Artwork

A tartalmat a Brian Keane biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brian Keane vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#490: Mental Performance Coach Brandon Epstein on Weight Loss Mindset, Creating A Fitness Identity and Rewiring Your Focus To Get What You Want!

48:22
 
Megosztás
 

Manage episode 424016914 series 2845560
A tartalmat a Brian Keane biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brian Keane vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today’s podcast is sponsored by BKF Online Coaching Program

https://briankeanefitness.com/bkf-online

Brandon is a Mental Performance Coach with over fifteen years of experience coaching professional athletes, entrepreneurs, and executives.

His journey includes creating an online fitness community that united over a million people and his fitness videos have amassed over 100 million views and is the author of the book Programmed To Fail: How to Break Through Your Mental Blocks and Achieve Greatness.

Some of his client list includes UFC legend Chris Weidman, MMA fighter Sean Brady, Super Middleweight Champion Shane Mosley Jr. (who has been undefeated ever since they started working together), NFL’s Jaelan Phillips, Cy Young award-winning pitcher Shane Bieber, and NHL veteran Ryan Dzingel, just to name a few.

Here are some of the things we talked about in today’s podcast.

  • Losing 50lbs and finding the fitness lifestyle

  • Clear outcome and specific timeline for goals

  • Why we self-medicate with food, exercise, drugs or alcohol if we feel out of alignment

  • How to stop overthinking and feeling what’s going on in your body

  • Getting over the scarcity and 'lack' mindset

  • And more.

(Website)

Home - Brandon Epstein (thebrandonepstein.com)

(Instagram)

Brandon Epstein (@brandonepstein_) • Instagram photos and videos

(Youtube)

Brandon Epstein - YouTube

(Twitter)

Brandon Epstein (@brandonepstein_) / X (twitter.com)

(Tiktok)

Brandon Epstein (@zenmasterep) | TikTok

(Book)

  continue reading

637 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 424016914 series 2845560
A tartalmat a Brian Keane biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Brian Keane vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today’s podcast is sponsored by BKF Online Coaching Program

https://briankeanefitness.com/bkf-online

Brandon is a Mental Performance Coach with over fifteen years of experience coaching professional athletes, entrepreneurs, and executives.

His journey includes creating an online fitness community that united over a million people and his fitness videos have amassed over 100 million views and is the author of the book Programmed To Fail: How to Break Through Your Mental Blocks and Achieve Greatness.

Some of his client list includes UFC legend Chris Weidman, MMA fighter Sean Brady, Super Middleweight Champion Shane Mosley Jr. (who has been undefeated ever since they started working together), NFL’s Jaelan Phillips, Cy Young award-winning pitcher Shane Bieber, and NHL veteran Ryan Dzingel, just to name a few.

Here are some of the things we talked about in today’s podcast.

  • Losing 50lbs and finding the fitness lifestyle

  • Clear outcome and specific timeline for goals

  • Why we self-medicate with food, exercise, drugs or alcohol if we feel out of alignment

  • How to stop overthinking and feeling what’s going on in your body

  • Getting over the scarcity and 'lack' mindset

  • And more.

(Website)

Home - Brandon Epstein (thebrandonepstein.com)

(Instagram)

Brandon Epstein (@brandonepstein_) • Instagram photos and videos

(Youtube)

Brandon Epstein - YouTube

(Twitter)

Brandon Epstein (@brandonepstein_) / X (twitter.com)

(Tiktok)

Brandon Epstein (@zenmasterep) | TikTok

(Book)

  continue reading

637 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv