Artwork

A tartalmat a Diana Murphy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Diana Murphy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

015: Mindset Vol. 5: 3 Powerful Mindset Shifts to Prevent Yo-Yo Dieting

26:29
 
Megosztás
 

Manage episode 225015383 series 2087982
A tartalmat a Diana Murphy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Diana Murphy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There's a lot of guilt surrounding our actions in trying to stay on track, but I'm going to be sharing how you can notice these unhelpful patterns of guilt and discouragement that will keep you from sticking to your plan. These mindset shifts I'll be exploring on today's episode will help you stay more consistent in going after your goals and lower the emotional charge around taking care of your health.

Get full show notes and more information here: https://dianamurphycoaching.com/ceo15

  continue reading

73 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 225015383 series 2087982
A tartalmat a Diana Murphy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Diana Murphy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

There's a lot of guilt surrounding our actions in trying to stay on track, but I'm going to be sharing how you can notice these unhelpful patterns of guilt and discouragement that will keep you from sticking to your plan. These mindset shifts I'll be exploring on today's episode will help you stay more consistent in going after your goals and lower the emotional charge around taking care of your health.

Get full show notes and more information here: https://dianamurphycoaching.com/ceo15

  continue reading

73 epizódok

Todos los episodios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv