Ep. 7: Principles of Health & Fitness
MP3•Epizód kép
Manage episode 298409737 series 2936245
A tartalmat a FITTR biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a FITTR vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
You’ve decided you want to transform and get fit. But where do you start your journey? And how do you stay the course?In this episode, JC explains some of the key principles that have played a key role in his own transformation and helped thousands others lose fat and get fitter.
…
continue reading
10 epizódok