Artwork

A tartalmat a Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

3. Lane 9 with Abby Chan RD: Disrupting Disordered Norms and Knowing What Works for You

51:06
 
Megosztás
 

Manage episode 405081830 series 1426437
A tartalmat a Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What we consider normal, or even "healthy", is so often shaped by and evolves with the communities we're in. With increased access to the training and lives of elite athletes and recreational runners alike, it can be hard to decipher what's disordered, "disciplined", worth pursuing, and/or damanging to your overall wellbeing. Abby and I chat about her relationship to movement, her work as a sports dietitian getting athletes at all levels to eat more, and we get into a few questions from the community!

The links:

Lane 9 Project community survey (come tell us about you!)

Newsletter Lane9project.substack.com

Lane 9 Project on Instagram @lane9project

We're working on content and event partnerships and collaborations! Interested? Contact us via lane9project.org.

Abby Chan RD @abbytheRD on Instagram and TikTok, and Evolve FLG here.

  continue reading

189 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 405081830 series 1426437
A tartalmat a Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lane 9 Project, Alexis Fairbanks, and Heather Caplan RDN vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What we consider normal, or even "healthy", is so often shaped by and evolves with the communities we're in. With increased access to the training and lives of elite athletes and recreational runners alike, it can be hard to decipher what's disordered, "disciplined", worth pursuing, and/or damanging to your overall wellbeing. Abby and I chat about her relationship to movement, her work as a sports dietitian getting athletes at all levels to eat more, and we get into a few questions from the community!

The links:

Lane 9 Project community survey (come tell us about you!)

Newsletter Lane9project.substack.com

Lane 9 Project on Instagram @lane9project

We're working on content and event partnerships and collaborations! Interested? Contact us via lane9project.org.

Abby Chan RD @abbytheRD on Instagram and TikTok, and Evolve FLG here.

  continue reading

189 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv