Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Bättre balans genom positiv fokus
Manage episode 394837981 series 2833806
Genom att hjälpa huvudet fokusera på det som är bra och fint och hjälpsamt för oss människor blir det lättare att släppa taget om sådant som inte hjälper. Som till exempel oro, ältande och grubblande.
I dagens avsnitt får du tips och trix ifrån Björn Rudman
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
274 epizódok
Manage episode 394837981 series 2833806
Genom att hjälpa huvudet fokusera på det som är bra och fint och hjälpsamt för oss människor blir det lättare att släppa taget om sådant som inte hjälper. Som till exempel oro, ältande och grubblande.
I dagens avsnitt får du tips och trix ifrån Björn Rudman
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
274 epizódok
All episodes
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.