Artwork

A tartalmat a Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

To Streak or Not To Streak?

 
Megosztás
 

Manage episode 406605162 series 38486
A tartalmat a Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

No, this ep isn’t about whether our body-image is healthy enough to run around naked on the field during a football game. We are talking about consistency streaks – like when you run for a week in a row, or eat a healthy meal every day for a month, or close your rings for 541 days without stopping, or when you do Wordle a lot. Do streaks – and one’s adherence to them (or lack thereof) – help or hurt in a journey toward health? The guys dig in to the pros and cons, and discuss an alternative that might help them, and you. Plus more grocery store clips, a healthy amount of Dune Part Two Chaaaaaat, and Bob Dylan too. Happy Streaking!

Subscribe to the Bonus Disc, our second podcast, for up to four bonus episodes per month: www.patreon.com/twogomers

All things Two Gomers : linktr.ee/twogomers

Merch: bit.ly/gomershirts

  continue reading

418 epizódok

Artwork

To Streak or Not To Streak?

Two Gomers Podcast

40 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 406605162 series 38486
A tartalmat a Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anthony Georgeson and Steven Grahmann, Anthony Georgeson, and Steven Grahmann vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

No, this ep isn’t about whether our body-image is healthy enough to run around naked on the field during a football game. We are talking about consistency streaks – like when you run for a week in a row, or eat a healthy meal every day for a month, or close your rings for 541 days without stopping, or when you do Wordle a lot. Do streaks – and one’s adherence to them (or lack thereof) – help or hurt in a journey toward health? The guys dig in to the pros and cons, and discuss an alternative that might help them, and you. Plus more grocery store clips, a healthy amount of Dune Part Two Chaaaaaat, and Bob Dylan too. Happy Streaking!

Subscribe to the Bonus Disc, our second podcast, for up to four bonus episodes per month: www.patreon.com/twogomers

All things Two Gomers : linktr.ee/twogomers

Merch: bit.ly/gomershirts

  continue reading

418 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv