für ein fabelhaftes 2025 und wie wir das umsetzen können - darum geht es heute in dieser Folge. Lasst uns 2025 heller machen, indem wir nach vorne gehen, für uns losgehen, groß träumen und Veränderungen umarmen. Ich bin bereit und ich hoffe, du auch. Ich hoffe, du genießt diese Zeit der Rückschau und des nach vorne Gehens. Ich bin dankbar für unsere Zeit im Podcast und gespannt auf das, was das nächste Jahr uns bringen wird. Falls du noch Inspiration brauchst, hör einmal hier hinein . Viel Spaß. Hast du Pläne, Wünsche, Träume für 2025? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Alles passiert für dich. Von Herzen, Silja PS: Hier ist mein Starteröl-Set. Spring rein, leg los, lass mich dich begleiten. Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Der kürzeste Tag kommt und seit ca. 10.000 Jahren feiern Menschen die Rückkehr des Lichts am Tag der Wintersonnenwende. Doch wir brauchen keine ausgefeilten Feierlichkeiten. Es reicht in dieser magischen Zeit nach innen zu schauen, sich ein paar wichtige Fragen zu stellen und durchzuatmen. Die Wintersonnenwende kann uns Klarheit und Kraft schenken. Was du dazu tun darfst und wieso das so wichtig ist, darum geht es heute in der Folge. Zum Ende des Jahres kann man so viel tun. Du findest hier noch mehr wunderbare Inspirationen. Hör und schau rein und nimm mit, was dir guttut. Dieses Gebet zum Jahreswechsel berührt mich ebenfalls immer wieder aufs Neue. Ich hoffe, du hast Lust, in dieser Zeit im Jahr ein wenig nach innen zu gehen und dich selbst zu überraschen Vielleicht hast du eigene Lieblingsrituale? Dann inspirier uns! Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Alles was zählt ist Innen. Von Herzen, Silja PS: Hier ist mein Starteröl-Set. Spring rein, leg los, lass mich dich begleiten. Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Erst war ich krank, dann habe ich einen Streit vom Zaun gebrochen und als sich alles wieder beruhigt hat, habe ich meine innere Stimme dazu befragt. Ihre Antworten waren klar, eindeutig und haben mir die Augen geöffnet: Es gibt etwas, das zählt. Mehr als alles andere. Ich bin so gespannt auf deine Gedanken dazu und freue mich von dir zu hören. Wenn du Lust hast, ein wenig mehr zum Thema innere Stimme zu hören, in dieser Podcastfolge teile ich noch ein wenig mehr. Das Buch, über das ich kurz rede, heißt „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“. Hier ist der Link zum Ecobookstore (Non affiliate). Ich hoffe, du hast Lust dich in 2025 noch mehr an erste Stelle zu setzen. Nicht, um egoistisch zu sein, sondern um aufgetankt und in Fülle durch dein wunderbares Leben zu gehen. Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Alles was zählt ist Innen. Von Herzen, Silja PS: Hier ist mein Starteröl-Set. Spring rein, leg los, lass mich dich begleiten. Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Zu Nikolaus gibt es einen besonderen Gast im Podcast: Die wunderbare Sabine Spielberg ist da und teilt ihr wertvolles Wissen aus der Frauenheilkunde und TCM mit uns. Wir sprechen über Stress und was dieser mit unserem Körper macht. Wusstest du beispielsweise, dass wir in stressigen Zeiten bis zu 5 x soviel Magnesium verbrauchen? Ich habe so viel gelernt! Außerdem teilt Sabine praktische und einfache Tipps, wie wir unser Stresslevel runterfahren können und was wichtig ist, wenn es doch mal hoch her geht. Falls du mehr von Sabine hören willst, dann hör dir unbedingt auch diese Podcastfolge rund um TCM und Winter an und diese hier über den Frühling. Sabines Homepage inklusive Blog, Rezepte-Archiv und Bücher findest du hier . Unbedingt reinschauen und zu guter Letzt natürlich auch ihr Instagram Profil F rauennatuerlichgesund - folg ihr für mehr feine Tipps und ihre neue Praxis . Ich hoffe, dieses Gespräch inspiriert dich so wie mich, mehr Massagen und warme Mahlzeiten, statt inneren Druck und To Do Listen zuzulassen und du hast eine fabelhafte, kuschelige, wunderbare Vorweihnachtszeit. Gespannt auf deine Gedanken. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com da und tagg uns beide auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – wir freuen uns von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Dein Körper ist für dich. Von Herzen, Silja PS: Sabine ist oben im Text verlinkt ☺ Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
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Radikal glücklich mit Silja
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Früher bin ich gerannt - zum nächsten Meeting und zur Musikschule. Ich war eine Zeitlang, so scheint es mir heute, nie ganz da. Mein Kopf sauste immer schon einen Moment weiter, getrieben von einem inneren „erst das noch, dann das“. Keine leeren Gänge war eine meiner Devisen. Alles war darauf ausgelegt, dass ich viel schaffe, viel leiste, viel möglich ist. Von langsamer leben war weit und breit keine Spur. Ich glaube, dieses Schicksal teile ich mit vielen. Insbesondere Frauen reiben sich oft auf im Spagat zwischen Familie, Karriere und den eigenen Bedürfnissen. Doch Langsamkeit lässt sich lernen. Wir können unser System daran gewöhnen, dass wir ruhiger werden dürfen und werden mit so viel belohnt. Kreativität, Gesundheit, Sinnlichkeit – all diese magischen Zutaten eines gelungenen Lebens brauchen Langsamkeit. Darum gibt es in dieser Folge all das, was ich gerade übe und noch viel mehr. Damit wir zusammen langsamer, leichter, fröhlicher werden. Ich freu mich darauf, was sagst du? Falls du Gedanken hast, lass sie gerne auf www.gluecksplanet.de da und schau dir unbedingt auch dieses fabelhafte Bananenbrot-Rezept und diesen neuen Blogpost über das sanfte Altern an. Mein Kurs Softening time ist genauso wie mein Jahres-End-Programm für den besten Start in ein fabelhaftes 2025 hier zu finden. Schau dich um. Ich freu mich, dass du hier bist, dir die Zeit nimmst. Danke. Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir ungemein! Danke ☺ Mach langsamer. Es lohnt sich. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Wenn meine Wohnung gut aufgeräumt ist, fühle ich mich wohler. Ich kann besser entspannen und besser Prioritäten setzen. Gar nicht so verrückt also, wenn wir überlegen, wie wir unseren Kopf ordnen können, so dass die Gedanken sanfter plätschern und wir uns Innen gut aufgeräumt fühlen. Für mich macht das viel aus. Warum das so ist und welche drei Schritte mir guttun, erfährst du in dieser Folge. Falls du mehr zum Thema suchst, probiere einmal diese Inner Peace Meditation aus oder das ganze (kostenlose) Inner Peace Training. Falls du Gedanken zur Folge hast, teile sie unbedingt mit mir. Lass einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder tagg mich auf Social Media. In dieser Folge erwähne ich meinen „All you need-Treat“ bei Nicole von Wheadon (Werbung ohne Auftrag) und das Buch „ Ritual“ von Vasudha Rai . (Link zum Ecobookstore, Non affiliate). Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir ungemein! Danke ☺ Du bist in Ordnung. Immer. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
In großen Gruppen und an hektischen Tagen verlieren wir schnell die Verbindung zu unserer Mitte. Wir bemerken es häufig erst gar nicht. Hektik kommt auf oder Unzufriedenheit. Das Leben fühlt sich dann haltloser an für mich. Mittlerweile habe ich ein paar Lieblingstricks, mit denen ich mir selbst helfe. Kleine Mini-Übungen, die mich zurück zu mir bringen. Sobald ich mit meiner Mitte verbunden bin, ist wieder Halt da und Ruhe. Von hieraus funktioniere ich besser, arbeite konzentrierter, kreiere fantasievoller. Probiere sie aus! Sie sind kinderleicht und du kannst sie fast überall durchführen. Viel Freude beim ausprobieren und falls du selbtst Tipps hast, teile sie gerne auf Glücksplanet.de als Kommentar. In der Folge verweise ich auf meinen Zurück zur Natur Podcast zum Thema Energie schützen und reinigen . Außerdem berichte ich vom Buch „Heilsames Summen “ , von „ The Artists way “ und dem Journal „5 Lines a day“ (Links der Bücher gehen alle zum Ecobookstore) und rate dir zu dieser Yoga Nidra Folge . Ich hoffe, du hast wunderbare Momente mit den kleinen Lieblingstricks. Falls dir die Folge und der Podcast gefallen hat, freue ich mich sehr über Sterne auf Spotify und Apple Podcast und über Rezensionen, teilen auf Instagram und Co – all das hilft mir sehr. Danke! Bleib bei dir. Von Herzen, Silja PS: Die wunderbaren Kurse, Meditationsalben und meine 1:1 und Gruppenangebote findest du hier: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder vielleicht sogar das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
In dieser Zeit des Jahres fühlt es sich an, als würden wir in einen Kokon hineinschlüpfen. Die Tage werden kürzer und die Lust auf Pausen wird größer. Oft schleicht sich eine kleine Melancholie hinein, die sich zu einer Schwere auswachsen kann, wenn wir nicht aufpassen. Doch wie können wir mit innerer Dunkelheit umgehen? Was, wenn uns Traurigkeit überkommt und wir uns nicht mehr wohlfühlen? In dieser Folge erfährst du meinen Blick auf das Thema und wie ich die Dunkelheit am liebsten vertreibe. Falls du mehr zum Thema suchst, höre auch in diese Folge hinein . Viel Spaß und, wenn du Gedanken hast, teile sie gerne mit mir. Lass einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder tagg mich auf Social Media. In der Folge erwähne ich das Buch „Seelencoach“ von Anja Plattner. Ich kenne es selbst nicht, es wurde in der Yogaausbildung vorgestellt. Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir sehr - danke! Alles ist ein Fluss. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Dort findest du auch softening time . Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (oder die Cleanse and Restore Kur dich ruft) oder das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
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Radikal glücklich mit Silja
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Der Tag, an dem diese Folge veröffentlicht wird ist der 1.11.. Es ist Neumond, Lichterfest und außerdem hat die 111 als Zahlenfolge immer etwas magisches. In dieser besonderen Zeit im Jahr, dürfen wir uns ausrichten. Das bedeutet nicht unbedingt eine ausgecheckte Morgenpraxis (ok, kann es bedeuten) oder lange Spaziergänge (wobei die toll sind) – es bedeutet hinzuschauen, wo wir stehen und ob wir „aligned“ also im Einklang mit unserer Mitte sind. Lust auf mehr und was das mit der alten Schuld in mir zu tun hat? Du erfährst all das in dieser Folge. Hier in dieser Folge habe ich schon mal über die innere Ausrichtung gesprochen. Viel Spaß beim Reinhören. Wenn du Gedanken hast, teile sie mit mir. Lass einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder tagg mich auf Social Media. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage herzlichsten Dank. Nur wir selbst haben es in der Hand. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Dort findest du auch softening time . Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (oder die Cleanse and Restore Kur dich ruft) oder das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Anspannung ist wie eine schlechte Angewohnheit, denke ich manchmal. Sie schleicht sich ein und macht sich breit – ob ich will oder nicht. In letzter Zeit jedoch, habe ich ein paar konkrete Schritte ausprobiert, die mir helfen meine Anspannung besser in den Griff zu kriegen. 5 einfache Schritte, mit denen ich erkennen und neu wählen kann. Falls du auch dazu neigst, statt Leichtigkeit und Sanftheit, Anstrengung, Härte oder Verspannung mit dir herumzutragen – probier sie aus. Ich erkläre sie in dieser Folge. Was sorgt bei dir für Anspannung und wie gehst du damit um? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine Gedanken auf Instagram und tagg mich, damit ich sie lesen kann. Hier in dieser Folge habe ich ein paar weitere feine Tipps geteilt. Viel Freude beim Reinhören. Falls dich Öle von Doterra oder mein neues Programm „softening time“ interessiert -schau im PS nach. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage herzlichsten Dank. Alles ist leichter, wenn wir sanft mit uns sind. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Dort wird ab Ende Oktober auch softening time erscheinen. Der erste Workshop ist an Neumond am 1.11.24 um 9:30 h – falls du bereit bist, sanfter zu werden. Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Früher habe ich mich geärgert, wenn mein Körper nicht „funktioniert“ hat und ich gebe zu, es ist schon nervig, wenn man beispielsweise erkältet ist, oder? Gleichzeitig glaube ich heute fest, dass wir ständig Botschaften bekommen. Unser Körper sagt uns manchmal sehr klar, was wir nicht sehen wollen. Im Podcast erfährst du, wie ich versuche die Botschaften zu entschlüsseln und welche Besonderheiten ich im Herbst im Blick habe. Es geht immer um Harmonie – in uns und um uns. Mit Jahreszeiten, mit unserem Rhythmus und mit unseren Gedanken – nicht einfach, aber so wunderba, wenn wir es zulassen. Ich bin gespannt, ob du auch auf deinen Körper hörst und was dir hilft. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine Gedanken auf Instagram und tagg mich, damit ich sie lesen kann. Du findest die Atemmeditation , die mir bei Kopfweh guttut hier und diese Folge passt ebenfalls zum Thema. Als Bücher habe ich Louise Hay „Heile deinen Körper“ zu Rate gezogen und Karol K. Trumans „Feelings buried alive never die“. Falls dich die Cleanse and Restore Kur von Doterra interessiert oder mein neues Programm „softening time“ schau im PS nach. Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage herzlichsten Dank. Schön, dass du hier bist. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Dort wird ab Ende Oktober auch softening time erscheinen. Wohoo. Der erste workshop ist an Neumond am 1.11.24 um 9:30 h – falls du bereit bist, sanfter zu werden. Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (Cleanse and Restore Kur und vieles mehr!) oder sogar das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
In Folge 0 habe ich es noch als Frage formuliert, doch mittlerweile will ich es rausschreien. Mir selbst ins Gesicht und in deins auch: Glück ist eine Wahl. Wie wir wählen? Indem wir wählen, wieder und wieder und wieder. Was ich damit genau meine und wieso Glück wählen nicht nur deinen Willen braucht, all das gibt’s im Podcast. Wie sieht es bei dir aus? Ist es schwer, das Glück zu wählen? Wenn ja, warum? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine Gedanken auf Instagram und tagg mich, damit ich sie lesen kann. Die erste Folge findest du hier , falls du nochmal reinhören willst. Ich muss so lachen, wenn ich an die Anfänge dieses Podcasts denke. Ich saß im kleinen Mini-Arbeitszimmer zwischen Kissen und habe nicht auf die Kette bekommen, das Mikrofon mit dem Computer zu verbinden. Verzeih also den Klang. Außerdem gibt es noch einige Folgen zu Energie, z.B. diese hier . Ich erwähne auch die Affirmationsmeditation und den Öle-Podcast. Er heißt Zurück zur Natur. Du findest ihn überall, wo Podcasts sind. Mein Leadership Highligt auf Instagram kannst du hier anschauen. Viel Freude! Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage herzlichsten Dank. Wähl das Glück, wähl dein Herz, wähl den Frieden, wähl die Liebe. Von Herzen, Silja PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch das Glückstraining und Ready to Rise ist hier. Und ab November der neue Kurs – ich freu mich jetzt schon so! Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder sogar das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Neulich habe ich mitbekommen, wie über mich gelächelt wurde. Allerdings war es nicht dieses freundliche, aufmunternde Lächeln, sondern eher Spott. Es hat mich getroffen im ersten Moment. Ich musste es erst einmal verdauen. Warum trifft es uns so, wenn wir belächelt werden? Und: Was bedeuten unsere Gefühle? Können wir uns selbst schützen? Wie geht man durch die Welt, ohne sich zu schämen? Dies und noch viel mehr gibt es in der heutigen Folge. Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken zum Thema. Hast du Angst davor, belächelt zu werden? Verkneifst du dir Dinge, aus Angst oder Sorge? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine Gedanken auf Instagram und tagg mich, damit ich sie lesen kann. Falls du ein wenig mehr über meinen Weg lesen magst, schau hier herein. Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage Danke! Mach dein Ding. Sei so frei du nur sein kannst! Von Herzen, Silja PS: Du willst mit mir arbeiten? Dann schaue auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Als Einzelkind habe ich in meiner Kindheit immer mal wieder die Aufforderung bekommen „nicht egoistisch“ zu sein. Was sich nicht immer gut angefühlt hat. Wann werden wir zu falschen Kompromissen überredet und wann sind wir wirklich zu selbstbezogen? Kann man das überhaupt selbst auseinanderhalten? Ich habe für mich eine feine Unterscheidung gefunden, die mir guttut und hilft. Viellicht dir auch? Hör rein! Ich bin gespannt auf deine Gedanken zum Thema. Hast du das Gefühl mannchmal zu egoistisch zu sein? Wie gehst du mit egoistischen Mitmenschen um? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da. Ich freu mich von dir zu hören! Falls du mehr wissen willst: Ich habe hier schon einmal das Thema angeschnitten. Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage Danke! Verfolg deine Träume. Lass dich nicht abhalten. Viel Freude, Silja PS: Du willst mit mir arbeiten? Dann schaue auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Manchmal reicht ein Blick, eine Bemerkung oder auch nur ein Gedanke und ein Gefühl von Instabilität, von Nervosität macht sich breit. Unsicherheit kriecht hoch in mir und sie hat mich die letzten Monate besonders beschäftigt. Dieses Jahr scheint mir ein Jahr zu sein, in dem ich noch einmal besonders lernen darf zu vertrauen und die Sicherheit in mir selbst zu finden, statt sie im Außen erzwingen zu wollen. Doch wie macht man das? Wie wird man Unsicherheit wieder los? In dieser Folge geht’s um die großen und kleinen Momente und welche Blickwinkel und Tipps helfen können. Jeder Mensch ist anders und ich bin gespannt, wie dein Blick auf diese Zeit gerade ist und wie du über Unsicherheit denkst. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da. Ich freu mich von dir zu hören! Falls du mehr wissen willst: hier ist etwas über die Sicherheit und hier a uch. Viel Freude beim Vertiefen. Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Von Herzen danke ☺ Unsicherheit ist auch nur ein Gedanke. Viel Freude, Silja PS: Die Soul Coach Ausbildung mit allen Details findest du hier. Noch mehr Tolles findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Neulich habe ich mich innerlich aufgeregt. Erst über jemand anderen, dann über mich selbst. Ich glaube, wir alle kennen das: Dinge passieren und unserem kritischen Blick entgeht nicht, wo und wie wir uns anders hätten verhalten können. Ein paar Gedanken jedoch haben mich zurück in meine Mitte gebracht und die will ich heute mit dir teilen. Denn, all das, was uns richtig durchrüttelt, sagt etwas über uns aus – und lässt sich ändern. Wie? Hör hinein ☺ Lass mich gerne hören, was du zu den Tipps und Gedanken sagst und ob sie dir helfen. Du kannst einen Kommentar auf Glücksplanet.de schreiben oder deine Gedanken auf Instagram und Co. teilen und mich taggen, damit ich sie auch sehen kann. Ich freu mich von dir zu hören! Hier und hier habe ich schonmal etwas über Freundlichkeit geschrieben. Pema Chödrön findest du hier . Eine Bitte habe ich: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Selbstfreundlichkeit ist der Schlüssel Von Herzen, Silja PS: Wenn dich der Info-Workshop zur Soul Coach Ausbildung interessiert, schreib mir eine Email an silja@siljamahlow.de. Die Ausbildung mit allen Details findest du hier. Wenn dich das Thema Inner voice-Hören lernen interessiert, spring in mein Programm Bliss hinein. Du findest dort mittlerweile 8 Workshopaufzeichnungen und 2 wunderbare Meditationen. Alle Informationen findest du hier . Noch mehr Tolles findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
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Radikal glücklich mit Silja
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Heute geht es um unser Nervensystem und seine Regulation. Miriam Amavi, meine heutige Interviewpartnerin hat mich schon in der Inner Voice Ausbildung mit ihrer Ruhe und Sanftheit als Mentorin begleitet. Nun hat sie ihre Arbeit weitergeführt und sich in die somatische Arbeit und das Nervensystem vertieft. Warum machen uns manche Situationen solchen Stress? Wieso können wir die Anspannung nicht einfach abstreifen? Was braucht es, um sich von unseren einschränkenden Mustern zu befreien und weicher zu werden? All das und noch viel mehr gibt es in der heutigen Folge. Natürlich sind Miriam und ich gespannt, was du zu den Gedanken sagst und ob sie dir helfen. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge uns unbedingt, damit wir dich sehen. Wir freuen uns von dir zu hören! Falls du mehr von Miriam sehen willst, schau dir unbedingt ihr Cocoon Membership , ihren wunderbaren Instagramkanal @miriam.amavi oder ihren lehrreichen Podcast an. Du findest ihre Meditationen sogar im Insight Timer unter Miriam Amavi. Die Folge mit meiner Inner Voice ist hier . Bücher: Im Podcast reden wir über Eckart Tolles „ Eine neue Erde “ und Miriam empfiehlt das Buch „ The secret language oft he body “ (Links zum Ecobookstore, non affiliate). Und: Eine Bitte habe ich: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Zeit sich zu ent-spannen. Von Herzen, Silja PS: Bald geht es los mit der Soul Coach Ausbildung. Wenn du dabei sein magst, sie ist hier. Schau für mehr Möglichkeiten mit mir zu arbeiten auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Wir alle kennen es: Manchmal läuft das Leben toll und alles ist leicht – und manchmal nicht. Muss das so sein? In dieser Folge gehe ich die gängigen „negativen“ und sehr menschlichen Emotionen wie Wut, Frustration, Sorge oder Ohnmacht durch und erkläre, was dahinterstecken kann und wie du zurück zu mehr Leichtigkeit wiederfinden kannst. Außerdem habe ich einen neuen feinen Lieblingstrick, der mir hilft Leichtigkeit zu finden und der wirkt wunderbar. Gespannt? Ich beantworte in dieser Folge auch eure Fragen rund um Leichtigkeit und die hatten es ebenfall in sich. Ich bin gespannt, was du zu den Tipps und Gedanken sagst und ob sie dir helfen. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Ich freu mich von dir zu hören! Meinen Coach Tracy findest du hier in der Folge und über Leichtigkeit habe ich hier und hier schon einmal berichtet. Eine Bitte habe ich: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Zeit für mehr Liebe, oder? Von Herzen, Silja PS: Bald gibt es einen Info-Workshop zur Soul Coach Ausbildung. Wenn du dabei sein magst, melde dich hier für den Soul Coach Newsletter an. Die Ausbildung selbst findest du hier. Außerdem gibt es am 7.9. die nächste Soul Session vor Ort in Duisburg. Hier sind alle Informationen. Im Inner voice-Hören lernen Programm Bliss gibt es am 5.9. den nächsten Live Workshop. Spring noch rein! Alle Informationen findest du hier . Schau für mehr Informationen auf meine Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Einen Urlaub zu machen, heißt manchmal auch zurückzutreten vom eigenen Leben. Ein wenig Abstand zu bekommen und neu auf die eigene Welt blicken zu lernen. Ich komme mit ruhigem Schwung zurück aus drei Wochen Ferien und heute geht’s darum um die Erkenntnisse, die zwischen Bäumen und Stränden, in Autos oder auf Wegen entstanden sind. Was schenkt uns wirklich Schwung? Können wir Liebe in uns finden? Wie entsteht Leichtigkeit? In dieser Folge geht’s um genau das – Schwung, Liebe und Leichtigkeit. Viel Spaß bei der Folge! In den nächsten Wochen werde ich ein paar Fragen beantworten und etwas zu Themen sagen, die ihr mir zugerufen habt. Wenn du noch eine Frage hast oder einen Wunsch oder Gedanken zur heutigen Folge, dann lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Über die Liebe habe ich hier und hier schon einmal gesprochen. Das Buch, von dem ich berichte (neben meinem eigenen Buch „Spiritual Leadership“ s.u.) heißt „Be Love now“ und ist von Ram Dass. Du findest es im Buchhandel deiner Wahl oder hier (Non-Affiliate Link zum Ecobookstore). Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Zeit für mehr Liebe, oder? Von Herzen, Silja PS: Bald gibt es einen Info-Workshop zur Soul Coach Ausbildung. Wenn du dabei sein magst, melde dich hier für den Soul Coach Newsletter an. Die Ausbildung selbst findest du hier. Außerdem gibt es am 7.9. die nächste Soul Session vor Ort in Duisburg. Hier sind alle Informationen. Im Inner voice-Hören lernen Programm Bliss gibt es am 5.9. den nächsten Live Workshop. Spring noch rein! Alle Informationen findest du hier . Schau für mehr Informatinen auf meine Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Manchmal rennen wir und wissen nicht warum. Das Leben scheint zu voll. Andere Male rennen wir einfach, weil wir es so gewohnt sind. Doch wie lernen wir langsamer zu werden und Pausen zu machen? Was hat unser Handy damit zu tun und wie kommen wir raus aus den eigenen Mustern aus Ablenkung, Aufopferung und Hektik? Diese Folge enthält meine Lieblingsgedanken und was ich gerade mache, um ein wenig mehr zu genießen und weniger zu hustlen. Viel Freude! Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Falls du mehr über Pausen hören willst: Hier findest du die Yoga Nidra Folge , die Folge über heilige Pausen , die Folge zu mehr Yin im Leben und die zum Aufhören zu rennen – plus ein Text zu Inseln im Alltag und einer zur eigentlichen Revolution . IN der Folge lese ich aus dem Buch „Momo“ von Michael Ende. Unbedingt lesen, wenn du es noch nicht kennst. Viel Spaß! Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Entspann dich. Dieser Moment gehört ganz dir. Von Herzen, Silja PS: Wenn ich zurück bin, startet schon bald die Soul Coach Ausbildung. Die Ausbildung selbst findest du hier. Außerdem gibt es am 7.9. die nächste Soul Session vor Ort in Duisburg. Hier sind alle Informationen. Im Inner voice-Hören lernen Programm Bliss gibt es am 5.9. den nächsten Live Workshop. Spring noch rein! Alle Informationen findest du hier . Schau für mehr Informatinen auf meine Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
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Radikal glücklich mit Silja
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1 #282: Die Soul Coach Reise 1:05:53
1:05:53
Lejátszás később
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Listák
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Kedvelt1:05:53
Manche Projekte liegen uns so sehr am Herzen, dass wir richtig Angst haben loszulegen. Nach über 20 Jahren Arbeit mit Menschen wusste ich, dass es Zeit wird mein Wissen zu teilen. Doch wie geht man vor, wenn man etwas rausbringen will in die Welt? Und was macht man mit der Angst und den Zweifeln? Was mir geholfen hat, wie der erste Durchgang der Soul Coach Ausbildung für mich war und ein paar O-Töne von Absolventinnen gibt es in dieser Folge. Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken zur Folge und zum Thema: Großes in die Welt bringen. Kennst du die Zweifel und Sorgen auch? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Viel Freude bei der Folge und: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Lass uns die Welt heller machen. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge finden sich ein paar Feedbacks von Teilnehmerinnen der ersten Soul Coach Ausbildung. Falls du mit einer von ihnen arbeiten möchtest, schau dir hier ihre Seiten an: Katja Schröffer, Yogalehrerin & Coach, du findest Katja und ihre Arbeit hier Britta Thiele, Coach, Autorin & Aromaberaterin, du findest sie hier und hier geht es zu ihrem Buch . Alexandra Heilmann, Soul Coach, Yoga Meno Balance Coach by Aloka Wunderlich (in Ausbildung), du findest sie momentan auf Instagram , da ihre Webseite noch in Arbeit ist. Die Ausbildung selbst findest du hier. Wenn sie voll sein sollte/ das eher was fürs nächste Jahr ist, kannst du dich hier für den Soul Coach Newsletter eintragen. Außerdem werbe ich für eigene Produkte auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Heute ist die wunderbare Janina Gruber zu Gast im Podcast und entführt uns in die Welt der Numerologie. Du erfährst, wieso sie heute statt mit Inneneinrichtungen lieber mit Zahlen zu tun hat und was uns unsere Zahlen sagen können. Es gibt praktische Tipps und viel Raum, um deinen eigenen Weg zu gehen. Wie das geht und was du brauchst -auch das erfährst du im Gespräch mit Janina. Du willst mehr von Janina erfahren oder tiefer in das Thema einsteigen? Dann schau dir unbedingt ihre Webseite , ihren Instagramaccount @janinagruber.de und ihr Buch an. Alles ist ganz fabelhaft. Janina empfiehlt in dieser Folge das Buch „Time Bender“ von Tjin Touber mit dem Zusatz, dass man keine Substanzen nehmen muss, um das Bewusstsein zu erweitern. Dem stimme ich zu und habe das Buch direkt auf meine Liste gepackt. Lass außerdem unbedingt deine Gedanken als Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile sie auf Instagram und Co. Nutzt du Zahlen schon und wenn ja, wie? Ruft dich das Thema? Ich bin gespannt. Tagge Janina und mich unbedingt, damit wir dich sehen können. Viel Freude bei der Folge und: Falls sie dir gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Was sagen die Zahlen? Von Herzen, Silja PS: Werbung: In dieser Folge sprechen Janina und ich über ihre Arbeit, ihr Buch und über die äthersichen Öle von Doterra (schreib mir oder ihr eine E-Mail, je nachdem mit wem du ins Thema eintauchen möchtest). Wenn dich meine Coachingausbildung ruft, dann schau hier um mehr Informationen zu über die 2024/205 Soul Coach Ausbildung zu erhalten. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Momentan findet in mir eine kleine Berg- und Talfahrt statt. Der Jüngste ist 16 geworden und wie schon hier vor vielen Jahren beschrieben, ist es nicht leicht entspannt loslassen zu können. Überhaupt müssen wir loslassen, wenn wir durchs Leben fließen wollen. Alles verändert sich ständig und es wirft nur Falten im Stoff unseres Lebens, wenn wir uns festkrallen. Also übe ich. Was mir hilft und wieso das auch gute Momente sind gibt’s heute in der Folge. Wie geht es dir mit den Veränderungen? Sehnst du sie herbei oder beschleicht dich zuweilen auch eine kleine oder größere Melancholie? In dieser Folge zitiere ich Margot Friedländers Interview in der Vogue 07/08/24 und Deborah Levys Buch „Real Estate“ , sowie Carolyn Myss formidables Buch „ Anatomie of the spirit “ (Links führen zu Vogue & zum Ecobookstore, non affiliate). Lass deine Gedanken gerne als Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile sie auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Viel Freude bei der Folge und: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Loslassen gehört zum Leben. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte auf meiner Seite, insbesondere für die 2024/205 Soul Coach Ausbildung . Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
A special guest is joining Radikal glücklich today: Meet Emmie Rae, founder of The Daily Rest Studio. Oh Leute, ich bin so froh und happy, dass meine momentan wichtigste Lehrerin zu Gast im Podcast ist. Emmie ist Yogalehrerin aus Australien, wohnt mittlerweile in Tokio und hat die wunderbare Plattform The Daily Rest Studio gegründet. Hier teilt sie restoratives Yoga, gibt Soft Business Circle und lädt mit viel Charme zu Pausen und Sanftheit ein. Warum ist es so schwer für uns, sanft mit uns zu sein? Pausen zu machen? Wieso wird eine Praxis schnell eine weitere Optimierung und was können wir tun, um all das zu verhindern? Diese und noch mehr Fragen besprechen wir in dieser Podcastfolge. Emmie spricht Englisch, wunderbar langsam, hör also unbedingt hinein, auch wenn dein Englisch nicht so sicher ist. Wenn du mehr über sie erfahren willst, findest du hier ihre Webseite und hier das Daily Rest Studio . Im Podcast empfiehlt sie das Buch „ Butter “ und ich habe vor einiger Zeit von ihr die Empfehlung zur autobiographischen Triologie von Deborah Levy erhalten. Hier ist der erste Teil. (Links führen zum Ecobookstore, non affiliate) Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken zum Thema. Wie geht es dir mit Pausen? Hast du einfache Wege sanft zu bleiben? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Viel Freude bei der Folge und: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Langsamkeit ist wunderbar. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte auf meiner Seite und für Emmies (s.o.) www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Diese Folge kommt zur Sommersonnenwende heraus und wir umarmen unser Licht zu dieser Zeit. Doch warte mal, tun wir das wirklich? Oder finden wir die Erbsen unter dem Kopfkissen und sammeln Frustration und Unzufriedenheit in uns? Vielleicht macht es uns das Leben auch gerade schwer? In dieser Folge geht es um deinen Vibe, deine Frequenz, dein Wohlgefühl. Was, wenn du das selbst entscheiden kannst – egal was ist? Wie wir im besten Sinne unabhängig werden und welche Schritte wir dafür tun können. Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken zum Thema. In der Folge erwähne ich diese Folge, das Buch „Lebe unbeschwert“ von Michael Singer ( Link zum Ecobookstore , non-affiliate) und Bella Livelys Inner Voice Arbeit. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Viel Freude bei der Folge und: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Lass uns Großes tun. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Ich bin ein später Swiftie und komme zugegebenermaßen sehr beschwingt von einem fulminanten Konzert zurück. Es ist schon irre, dass eine Frau 3,5 Stunden Musik spielt vor über 70.000 Menschen und alle Spaß haben. Wie schafft man sowas? Je mehr ich in die Geschichte von Taylor Swift eintauche – ich finde wertvolle Tipps für mich und die teile ich heute. Sie macht Lust auf Wachstum, das kann ich schon mal sagen. Und ganz egal, ob du ihre Musik magst oder nicht: Wir können alle einen Hauch Taylor in uns brauchen, wenn wir Großes vorhaben oder Lust darauf haben zu wachsen. Natürlich bin ich gespannt auf deine Gedanken zur Folge und zu Taylor. Bist du Fan oder nicht? Was sagst du zu den Punkten? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Viel Freude bei der Folge und: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Lass uns Großes tun. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Es gibt wenig Dinge auf die ich so viel Wert lege, wie auf meinen Start in den Tag. Wie ich morgens aufstehe, was meine ersten Gedanken und Handlungen sind bestimmt vielleicht nicht alles, aber einiges. Ich mag einen Moment in guten Gefühlen baden und mich ausrichten. Was ich genau mache und wie du deine Routine findest, darum geht es heute. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Tipps für den Morgen auf www.gluecksplanet.com (#276) da. Hier ist die Atemmeditation von der ich berichte. Ich erwähne außerdem Julia Camerons „The artists way“ und das Rose Kartendeck von Rebecca Campbell und das wunderbare Cat Guru Deck . Alles selbstgekauft, verlinkt non- affiliate zum Ecobookstore. Viel Freude, falls dich etwas ruft. Und: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst. Der Start ist die halbe Miete. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos . Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – auch ab 1.6. die Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Manchmal läuft das Leben nicht so, wie wir es uns wünschen. Dinge gehen schief, überhaupt scheint es bei anderen leichter zu sein und wir machen Fehler und so weiter. Es gibt genug zum Haare-raufen, wenn wir unser Menschsein betrachten. Von Perfektion ist jedenfalls bei mir weit und breit keine Spur. Was los war, wie wir lernen können uns zu nehmen wie wir sind und was überhaupt in Turin passiert ist – darum geht es in dieser Folge. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#275) da deinen Gedanken zum Älterwerden. Womit struggelst du? Hier ist die Folge mit Madeleine und ihr Instagram und hier ist zudem die Atemmeditation . Ich erwähne im Podcast außerdem das Buch „Jetzt“ von Eckhart Tolle und den Film „Das automatische Gehirn“, der vor Jahren mal bei Arte lief. Schau rein, was immer dich ruft! Und: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst oder Sterne verschenkst. Du bist gut so wie du bist. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos . Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – auch ab 1.6. die Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Die wahre Freiheit liegt in unserer freien Wahl, oder nicht? Doch wie frei sind wir wirklich und wie lernen wir gute Entscheidungen zu treffen und unser Glück zu verfolgen? In dieser Folge geht’s um den Entscheidungsprozess und was unserem freien Willen und Wünschen im Weg stehen kann. Lass uns gemeinsam schauen, wie frei wir werden können. Ich freu mich auf einen Kommentar von dir auf www.gluecksplanet.com (#274). Sollten dich die Bücher interssieren: ich zitiere aus Deborah Levys „The cost of living“ und aus Yung Pueblo s „Clarity und Connection“. Wenn du noch mehr dein Ding machen willst, findest du hier und hier noch mehr spannende Geschichten und Gedanken. Viel Spaß beim tiefertauchen und natürlich gilt: Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst oder Sterne bzw. eine Rezension verschenkst. Mach doch was du willst ☺ Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos . Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Morgen ist mein 54. Geburtstag und ich dachte, es wäre schön über unser Level up zu sprechen. Was, wenn Älterwerden gar nicht dazu da ist uns schwächer zu machen, sondern, wenn wir mehr und mehr wir selbst werden können? Wenn es darum geht, die Verbindung zu uns auszubauen und den Quatsch und die Unsicherheiten liebevoll auszublenden? In dieser Folge erfährst du, was mir hilft mich sicherer in mir zu fühlen und wer mich gerade inspiriert und begeistert hat. Danke für alles und ggfs. erzähle ich nochmal von München ☺ Entschuldigt. Es war halt zu schön! Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#273) da deinen Gedanken zum Älterwerden. Womit struggelst du? Falls du noch mehr dazu hören willst, hier ist eine weitere Podcastfolge und hier ist der Text , den ich geschrieben habe. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst oder Sterne verschenkst. Level für Level für Level… Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos . Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Bis ich eine klare Verbindung zu meiner eigenen inneren Stimme bekommen habe, hat es gedauert. Es waren ein paar wichtige Schritte nötig auf dem Weg. Unser wahres Selbst ist kein Schalter, den wir anknipsen. Es ist mehr ein Dimmer. Was du ausprobieren kannst, wenn du mehr Weisung aus deiner Mitte haben möchtest, erkläre ich heute in der Folge. Viel Spaß! Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#272) da mit allem, was dir hilft in Kontakt mit deinem wahren Selbst zu kommen. Falls du noch mehr dazu hören willst, findest du meine Anfänge hier . Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr über eine Rezension & Sterne auf Apple podcast und Spotify. Merci ☺ Alles ist gut. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos . Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Wir alle haben Tiefs und das ist ebenso nervig wie wichtig. In jedem Tief steckt eine Botschaft, eine Möglichkeit zur Befreiung, ein Geschenk- doch wie finden wir das? In dieser Podcastfolge geht es um unsere dunklen Stunden und das, was uns helfen kann unseren Weg hinauszufinden. Bitte beachte: Nichts, was ich sage ist ein Heilversprechen. Bei ernsthaften Problemen suche ärtzlichen und/ oder psychotherapeutischen Rat bei Fachleuten. Ich bin gespannt, was dir im Tief hilft. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#271) da. Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! Alles ist gut. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte und die Lesung am 5.5. (Anmeldung per Email an Silja@siljamahlow.de) Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier . Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Seit ich eine begeistert den AstrologInnen auf Social Media und im Leben folge, fallen mir mehr Dinge auf, auf die ich achten kann. Zuletzt war dies die gerade herrschende Jupiter/ Uranus Konjugation, die nur alle 14 Jahre vorkommt. Ich habe also überlegt, was war los und welche Themen zeigen sich wann in meinem Leben? Die Antworten haben mich selbst überrascht und darum gibt’s heute die Überschriftne und Inhalte der letzten 2-3 Kapitel in meinem Leben plus einer Idee für dich, deine eigene Reise besser verstehen zu können. Was war bei dir in den letzten 14 Jahren los? Ich bin gespannt! Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#270) da. Die Folge mit Wiwi und der Artikel über meinen Start mit Chakren ist vielleicht auch spannend für dich. Außerdem eine Bitte: Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! Was, wenn alles ein Zyklus ist? Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte und die Lesung am 5.5. (Anmeldung per Email an Silja@siljamahlow.de) Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier . Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Setzt du dir noch Ziele? Ich bin hin und her gerissen, was das angeht und habe meine innere Stimme gefragt. Denn, ja klar, ich habe eine Menge Pläne und Ziele und gleichzeitig spüre ich, wie mir die Anspannung in den Körper rauscht, wenn ich ihnen hinterherjage. Wann sind wir faul und wann nur achtsam? Was kann man erreichen, ohne Ziele zu setzen? Meine innere Stimme wurde befragt und ihre Antworten machen mich gerade sehr glücklich. Denn es gibt etwas, was wir statt Ziele setzen tun können. Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#269) mit deinen Gedanken zur Folge da. Frühere Gedanken zu Zielen findest du hier . Und kein Ziel aber sehr lieb: Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! Lass mehr Spaß haben! Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte, insbesdonere die Kurse Bliss (innere Stimme) und Fülle finden: Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier . Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
Ich war in Paris und habe es so genossen und gleichzeitig hat sich selbst dort, zwischen all den schönen Bauten und mit den lieben Menschen manchmal Unsicherheit eingeschlichen. Wo die herkommen kann und wie wir sie loswerden, darum geht es heute. Also, egal was dir Stress macht in deinem Körper, ob du dünner oder runder, größer oder kleiner sein willst- lass uns beginnen uns wohlzufühlen mit uns. Wer ist noch bereit? Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#268) mit deinen Gedanken zur Folge da. Hier in diesem Text habe ich noch ein paar Gedanken zum Thema zusammengefasst. Das Buch von Byron Katie heißt „Lieben was ist“ und du findest es hier. (Ecobookstore, non affiliate.) Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! Umarm dich selbst. Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte: Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier . Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
An english interview with mentor, artist and coach Sarah Warnaar on opening the heart. Sarah Warnaar ist Mentorin, Künstlerin, Coach und kreiert wunderbare Räume für Frauen. Heute ist sie zu Gast im Podcast und wir reden darüber, wie männliche und weibliche Energien in uns und in der Welt ins Gleichgewicht kommen können und was der erste Schritt in uns ist, den wir gehen können. Außerdem geht es um Sarahs persönlichen Weg und wie das Herz geöffnet werden kann. Wer bereit ist, mehr in den Körper, in die eigene Weiblichkeit zu tauchen – dies ist deine Folge. Viel Freude. Du findest Sarah in all den schönen Links unten. Schau dir unbedingt ihren wunderbaren Instagramaccount an und check ihre kommenden Retreats – danach gibt es erst einmal 1 Jahr Pause. Die Lieblingslieder zum Tanzen sind „Cabocla de Pena“ von Josie Yaketan, „I am the light“ von Zen That Beat und „Child of the Universe“ von Sierra Marin und Dakota Drake. Ihre Buchempfehlung ist „Shakti Woman“ von Vicky Nobel . (Der Link führt zum Ecobookstore, non-affiliate). Was hast du aus unserem Gespräch mitgenommen? Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#267) mit deinen Gedanken zur Folge da. Zum Thema Weiblichkeit habe ich meinen eigenen Weg hier berichtet und das Interview mit Yin-Queen Daniela Hutter ist hier . Viel Freude beim Reinhören. Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! Bereit mehr zu tanzen? Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge berichtet Sarah von ihrer Arbeit und wirbt für ihre Retreats. Hier findest du sie: WEBSITE: https://www.sarahwarnaar.com IG: https://www.instagram.com/sarahwarnaar/ https://www.instagram.com/thetempleofthefeminineflame/ COMMUNITY: https://www.thetempleofthefeminineflame.com RETREATS April, May, June: https://www.thetempleofthefeminineflame.com/returntofeminineradiance https://www.amoraleza.net/women-s-retreat https://www.femrising.se/event-details/from-princess-to-womanhood-with-sarah-warnaar Meine Arbeit findest du hier: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
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Radikal glücklich mit Silja
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Es gab eine Zeit, da hatte ich Träume, die mich rennen ließen. Erschöpft kam ich an und hatte dennoch schon den nächsten Punkt im Auge, den ich am Horizont ansteuern wollte, ach was sag ich? Musste. Das Rennen schien kein Ende zu nehmen. Mit Mut hat dieses (weg) rennen nichts zu tun. Doch was heißt mutig leben eigentlich? Wie finden wir einen Ort in uns, aus dem wir losgehen und losträumen können, der voller Zuversicht und Liebe und Sanftheit ist? Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#266) mit deinen Gedanken zur Folge da. Wo magst du gerade mutig sein? Hier ist noch eine weitere Folge zum Thema Mut, die dir vielleicht auch guttut. Viel Spaß. Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! Lass uns ins Leben reinspringen! Von Herzen, Silja PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte: Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite: www.siljamahlow.de Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch . Mein erstes Buch findest du hier. Mentioned in this episode: Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.…
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