))
Stillness + Breathwork
Manage episode 411713364 series 3492629
A tartalmat a Tani Toprakci, M.Ed and Tani Toprakci biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tani Toprakci, M.Ed and Tani Toprakci vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The conversation explores the benefits of silence and slowing down in order to bring focus and attention to our lives. In this conversation, we look at how stillness can help with creating focus that is intentionally directed in a kid-friendly way. We explore a "mini-retreat" in this episode with easy breathwork and balance work. Tani Toprakci, M.Ed shares personal experiences of participating in silent retreats and the profound effects it had on her. She also introduces kid-friend...
…
continue reading
49 epizódok
Megosztás
