Artwork

A tartalmat a Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode #39: The Food for Mood Diet with guest Dr. Millie Lytle, ND, MPH

1:34:17
 
Megosztás
 

Manage episode 222623899 series 1441614
A tartalmat a Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The foods you eat can greatly affect your body and all of its systems. If you have ever wondered if there is a connection between nutrition and your mental and emotional state, the answer is, yes. On this episode, I talk to Naturopathic Physician, Dr. Mille Lytle, about a food plan she created to help patients who struggle with anxiety, depression, panic attacks, and other mood disorders. Learn how to eat for your brain, not your stomach, and you will be able to influence how your body and mind operate. Tune in for vital information that will positively impact both your brain chemistry and your life.

  continue reading

53 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 222623899 series 1441614
A tartalmat a Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tara Marie Segundo, M.A., Tara Marie Segundo, M.A. – Fitness Expert, and Personal Trainer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The foods you eat can greatly affect your body and all of its systems. If you have ever wondered if there is a connection between nutrition and your mental and emotional state, the answer is, yes. On this episode, I talk to Naturopathic Physician, Dr. Mille Lytle, about a food plan she created to help patients who struggle with anxiety, depression, panic attacks, and other mood disorders. Learn how to eat for your brain, not your stomach, and you will be able to influence how your body and mind operate. Tune in for vital information that will positively impact both your brain chemistry and your life.

  continue reading

53 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv