))
Should you workout when you are SICK?
Manage episode 407378633 series 3561248
A tartalmat a Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In todays episode we will go over "should you workout when you are sick". We discuss the myth of thinking that you will lose all of your results if you prioritize rest when you are sick, the all or nothing approach, and the importance of listening to your body. Enjoy!
Join my free community of women wanting to get strong and sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
63 epizódok
Megosztás
